Leticia Rullán Sánchez De Lerín
Je m'appelle Leticia. Ma vocation pour la psychologie m'a amené à rechercher constamment des formations et de l'expérience. Dès le début de ma carrière, j'ai réalisé que non seulement une personne venait voir le psychologue avec ses problèmes; Il y avait une histoire, une famille, un contexte, une culture, des rêves et des attentes des nôtres et des autres... et en tenant compte de tout cela, le puzzle a pris forme. De plus, j'ai pu constater qu'il existe différentes manières d'expliquer les problèmes et leur signification, avec des méthodes et des techniques correspondantes pour encourager le changement. J'ai donc décidé de tous les explorer, et ainsi de toujours chercher le meilleur pour chaque personne et son motif de consultation. J'appelle cette polyvalence, ouverture et adaptabilité au patient une approche intégrative. Mais, au-delà de la théorie et des techniques, je considère qu'il est essentiel dans mon travail d'établir une lien solide, exempt de précipitation, d'étiquettes, de tabous et de jugements sur ce que les autres font, pensent ou ressentir.
Toujours curieux de continuer à apprendre et à tester, mon dévouement à d'autres domaines tels que la psychoneuroimmunologie, la théorie de la communication et les ressources humaines, m'a aidé faire de ma vocation mon métier: accompagner les personnes dans le processus de compréhension et de satisfaction de leurs besoins pour se sentir mieux dans leur peau et avec l'environnement qui entoure. J'essaie de rendre la psychologie plus quotidienne et accessible à tous, c'est pourquoi je propose également l'option en ligne. J'essaie toujours de sortir la personne de l'image pour la voir de l'extérieur, et je favorise surtout l'estime de soi et l'acceptation de soi.
Je me sens référencé par des techniques actives et des métaphores pour aider mes patients à ouvrir l'esprit et le corps, et se permettre de ressentir les émotions dans leur totalité dans un espace sûr et intime. Enfin, mon objectif est d'orienter la psychologie de la santé vers le bien-être à tous les niveaux: physique, mental, émotionnel, familial et social. Je pense qu'il est important de promouvoir davantage la recherche de la santé mentale (prévention), et d'en faire une priorité constante à toutes les étapes de notre vie et de la nôtre. Pourquoi ne prendre soin de nous que lorsque le problème est apparu ?