De l'étudiant au professionnel: le défi du changement

Nous vivons dans un monde qui fait des pas de géant à différents niveaux, et chaque contexte semble changer à une vitesse impensable, laissant le système éducatif toujours en deçà des attentes.

En tant que jeunes nous sommes tenus de savoir à un jeune âge à quoi nous allons consacrer le reste de notre vie, et il semble qu'une fois décidé, tout change: nous changeons, et nous nous retrouvons dans cette mer de doutes qui envahit lorsque nous sommes sur le point de terminer le projet choisi, sinon avant.

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Le saut dans le monde professionnel

Beaucoup de jeunes qui se sont lancés dans une carrière après avoir terminé leurs études secondaires ont des doutes sur ce choix et finissent par décrocher et s'embourber dans la frustration; certains choisissent et trouvent satisfaction sans complications majeures mais ne peuvent terminer la thèse ou les derniers sujets, d'autres vous encouragent à changer de carrière et à essayer des looks différents, et beaucoup d'autres se retrouvent dans une spirale de doutes sur plusieurs années.

L'élaboration d'un projet professionnel est une étape importante dans la vie; Une grande partie du temps qui est consacré, les attentes qui sont générées et le désir de terminer le chemin entrepris sont en jeu.

Que nous arrive-t-il lorsque nous sommes si près de la fin et que quelque chose commence à nous dire que nous ne faisons pas bien? Qu'arrive-t-il à ces personnes qui, 3 matières après avoir obtenu un diplôme d'un an, arrêtent tout simplement? Et de ceux qui, une fois terminés, n'arrêtent pas d'étudier une maîtrise, un doctorat, un diplôme technique, et ne pratiquent jamais, rester à la place de l'éternel étudiant.

Il y a un changement de position symbolique lorsque l'on est sur le point de terminer un projet, en l'occurrence pédagogique. Et est-ce que on cesse d'être l'étudiant, le passif, le récepteur d'informations, pour devenir le professionnel qu'on imagine.

Non seulement cela, mais une fois la course terminée, la prochaine étape est pleine d'incertitudes: plusieurs fois avec le titre. l'aide parentale prend fin et nous devons entrer sur le marché du travail, comprendre le fonctionnement des différentes institutions et assumer de nouvelles responsabilités.

Avec tout ce panorama écrasant, il est logique que beaucoup soient détenus et souhaitent se rendre ou s'échapper.

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Comment gérer au mieux cette situation ?

Tout d'abord il est important de comprendre que toutes les émotions que je ressens sont valables, et qu'il n'y a rien de mal avec eux.

1. Reconnaître ses peurs

c'est basique identifier quelles sont les peurs ou les doutes qui surviennent et quelles pensées y sont associées.

Plusieurs fois un « je ne sais pas si j'ai aimé ce que j'ai choisi » quand je suis très proche de la fin cache en fait un « je ne me sens pas capable de faire ce que j'ai choisi ».

Être capable de parler des peurs, les réduire par écrit et les organiser par intensité C'est généralement un bon moyen de visualiser ce qui m'arrive et d'agir en conséquence.

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2. Savoir partager et demander de l'aide

Avoir quelqu'un d'autre avec qui je peux partager mes doutes est généralement un excellent outil, des personnes en dehors de mes émotions peuvent offrir de nouvelles perspectives qui me permettent de repenser mes envies.

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3. Soyez réaliste avec les exigences

Prendre le temps d'identifier à quelle pensée est associée cette émotion intense qui me déstabilise peut aider à reconnaître à quel point il y a du réel et de l'imaginaire en eux.

4. Demandez-vous si vous êtes juste avec ce que vous attendez de vous-même

Réduire les attentes vous permettra de penser plus clairement et de réduire le bruit mental à l'approche de l'objectif. Nous parler avec compassion et accepter que le chemin sera toujours différent vous aidera à mieux gérer le stress et la frustration que le processus peut apporter.

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5. De temps en temps

Dans ces transitions, nous avons tendance à oublier que ce que l'on attend de nous n'est ni plus ni moins que d'être un jeune diplômé, avec tout cela implique, et que ce sera le même chemin qui nous fournira ce dont nous avons besoin pour améliorer notre travail et nous guidera vers le chemin avec lequel nous identifions-nous.

Aspirer à être un excellent professionnel peut être une grande motivation, mais cela peut aussi nous rendre prisonniers d'un perfectionnisme éternel où il ne nous reste plus que le sentiment que nous ne serons jamais assez.

Il est temps d'apprendre, de faire des erreurs et de reconstruire; la clé réside dans la façon dont nous acceptons, faisons confiance et choisissons de suivre ce chemin, qui cessera d'être celui de l'université et continuera d'être celui de notre vie elle-même.