Les 90 meilleures phrases de sérénité
La sérénité est un état psychologique que nous associons généralement au calme, mais en réalité c'est bien plus que cela. La sérénité a à voir avec l'équilibre émotionnel, le fait de pouvoir faire face à des situations adverses très bien gérer notre centre d'attention et le diriger vers des objectifs spécifiques d'un point de vue constructif.
Dans cet article, vous trouverez une sélection des meilleures phrases de sérénité, réflexions et idées léguées par d'importants penseurs de l'histoire.
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Les phrases les plus mémorables sur la sérénité
Dans cette compilation des meilleures phrases de sérénité, vous trouverez des citations et des réflexions intéressantes pour comprendre cet état d'esprit.
1. Le bonheur pour moi consiste à être en bonne santé, à dormir sans peur et à se réveiller sans anxiété. (Françoise Sagan)
Des moyens simples de profiter du bonheur.
2. L'homme n'est pas si préoccupé par les problèmes réels que par ses angoisses imaginaires à propos de problèmes réels. (Epictète)
Les problèmes sont plus gros dans notre tête.
3. La vieillesse conduit à une tranquillité indifférente qui assure la paix intérieure et extérieure. (Anatole France)
La sagesse et le calme qui nous attendent dans la vieillesse.
4. La chasse, même des meilleures choses, doit être calme et tranquille. (Marco Tulio Cicéron)
Les choses fonctionnent mieux lorsqu'elles sont faites calmement.
5. Prenez les choses lentement, car si vous commencez à les prendre au sérieux, elles se terminent. (Jack Kerouac)
Parfois, il est nécessaire de ne pas prendre les choses trop au sérieux.
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6. La nature extérieure nous fait honte: elle est d'une sérénité dévastatrice pour notre orgueil. (Gustave Flaubert)
La nature nous apprend beaucoup de choses.
7. Plus une personne est proche de la tranquillité d'esprit, plus elle est proche de la force. (Marc Aurèle)
La santé mentale est aussi importante que la santé physique.
8. Ceux qui connaissent la tempête tombent malades de calme. (Dorothy Parker)
La tranquillité d'esprit est un baume.
9. Personne ne peut vous apporter la paix à part vous-même. (Ralph Waldo Emerson)
C'est pourquoi nous devons toujours travailler sur nous-mêmes.
10. Un esprit calme apporte force intérieure et confiance en soi, c'est pourquoi il est très important pour une bonne santé. (Dalaï Lama)
L'importance d'avoir une bonne santé mentale.
11. N'importe qui peut tenir le volant lorsque la mer est calme. (Publilio Siro)
Il est plus facile de traverser les moments difficiles en étant calme.
12. Soyez comme un canard. Calme en surface, mais bouillonnant comme un enfer en dessous. (Michael Caine)
Un conseil très intéressant à méditer.
13. La paix intérieure commence au moment où vous choisissez de ne pas permettre à une autre personne ou à un événement de contrôler vos émotions. (Pema Chödrön)
Contrôler nos émotions nous donne un avantage à tout moment.
14. Ce n'est qu'à partir d'un calme intérieur que l'homme a pu découvrir et former des environnements calmes. (Stephen Gardiner)
La sérénité nous conduit sur un chemin de calme et de fonctionnalité.
15. Un sentier calme crée un passager calme. (Mehmet Murat İldan)
Entourez-vous de choses qui vous apportent la paix.
16. La condition essentielle de la domination est la sérénité, qui nous permet de voir les choses sous leur vrai aspect et nous empêche de les dorer et de les assombrir selon notre humeur. (Yoritomo Tashi)
Le pouvoir du calme.
17. La tranquillité parfaite consiste dans le bon ordre de l'esprit, dans votre propre royaume. (Marc Aurèle)
Un royaume dont il faut s'occuper.
18. Tu es le calme sous les vagues dans le bleu de mon oubli. (Fiona Pomme)
Si une personne ne vous apporte que le chaos, il vaut mieux la laisser partir.
19. De la tranquillité viennent le pouvoir et la force. (C. Joybell C.)
La base d'une confiance solide.
20. La vertu est d'être calme et fort; avec le feu intérieur tout brûle. (Ruben Dario)
En maintenant un état calme, nous sommes moins susceptibles d'être offensés.
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21. Il faut croire qu'il y a des endroits où règne la tranquillité et où la nature retrouve sa parole. (Nanette L. Avery)
Mais surtout il faut les préserver.
22. Qui t'a dit que je riais toujours, ne pleurais jamais, comme si c'était le printemps? Je ne le suis pas tant que ça. (Nicolas Guillén)
Vous n'avez pas besoin d'avoir une positivité permanente, les émotions négatives sont également nécessaires.
23. La tranquillité de ceux qui sont partis avant... il ne calme pas l'inquiétude de ceux qui le suivront.
La mort nous traque toujours.
24. Quoi que vous ressentiez, agissez toujours calmement et correctement. (Daniel Kahneman)
A propos de rester calme en tout temps.
25. Parfois, c'est l'observateur silencieux qui voit le plus. (L. Nelson)
Ne jugez pas les gens sur leur apparence à première vue.
26. Un samouraï doit rester calme à tout moment, même face au danger. (Chris Bradford)
Cela nous aide à ne pas perdre la concentration.
27. La vie ne consiste pas à tout maximiser, il faut donner de la lumière, de l'espace, de la forme, de la sérénité et de la joie. (Glenn Murcutt)
Il est inutile de tout avoir si vous vivez dans un chaos éternel.
28. Cherchez le bonheur dans la tranquillité et évitez l'ambition. (Marie Shelley)
L'ambition est un trou qui n'est jamais comblé.
29. Je suis soutenu par la tranquillité d'un cœur droit et loyal. (Pierre Stuyvesant)
Nos valeurs sont un roc personnel.
30. Le meilleur combattant n'est jamais en colère. (Lao Tsé)
Parce que sinon, vous ne pouvez pas créer de bonnes stratégies.
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31. En tant qu'artiste martial de longue date, je suis entraîné à rester calme au milieu de l'adversité et du danger. (Steven Seagal)
Les arts martiaux sont un guide pour atteindre l'équilibre interne.
32. Je médite, donc je sais trouver un endroit tranquille pour être calme et paisible. (Roseanne Barr)
Les bienfaits de la méditation.
33. La sérénité est la capacité de garder son attention concentrée, au milieu de la difficulté, sur ce qui est une priorité pour vous. (Mario Alonso Puig)
Ce qui est vraiment de rester calme.
34. La vie est comme un voyage à travers la mer: il y a des jours de calme et des jours de bourrasques; l'important est d'être un bon capitaine de notre navire. (Jacinto Benavente)
A propos de faire face aux problèmes et de profiter de moments de bonheur.
35. J'aime que tout autour de moi soit limpide et complètement calme. (Alfred Hitchcock)
Il n'y a rien de plus apprécié que l'honnêteté.
36. Les meilleurs médecins du monde sont: Dr. Dieta, Dr. Tranquility et Dr. Alegría. (Jonathan Swift)
Les médecins que nous devons toujours consulter.
37. Le bonheur est nature, beauté et tranquillité (Debasish Mridha)
Le bonheur est dans les petits détails.
38. La tranquillité est un état d'esprit désiré par l'âme pour calmer l'esprit et libérer le corps du stress. (Steven Rousse)
Nous cherchons tous à avoir un peu de tranquillité d'esprit.
39. Dans la tranquillité il y a la santé, comme la plénitude, en soi. Pardonnez-vous, acceptez-vous, reconnaissez-vous et aimez-vous. Rappelez-vous que vous devez vivre avec vous-même pour l'éternité. (Facundo Cabral)
D'excellents conseils avec un sens profond.
40. Personne ne peut me blesser sans ma permission. (Mahatma Gandhi)
Une attitude qu'il faut copier.
41. Je m'exerce à rester calme tout le temps, à partir de situations tendues. (Martha Beck)
Peut-être le moyen le plus efficace de pratiquer le calme.
42. Le comble du malheur est de craindre quelque chose, alors que rien n'est attendu. (phrase stoïcienne)
C'est pourquoi vous ne devriez jamais avoir d'attentes très élevées, mais n'arrêtez pas de rêver.
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43. Vieillir, c'est comme gravir une grande montagne: en grimpant, les forces diminuent, mais le regard est plus libre, la vue plus large et plus sereine. (Ingmar Bergman)
La force que nous acquérons avec la vieillesse.
44. L'idéal de calme existe chez un chat assis. (Jules Renard)
Les chats sont des créatures qui transmettent beaucoup de calme.
45. Pour moi parfois un ciel de silence est plus expressif que le rugissement de la mer. (Munia Khan)
Nous avons tous besoin d'un moment de silence.
46. Il est plus que correct de dire « non » aux personnes et aux lieux qui nuisent à votre paix. (Nikki Rowe)
La seule façon d'assurer une vie meilleure autour de vous.
47. Lorsque nous ne parvenons pas à trouver la tranquillité en nous-mêmes, il est inutile de la chercher ailleurs. (François de La Rochefoucauld)
Nous ne pouvons jamais combler un vide personnel avec les choses des autres.
48. C'est merveilleux de vivre dans une maison où règnent la paix, l'ordre, la tranquillité, le devoir, la bonne conscience, le pardon et l'amour. (Hermann Hesse)
Les sensations qu'une maison doit transmettre.
49. Le stress est un choix. La paix intérieure aussi. (Lewis Howes)
Vous décidez à laquelle vous accrocher.
50. Restez calme, serein, toujours maître de vous. Découvrez à quel point il est facile de s'entendre ci-dessous. (Paramahansa Yogananda)
Tout commence par ne pas être contrôlé par le feu de l'action.
51. Le silence est un mensonge qui crie à la lumière. (Shannon L. Aulne)
Le silence peut aussi représenter un mensonge.
52. Nous ne réalisons pas que, quelque part en chacun de nous, il y a un moi supérieur qui est éternellement en paix. (Élisabeth Gilbert)
Notre objectif personnel devrait donc être de le trouver.
53. Personne ne peut trouver un endroit plus calme que son âme.
Toutes les réponses dont nous avons besoin sont en nous.
54. Ce n'est pas la richesse ou la splendeur, mais la tranquillité et l'occupation qui vous procurent le bonheur. (Thomas Jefferson)
La façon dont vous atteignez la plénitude complète.
55. Car la sérénité au milieu du malheur, et la grâce au milieu de la torture, ne sont pas que résignation; elles sont aussi activité et contiennent un triomphe positif. (Thomas Mann)
Ce n'est pas une façon de minimiser quelque chose, mais des outils pour vous aider à traverser une période difficile.
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56. Le calme et la confiance sont aussi loin de la vanité que le désir d'une vie décente est loin de la cupidité. (Channing Pollock)
Vous ne pouvez pas avoir la paix si vous avez un cœur corrompu.
57. Ce qui avait été calme et paisible était maintenant calme et vide. (Frédéric Barthelme)
Il y a certains calmes qui n'apportent que de l'angoisse.
58. C'est bien connu, attendre n'est pas agréable, mais celui qui se dépêche le plus n'est pas celui qui avance le plus, que faire certaines choses demande du temps et du calme. (Charles Perrault)
Pour bien faire quelque chose, il faut de la patience et de la persévérance.
59. Un lac calme a plus de sens pour moi que n'importe quelle grande ville du monde. (Munia Khan)
La tranquillité d'esprit peut également être trouvée en passant du temps dans la nature.
60. La clé de tout est la patience: vous obtenez le poulet en incubant l'œuf, sans le casser.
La patience est toujours nécessaire.
61. La paix peut devenir une lentille à travers laquelle vous voyez le monde. Je sais que. Vivez le. Irriguez-le. La paix est un travail intérieur. (Wayne Dyer)
Un monde en paix est préférable à un monde plongé dans le chaos.
62. Un homme calme est comme un arbre qui fournit de l'ombre. Les personnes qui ont besoin d'un abri viennent à lui. (Toba bêta)
Personne ne veut être entouré d'une personne instable.
63. Les vibrations positives non régulées du bonheur, de la paix, de la joie et de la tranquillité sont la liberté. (T. F. Hodge)
Les choses positives mènent à une meilleure attitude.
64. Un homme n'essaie pas de se voir dans l'eau courante, mais dans l'eau calme, car seul ce qui est calme en soi peut donner la paix aux autres. (Confucius)
Nous recherchons inconsciemment la tranquillité tout le temps.
65. Ce qui est fait à la hâte n'est jamais bien fait; agissez toujours avec calme et sérénité. (Saint François de Sales)
De bons conseils pour le mettre en pratique.
66. La romance est orageuse. L'amour est calme. (Maçon Cooley)
La différence entre les deux états.
67. J'aime les trains. J'aime le rythme et j'aime la liberté d'être suspendu entre deux lieux. Toute anxiété sous contrôle: pour l'instant je sais où je vais. (Anna Funder)
Il y a un endroit où nous pouvons retourner à la recherche de tranquillité.
68. Les années scolaires, avec leur calme et leur insouciance, ne reviendront jamais. (José Ramón Ayllón)
Appréciez les moments que vous vivez aujourd'hui.
69. Il n'y a qu'une seule forme de paix d'esprit et de bonheur, et c'est de ne pas prendre les choses extérieures comme les vôtres. (Epictète)
La plupart des "attaques" que nous percevons contre nous sont le produit de l'esprit.
70. Dans la dissonance du siècle prolifère le miracle d'un accord heureux. (Juana Rosa Pita)
La vie est faite de moments de chaos et de moments de paix.
71. La science moderne n'a pas encore produit un médicament calmant aussi efficace que quelques mots gentils. (Sigmund Freud)
Parfois, nous avons juste besoin de quelques mots de réconfort pour nous calmer.
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72. Vraiment, il a vaincu toutes choses, que ni leur goût ne l'excite à la joie, ni la déception ne lui cause de la tristesse. (Saint Jean de la Croix)
Parler de perte d'intérêt et de motivation.
73. Pour chaque minute où vous restez en colère, vous perdez jusqu'à soixante secondes de calme. (Ralph Waldo)
Rester avec colère ne nous mènera nulle part.
74. Douces sont les pensées au contenu agréable, l'esprit calme est plus riche qu'une couronne. (Robert Vert)
Un appel à avoir de bonnes pensées.
75. Le talent s'éduque dans le calme et le caractère dans la tempête. (Johann Wolfgang Goethe)
Nous ne pouvons pas échapper aux mauvais moments, mais nous pouvons apprendre à les gérer efficacement.
76. Seigneur, donne-moi la sérénité d'accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux et la sagesse de pouvoir les différencier. (Reinhold Niebuhr)
Compétences que nous devons posséder à des moments différents.
77. Notre vie dépend du type de pensées que nous nourrissons. (Ancien Thaddée de Vitónica)
Faites donc attention aux pensées auxquelles vous accordez le plus d'importance.
78. Le calme absolu n'est pas le droit des océans. La même chose est vraie dans l'océan de la vie. (Paulo Coelho)
Le calme est toujours le bienvenu et nécessaire.
79. Combien de fois parlons-nous juste pour remplir l'espace calme? Combien de fois perdons-nous notre souffle à dire des bêtises? (Colleen Patrick-Goudreau)
Le silence peut apporter la paix.
80. Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure. (Tenzin Gyatso)
C'est pourquoi il est important de ne pas accorder autant d'importance aux opinions des autres.
81. Le seul ordre dans l'univers est juste un cycle du calme au chaos et vice versa. (Toba bêta)
Universal déclare que nous ne pouvons pas changer.
82. La façon de mesurer la sagesse est de voir à quel point vous êtes calme face à n'importe quelle situation. (Ravikant naval)
Il ne s'agit pas de la situation, mais de la façon dont nous y réagissons.
83. Habille ma pensée de beauté, de sérénité, éternellement unie à l'arbre de ma vie contre le vent. (Blas de Otero)
Les pensées peuvent être nos plus grands ennemis, mais aussi nos plus grands alliés.
84. La vie est comme un voyage à travers la mer: il y a des jours de calme et des jours de bourrasques; l'important est d'être un bon capitaine de notre navire. (Jacinto Benavente)
Une excellente façon de décrire l'état naturel de la vie.
85. La paix vient de l'intérieur, ne la cherchez pas à l'extérieur. (Bouddha)
Vous ne pourrez pas trouver à l'extérieur ce que vous devez résoudre à l'intérieur.
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86. La solitude est la maison de la paix. (TF Hodge)
Faites de votre solitude un lieu de calme plutôt qu'un lieu de peur.
87. Une vie heureuse consiste à avoir l'esprit tranquille. (Cicéron)
La meilleure façon d'être heureux est d'être en paix avec nous-mêmes.
88. Il n'y a pas de tranquillité sans bonne conscience. (Sénèque)
Une bonne conscience nous amène à prendre de meilleures décisions.
89. L'homme heureux n'est pas l'homme qui rit, mais celui dont l'âme, pleine de joie et de confiance, surmonte et est supérieure aux événements. (Sénèque)
Le bonheur que nous devons poursuivre.
90. Apprendre à ignorer les choses est l'un des grands moyens d'atteindre la paix intérieure. (Robert J. Scieur)
Il y a des choses auxquelles il ne faut pas trop prêter attention.
