12 exemples de violence psychologique (expliqués)

La violence entre individus peut se manifester de plusieurs manières et l'une des plus courantes est psychologique.

Ci-dessous, nous pouvons en apprendre davantage sur ce phénomène, ses causes et ses conséquences. Nous verrons également une série d'exemples pour mieux comprendre les variantes de ce type d'attaque à travers divers exemples de violence psychologique, que certaines personnes exercent habituellement sur d'autres.

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Qu'est-ce que la violence psychologique

Avant de nous plonger pleinement dans les différents exemples de violence psychologique, il est nécessaire que nous nous arrêtions pour comprendre en profondeur les implications de ce phénomène. La violence psychologique, également appelée violence psychologique ou violence psychologique, est une conduite par laquelle une personne essaie de soumettre ou d'humilier une autre par diverses pratiques qui ne nécessitent pas d'agression physique.

Ce type de comportement peut générer différentes conséquences psychologiques chez la victime, allant des symptômes d'anxiété et/ou de dépression, au trouble de stress post-traumatique. Il existe de nombreux exemples de violence psychologique que ces conséquences pourraient engendrer. Logiquement, selon leur fréquence et leur intensité, ainsi que les caractéristiques de la victime, les traumatismes seront plus ou moins graves.

La violence psychologique concerne tellement de situations qu'il est difficile d'en donner une définition plus précise. Ce sur quoi les professionnels sont clairs, c'est que ces comportements impliquent généralement trois situations, qui sont l'agression psychologique elle-même, la le déni ou la minimisation, ce qui génère une seconde forme de victimisation chez la personne agressée, car le préjudice n'est pas reconnu souffert.

Avant de commencer à lister les différents exemples de violence psychologique qui peuvent survenir, nous allons en apprendre davantage sur ce phénomène. Comme dans toutes les agressions, cette situation est basée sur un déséquilibre par lequel l'agresseur prend une position de pouvoir vis-à-vis de la victime, qui est subordonné et est contraint d'agir sous son contrôle.

Bien que ce type de comportement puisse se produire dans n'importe quel contexte, il y en a où il est plus courant pour nous de trouver des exemples de violence psychologique. Certains d'entre eux sont les familles elles-mêmes, c'est logique, où cette violence psychologique pourrait se produire d'un membre du couple envers l'autre, ou envers les enfants. Dans certains cas, cela peut même venir des enfants aux parents.

De même, les enfants peuvent subir cette violence psychologique de la part d'autres enfants et, en fait, cela se produit fréquemment. Les personnes âgées peuvent également être victimes d'agressions psychologiques, soit de la part d'un membre de la famille, soit même de leurs aidants.

Bien sûr, Un autre des scénarios où il est plus facile de trouver des exemples de violence psychologique est sans doute celui du travail. Bien qu'il s'agisse d'un problème contre lequel on essaie de plus en plus d'agir, le harcèlement au travail, qui peut conduire à des abus émotionnels, c'est encore fréquent pour de nombreuses personnes, qui sont victimes de ces comportements par leurs supérieurs ou même d'autres compagnons.

Différents exemples de violence psychologique et ses caractéristiques

Une fois l'introduction théorique terminée, nous sommes prêts à faire le tour du principaux exemples de violence psychologique afin de compléter nos connaissances sur cette thématique. Ensuite, nous allons procéder à la liste des plus importants afin de procéder à une analyse de chacun d'eux.

1. Intimidation

L'intimidation est l'un des exemples les plus clairs de violence psychologique. Une attitude intimidante envers une autre personne, soit par des cris, des attitudes telles qu'une posture corporelle menaçante, sont des comportements qui peuvent générer des dommages psychologiques chez la victime. Cet effet peut être exacerbé si au lieu d'un agresseur il y en a plusieurs, car l'effet d'intimidation est multiplié par la perception d'un risque beaucoup plus grand.

2. Des menaces

Si dans l'intimidation une série de menaces cachées mais non explicites pouvait être appréciée, nous parlons ici de comportements menaçants clairs. Il peut s'agir de menaces verbales ou de comportements physiques qui anticipent une agression imminente, comme lever le poing en l'air.

Bien que l'agression physique ne se matérialise pas (car alors on parlerait déjà d'un autre type de violence), elle reste l'un des exemples de violence psychologique, puisque la victime subit l'anxiété et la peur.

3. Abuser de

Bien sûr, les insultes sont une autre forme d'abus émotionnel sur la personne qui les reçoit, puisqu'elles sont dénigrées et cela génère des dommages à leur estime de soi. Les injures répétées peuvent devenir une forme de violence psychologique réellement préjudiciable à la victime.

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4. Humiliations

Dans la lignée du point précédent, les humiliations sont un autre exemple de violence psychologique qui démontrer le mal qui peut être fait à une personne simplement en utilisant des mots. Les humiliations peuvent être de plusieurs types, allant de l'apparence physique de la personne, à certains comportements qu'elle a eus, à une caractéristique particulière, etc.

Bref, quand l'agresseur veut faire du mal, il trouvera toujours le moyen d'y parvenir.

5. Rejet

Mais parfois des dommages émotionnels peuvent être causés non pas activement, mais passivement. Le rejet extrême est un de ces exemples de violence psychologique. Lorsqu'un individu ou un groupe d'individus décide délibérément d'isoler un autre et de l'exclure de toutes activités et relations sociales, il finira par subir les conséquences psychologiques de tels comportements.

C'est ce que l'on appelle communément la création d'un vide, un comportement que certains enfants adoptent parfois par rapport à d'autres égaux, mais qui peut également être observé chez les adultes.

6. Isolement forcé

L'isolement forcé est une autre forme de violence psychologique. Ce cas particulier, en raison de ses caractéristiques, il est plus fréquent par paires. Dans ce cas, un membre du couple, généralement d'une manière subtile au début mais plus évidente plus tard, commence à restreindre la liberté de l'autre personne d'interagir avec les autres ou de s'assurer Activités.

Petit à petit il l'isole jusqu'à ce que toute sa vie se tourne exclusivement vers son agresseur, paradoxalement.

7. Destruction de biens

Un autre exemple de violence psychologique est l'endommagement ou la destruction d'objets qui sont la propriété de la victime. C'est une forme de violence qui Il s'agit de dommages physiques, non pas à la personne en tant que telle mais à un bien qui est sa propriété et par conséquent, il cause une perte.

De plus, une menace voilée peut également être perçue après ce comportement, car la victime peut avoir peur de subir également une attaque à un moment donné. Il existe une autre variante dans laquelle l'agresseur au lieu d'endommager un objet, exerce une violence sur un animal, car il est la propriété de la victime. C'est une forme encore plus cruelle et claire de violence psychologique, dans laquelle il y a aussi un autre être vivant qui en souffre.

8. Autoritarisme

Le propre déséquilibre dans une relation entre deux personnes peut générer de l'autoritarisme où, à travers d'autres points que nous avons vus, comme l'intimidation, l'agresseur parvient à une position pouvoir permanent dans lequel il obtient que toutes ses décisions et mandats soient remplis, sans tenir compte de la volonté du victime.

9. Chantage

Un autre des exemples les plus classiques de violence psychologique est celui du chantage. Par le chantage, la personne peut exercer des dommages émotionnels sur l'autre individu pour atteindre ses objectifs. Un cas typique consiste à remettre en question les sentiments envers l'agresseur si l'autre personne n'est pas disposée à adopter un certain comportement.

10. Avis disproportionnés

Les critiques constructives et fondées ne devraient jamais nuire à l'autre personne. Mais si la critique est disproportionnée, constante, elle ne repose pas sur des données réelles et aussi sert à dénigrer l'individu, bien sûr, il constitue un exemple clair de violence psychologique.

11. Déni des sentiments

Un préjudice émotionnel peut également être causé à une personne par le déni de ses sentiments. Si une personne éprouve une certaine émotion, généralement négative, comme la tristesse, et une autre personne, à plusieurs reprises, non seulement il ne valide pas ces émotions mais il les méprise aussi et considère qu'elles ne sont pas justifiées, manifestement il exerce une violence psychologique sur elle.

12. Contrôler

Le contrôle serait un autre exemple de violence psychologique que l'on pourrait citer. Bien qu'il puisse s'agir d'un mélange de certains des types que nous avons déjà vus, tels que l'autoritarisme ou l'isolement forcé, le contrôle peut prendre d'autres formes et être moins évident. Parfois se traduit par un examen des actions des autres, comme avec qui a-t-il été, avec qui il a parlé, qui sont sur ses réseaux sociaux, etc.

À ce jour, le contrôle du téléphone, par exemple dans le couple, est un autre des exemples les plus courants de violence psychologique que l'on puisse trouver.

Références bibliographiques:

• Larrosa, député (2010). Violence de genre: violence psychologique. Forum: Revue des sciences juridiques et sociales.
• Rodríguez-Domínguez, C., Durán, M., Martínez, R. (2018). Les cyberintimidations dans les fréquentations d'adolescents et leur relation avec la violence psychologique, le sexisme et la jalousie. Santé et dépendances.
• Suárez, Ó.A. (2002). La violence psychologique au travail dans le cadre de l'Union européenne. Lan harremanak: Journal des relations de travail.