Le contrat d'Ulysse: qu'est-ce que c'est, comment l'utiliser et exemples

La volonté va et vient, c'est aussi simple que cela. Ce que nous avons décidé de faire à un moment donné, convaincus que nous le ferions, le lendemain peut être se transformer en une odyssée titanesque et peu probable que nous le fassions, à moins que nous ne soyons forcés ou que nous n'en ayons pas d'autre option.

Cela se produit aussi dans l'autre sens: faire quelque chose que nous ne devrions pas, comme manger ce bonbon succulent et délicieux de le garde-manger malgré un régime ou une sortie avec des amis le jour où nous devions aller au Gym.

Heureusement, il existe une stratégie pour empêcher les tentations et la paresse de nous empêcher d'atteindre nos objectifs: le contrat Ulysse. Ensuite, nous allons découvrir de quoi il s'agit.

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Qu'est-ce que le contrat Ulysse ?

Ulysse, un héros de la mythologie grecque, a fait un long voyage de retour à Ithaque après la guerre de Troie. L'odyssée n'était pas sans dangers, comme l'avait prévenu la déesse Circé.

L'un d'eux était le chant des sirènes, une mélodie malveillante qui enchantait tous ceux qui l'entendaient et qui mettrait fin à leurs jours.

Certains marins, ravis par la belle chanson, ont sauté dans la mer et s'y sont noyés tandis que leur les capitaines ont dirigé le bateau vers l'endroit où se trouvaient les sirènes, écrasant le navire et naufrage. Notre héros savait que le moment venu, s'il ne faisait rien, il succomberait comme tous ceux qui avaient navigué dans la mer des sirènes.

Heureusement, Circé lui a dit quoi faire: ses marins ont dû mettre des bouchons de cire dans leurs oreilles Et s'il voulait entendre le chant des sirènes, il devrait demander à ses hommes de l'attacher au mât du bateau. De cette façon, il pourrait écouter le chant hypnotique et, si cela fonctionnait, il ne perdrait pas la vie en sautant dans la mer. Personne ne le relâcherait s'il commençait à demander à ses hommes de le laisser partir, car les marins ne l'entendraient pas et seraient trop occupés à ramer la tête baissée.

Et, bien sûr, c'est comme ça que ça s'est passé. Lorsqu'ils passaient devant l'île des sirènes et qu'ils chantaient leurs chansons, les marins, assourdis avec des bouchons de cire, ne les entendaient pas. Ils ont continué à ramer, immunisés contre le chant hypnotique de ces êtres malveillants et, aussi, contre les supplications d'Ulysse demandant à être libéré. Ils ont survécu, ils ont pu le raconter et Ulysse et ses hommes ont continué à vivre des histoires qui s'ajouteraient à l'œuvre célèbre qu'est l'Odyssée.

Toute cette histoire a servi à donner un nom à un curieux phénomène présent dans notre quotidien: le contrat d'Ulysse. Ce terme désigne tout accord par lequel on érige des barrières pour éviter de tomber dans de futures tentations. Cela pourrait être vu comme un remède pour combattre l'une des principales faiblesses de notre cerveau, qui est le désir de recevoir une récompense immédiate.

Nous pouvons faire ce type de contrat avec nous-mêmes uniquement ou, également, impliquant d'autres personnes, anticiper la perte de contrôle possible dans nos décisions. Pour être sûr de ne pas tomber dans le piège de la récompense immédiate, du vice et de la paresse, on s'oblige à ne pas avoir la possibilité de récompenser le maintenant, le présent, devant le avantages ou conséquences à venir. Le contrat Ulysse fonctionne en nous enlevant la possibilité de choisir, en limitant notre libre arbitre et en nous forçant à faire ce qui doit être fait.

Nous signons continuellement des contrats Ulysse, sans même le savoir. Nous le faisons pour ne pas succomber à la tentation, sachant que chacun n'est pas un moi unique, mais la somme de plusieurs, de plusieurs ici et plusieurs maintenant qui font que cet effort que nous avons proposé à un certain moment devient quelconque. L'envie va et vient, l'optimisme aussi et notre volonté est extrêmement malléable par les circonstances..

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Exemples de contrat d'Ulysse

Pour mieux comprendre l'idée du contrat Ulysse, nous allons voir quelques exemples qui représentent très bien cela. phénomène, avec son équivalent au mât auquel le héros grec s'est attaché et, aussi, les marins assourdis avec les bouchons cireux. Beaucoup d'entre eux ne sont pas seulement donnés pour expliquer ce qu'est le contrat d'Ulysse, mais aussi pour que Celui qui souhaite les appliquer dans sa vie si précisément l'un d'entre eux est le vice ou la tentation qu'il traverse actuellement même.

Un exemple assez simple d'un contrat de ce type serait celui de, quand on est au supermarché, n'achetez pas de bonbons et évitez de succomber au régime. Étant à la maison, nous ne les aurons pas sous la main et, lorsque nous en aurons envie, nous ne pourrons tout simplement pas les utiliser confortablement car nous ne les avons pas. L'ici et maintenant nous demande de manger des bonbons, mais heureusement notre passé au supermarché a su anticiper cette situation et a évité d'en acheter.

Un autre cas serait de vouloir être en forme et rejoindre une salle de sport. Quand on paie la cotisation, on se force à y aller pour ne pas avoir l'impression de perdre de l'argent. Si cela ne fonctionne pas, nous pouvons convenir avec un ami d'y aller ensemble, lui demander de nous y faire partir. La pression sociale Et la peur de mal paraître avec un ami rendra moins probable que nous sautions la journée d'entraînement.

Les frais de gym pourraient être comparés au poteau auquel Ulysse était attaché, tandis que l'ami qui nous oblige à y aller et qui il rejette toutes les excuses que nous pouvons faire, c'est comme des marins fidèles avec de la cire dans les oreilles à l'abri des supplications du héros Hellénique.

Et comme on accorde tellement d'importance à l'argent, on peut donner un autre exemple, très utile pour épargner. Il s'agirait également d'un contrat Ulises pour programmer des virements automatiques d'un de nos comptes à un autre., aussi la nôtre, pour nous forcer à épargner. Une autre option est de faire en sorte que la carte de crédit ait peu d'argent ou, directement, de la laisser à la maison et d'en avoir juste assez dans votre portefeuille pour éviter de la gaspiller en bêtises.

Un cas curieux du contrat d'Ulysse est le suivant: il y a des gens qui, pour arrêter de fumer, signent un chèque avec un don plus qu'important à un organisme qui leur cause un rejet viscéral et ils le donnent à un ami avec l'instruction que s'il fume, donnez-le-lui. Un cas extrême est celui des personnes alcooliques qui, lorsqu'elles se rendent pour la première fois en réadaptation, sont priées de jeter toutes les bouteilles d'alcool qui se trouvent à la maison.

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Cette stratégie est-elle infaillible ?

Bien qu'ils sonnent bien comme nous les avons vus jusqu'à présent, les contrats d'Ulysse ne sont pas infaillibles. Leur principal problème est qu'ils sont si faciles à signer, si faciles qu'ils peuvent être annulés. L'idéal serait d'utiliser le système que d'autres personnes sont impliquées dans ce que nous avons proposé, physiquement présent pour nous empêcher de nous abandonner à nos vices ou d'éviter de faire ce qu'il faut.

Cependant, cela n'est pas pratique car, en plus du fait que ces personnes sont aussi des humains comme nous et peuvent aussi tomber dans le vice, nous devons d'abord les convaincre que nous devons à la fois être forts et continuer avant. De plus, l'un et l'autre peuvent se manipuler pour rompre ce qu'ils ont convenu et sauter le fait qu'ils ont décidé de faire ensemble, que ce soit aller à la gym, arrêter de fumer ou dépenser moins d'argent. Nous pouvons recourir à la persuasion pour violer l'accord, rendant inutile l'implication de quelqu'un d'autre.

Il est difficile de trouver un ami avec qui l'on a autant confiance que de signer un contrat oral de ce type mais qu'il est assez fort, dur et froid pour ne pas nous permettre de le franchir.

C'est pourquoi la solution d'Ulysse était si efficace. En bouchant les oreilles de ses marins, il les empêchait non seulement d'être enchantés par le chant malicieux des sirènes, ils pouvaient aussi baisser la tête et continuer à ramer sans être trompés par leur capitaine hypnotisé pour changer le cours.

Le problème de la persuasion est plus grave lorsque nous sommes nous-mêmes juge et partie. Si nous avions la capacité de nous conduire selon certaines règles auto-imposées sans recourir à des restrictions externes, alors nous n'aurions pas de problèmes pour atteindre nos objectifs et donc nous n'aurions pas besoin de ce type de contrats. Il suffirait de proposer quelque chose et prêt. Le problème c'est qu'on finit par négocier avec soi-même et, tôt ou tard, on finit par céder à nos envies.

Cependant, nous ne devons pas perdre espoir. Il vaut mieux appliquer un contrat d'Ulysse, limiter nos options et éliminer les tentations, que d'espérer qu'à force de volonté nous réussirons ce que nous avons entrepris. L'envie, l'optimisme et la force changent d'un jour à l'autre, ils sont très variables, il ne faut donc pas nous permettent de donner la moindre chance à ce qui peut ruiner les objectifs et les rêves que nous voulons réaliser.