Les 10 meilleurs cours de pleine conscience au Pérou

Le centre D'Arte Human Business School propose le Cours Expert en Intelligence Émotionnelle et Pleine Conscience. Il consiste en 450 heures de formation dans lesquelles chaque étudiant combinera une étude théorique en autonomie avec la participation à des séances guidées et la réalisation de pratiques très utiles.

Chaque participant pourra compter sur un mentor individualisé pendant le cours et certains des principaux contenus qui seront travail dans le cours sont les usages de la Pleine Conscience, les fondements de la régulation émotionnelle et la détection de ses propres états affectifs ou extraterrestre.

Le cours Mental Mastery and Mindfulness organisé par Lidia Dols, à la tête de Gurumind, vise à enseigner à ses participants les principaux outils et exercices pour surmonter ses états de stress ou d'anxiété, ses angoisses vitales, ses difficultés de confiance ou ses déficits de maîtrise personnel.

La durée de ce cours est de 8 heures, il se compose de contenus théoriques-pratiques et peut se faire en 4 Différentes modalités selon les préférences de l'étudiant: Présentiel, En ligne, Capsule ou A mesure.

Les thérapeutes Gurumind proposent également à leurs utilisateurs un suivi personnalisé via PWA, un contenu adapté à tout moment à vos besoins ainsi que des exercices et des retours continus via Télégramme.

L'équipe de professionnels du centre de formation Happiens propose le cours "Pleine conscience, émotions et relations" pour toutes ces personnes qui veulent apprendre et mettre en pratique dans leur vie quotidienne le pouvoir de la Pleine Conscience pour s'améliorer émotionnellement et relationnellement.

Le cours se compose de 4 sujets importants bien différenciés enseignés par 4 professionnels de la psychologie, le développement personnel et pleine conscience, dont les explications sont accompagnées de vidéos, lectures, pratiques et Podcast.

Le cours en ligne proposé par le centre Mindfulme est basé sur le programme MBSR classique de 8 sessions mises en œuvre par le prestigieux professeur Jon Kabat-Zinn de l'Université du Massachusetts.

Ce cours est offert par le biais de sessions en ligne par ZOOM aux personnes de tout niveau de spécialisation, sa date de début est le 14 février 2022 et sa date de fin est le 4 avril, 2022.

Avec ce cours, chaque étudiant apprendra les techniques et exercices essentiels à la pratique de la Pleine Conscience, avec les ce qui peut réduire leurs cas d'anxiété, de dépression, de faible estime de soi ou de difficultés relationnelles.

Le Centre d'Eveil pour la Psychologie, la Pleine Conscience et le Dharma propose à ses clients une série de cours de Pleine Conscience en ligne pour tous ceux qui veulent apprendre les principales techniques de cette modalité de relaxation et de pleine conscience si largement utilisée aujourd'hui dans le monde.

Certains des cours proposés par ce centre prestigieux sont dispensés par d'authentiques professeurs experts dans le La tradition bouddhiste tibétaine, étant l'un des cours les plus importants: Transformez votre esprit, éveillez votre cœur; Lo Jong. Entraînement mental en sept points; Réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) et entraînement à la résilience basée sur la compassion (CBRT).

L'Universidad Científica del Sur met à la disposition de ses étudiants ce cours en face à face sur la pleine conscience pour la gestion du stress, spécialement destiné aux cadres, hommes d'affaires et travailleurs de toutes sortes qui présentent des cas de stress au quotidien.

La durée du cours est de 16 heures réparties en 4 séances dans lesquelles les éléments éléments essentiels de la pratique de la Pleine Conscience (Conscience et Communication, Respiration, Méditation et Mouvement).

Ce cours se déroule dans le quartier de Miraflores, et avec lui tout participant pourra utiliser la technique de La pleine conscience dans votre vie quotidienne tant au bureau qu'à l'extérieur, et dans le but de réduire vos niveaux de stress.

Ce cours en ligne sur la pleine conscience de Lecciona Il s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent apprendre la pratique de la Pleine Conscience et utilisent fréquemment le différents exercices du même pour réduire leurs niveaux d'anxiété, de stress et pour améliorer la gestion de leurs problèmes agendas.

Le cours Lecciona se concentre sur les principaux avantages de la pleine conscience et son contenu est divisé en 5 sujets de grande importance (Mindfulness; différence entre la méditation et la pleine conscience; éléments impliqués; facteurs psychologiques et mise en place de programmes de Pleine Conscience)

Le cours consiste en 25 heures de travail, durée de 3 mois, accès permanent 24 heures sur 24 au contenu de la plateforme et offre une attestation à chacun des participants qui la réussissent avec Succès.

Ce cours en ligne sur la pleine conscience pour les éducateurs proposé par Innova Teaching School Il s'adresse aux enseignants, psychologues et directeurs de l'enseignement fondamental ou supérieur qui souhaitent intégrer la pratique professionnelle de la Pleine Conscience pour s'améliorer tant sur le plan personnel que professionnel.

Ce cours se compose de 50 heures de travail, est offert en ligne et certains de ses principaux contenus sont la puissance de présent, la valeur du corps, la communication empathique, le jeu comme métaphore et la dynamique et les exercices de Mindfulness dans le Collège.

Certains des avantages de la pratique de la pleine conscience dans le domaine éducatif sont une amélioration de l'attention et créativité, amélioration de la communication et de l'empathie dans la classe, augmentation de la camaraderie et amélioration de la gestion des stress.

Ce cours avancé de pleine conscience Deusto Salud Il se compose de 200 heures, a une équivalence de 8 crédits ECTS et avec lui chaque étudiant apprendra les compétences clés dans l'application de la pleine conscience, ainsi que l'application de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience dans sa pratique professionnel.

Ce cours offre à ses participants un double diplôme, composé d'un diplôme de Deusto Salud et d'un autre diplôme universitaire de l'Université catholique de Murcie.

Ce cours en ligne sur la pleine conscience de La Casa Ambar Il est enseigné par le prestigieux instructeur de pleine conscience et d'intelligence émotionnelle Jordi Ferrer, un professionnel avec plus de 20 ans d'expérience dans le domaine de la méditation et de la pleine conscience.

La date de ce cours en ligne est le 8 février 2022 et vous pourrez y apprendre les principales bases de la gestion et Mindfulness pour atteindre un état d'équilibre émotionnel et surmonter vos problèmes d'anxiété, de dépression ou stress.