Les 10 meilleurs centres de yoga à Bilbao

Centre Se réveiller de Mindfulness et Dharma Psychotherapy est dirigé par le psychologue Sandra Garcia Sanchez Beato, un professionnel qui dirige des groupes de méditation depuis plus de 10 ans et travaille actuellement avec divers instructeurs de Dharma.

Ce centre propose une série de cours à travers la modalité en ligne enseignés par des maîtres spirituels de la tradition Bouddhiste tibétain spécialisé dans la réduction des cas de stress, d'anxiété et l'amélioration du bien-être émotionnel et amour propre.

Centre Agora de Bilbao de yoga y pilates propose des cours de yoga dans diverses modalités d'entraînement et à une grande variété de prix adaptés aux besoins et aux spécificités de chaque client particulier.

Il existe de nombreux types de yoga qui sont pratiqués dans ce centre, parmi les plus notables on trouve le Hatha Yoga, le plus physique, et aussi les modalités Vinyasa, Harmione ou Alignement.

le Centre Maya de la Maternité, du Yoga et de l'Accompagnement compte des professionnels avec plus de 10 ans d'expérience, dont l'objectif principal est fournir un soutien spécialisé aux femmes enceintes et offrir des cours de yoga guidés pendant le processus de grossesse gestation.

Le yoga pour femmes enceintes est l'une des modalités les plus appliquées au monde et ses bienfaits sont multiples tant pour la maman que pour le bébé. En plus de cela, le centre Maya propose également un service de yoga post-partum avec les bébés.

Les cours de yoga sont dispensés par l'instructrice Carmen Koetsenruijter, et ses horaires sont le vendredi de 09h15 à 11h15, le lundi de 18h00 à 20h00 ou le mercredi de 19h00 à 21h00.

Centre Aigue-marine Bilbao Il est composé d'une équipe de professionnels multidisciplinaires à la solvabilité éprouvée spécialisés dans le yoga, la pleine conscience, le reiki et de nombreuses autres thérapies de réadaptation.

Les cours de yoga du centre sont personnalisés et combinent la pratique d'asanas de différents courants avec de courts espaces dédiés à la méditation, le tout dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit.

En plus de cela, le centre Aguamarina propose des cours de formation de professeur de yoga et des cours de yoga pour les enfants.

Centre Namasté Yoga Bilbao Il est dirigé par l'instructeur de yoga Olatz Crespo, qui est formateur de Hatha Raja, Vinyasa, Yin Yoga et également expert en pleine conscience.

Le centre propose des cours privés personnalisés (50/60€ de l'heure) et axés sur la résolution des besoins de chacun client, ainsi que des cours pour les entreprises, des événements de yoga pour les groupes et des retraites organisées dans divers domaines du Pays.

Ainhoa ​​​​Rangel est professeur de yoga et diplômée de l'AEPY et de l'Union européenne de yoga, a un diplôme de troisième cycle de Yoga Appliqué à l'Anxiété, est professeur de méditation et également facilitatrice de Méditation Pleine conscience.

Dans ce centre de yoga et de méditation, YogaBilbao, des cours variés et dynamiques sont dispensés pour chaque client, entièrement adaptés à ses besoins et basés sur l'apprentissage de diverses techniques posturales et respiratoires.

Les professionnels de la salle de sport Niveau 3 Indautxu Ils veillent à la qualité de vie de leurs clients depuis plus de 20 ans et proposent une série d'activités liées à la forme physique et à la relaxation telles que la pleine conscience, le yoga ou le Pilates.

Le centre propose des cours de yoga individuels entièrement adaptés au niveau de connaissances préalables de chaque client, ainsi qu'un service de physiothérapie et de nutrition très utile.

Izanyoga C'est l'une des écoles de yoga les plus recommandées de Bilbao et est dirigée par le professeur Leyre Bocigas, professeur de yoga certifié par l'Association espagnole des praticiens de yoga.

Cette professionnelle a plus de 18 ans d'expérience derrière elle et offre actuellement du lundi au Jeudi cours de yoga personnalisés et entièrement adaptés aux particularités de chaque personne qui les fréquente. J'ai demandé.

196 Studio de yoga est un autre centre très remarquable. Ce studio de yoga dispose d'une équipe de professionnels spécialisés dans l'enseignement de cours de yoga et également dans la formation de professeurs de yoga.

Ce centre propose des cours pour les personnes de tous âges et les formes de yoga les plus courantes sont le Hatha, le Rocket et le yoga thérapeutique.

Centre Hatha Yoga Bilbao est une école de yoga spécialisée en Hatha Yoga, Ashtanga, Ying et Yoga Nidra, dirigée par Yeneko San Juan Gómez, professeure de yoga accréditée par l'AEPY.

Cette école est le lieu idéal pour apprendre les principales bases du yoga et l'intégrer dans notre quotidien afin de surmonter toute situation d'inconfort ou de souffrance que nous pourrions présenter.