Réponse au stress

Dans cette vidéo BIOLOGIE, nous expliquerons "Réponse au stress".

Nous allons décrire comment se produit notre réponse au stress. Tout d'abord clarifier quelque chose; Le stress est un mot que nous connaissons pour ses connotations négatives et destructrices. Limiter dans la vie d'une personne. Cependant... un degré de stress est essentiel à la vie. Nous avons besoin d'être dans une certaine tension avec l'environnement qui nous entoure pour répondre aux exigences qu'il exige de nous. Pour mobiliser notre énergie, activer notre attention. Grâce à ça on se lève et on s'occupe de nos enfants, on va travailler ou on regarde cette vidéo pour se préparer à un examen... tout ou défi que nous pensons devoir activer pour surmonter.

Nous distinguerons les eustress; le stress adaptatif qui nous aide à répondre efficacement à un défi de ce qu'il est; détresse. Le "mauvais" stress. Le stress qui nous fait perdre en qualité de vie, endommage les relations avec les autres, nous rend malheureux et souffre excessivement. Dans tous les cas, les deux sont des variations de stress. L'un nous aide et l'autre nous blesse, mais le circuit sera le même. Nous allons examiner trois éléments qui sont activés par cette réponse au stress. Le premier d'entre eux est un axe que nous avons vu dans la section d'endichronologie. Axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Cet axe commence, comme son nom l'indique, dans l'hypothalamus.

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