Relations toxiques avec la mère: ses 3 conséquences psychologiques

On sait depuis longtemps, à travers diverses investigations en psychologie et en sciences sociales en général, qu'aucun l'être humain est naturellement "programmé" pour avoir besoin de passer par un processus d'éducation avec une femme agissant comme mère.

Malgré le fait que des siècles de croyances basées sur le sexisme nous ont inculqué l'idée que « la chose naturelle » est d'avoir une mère, cela ne correspond pas à la réalité; C'est pourquoi, entre autres, l'adoption des garçons et des filles par les hommes ne pose aucun problème.

Maintenant, le fait que nous ne soyons pas biologiquement prédisposés à avoir besoin d'une mère n'implique pas que les rôles de genre n'influencent pas notre développement pendant l'enfance et plus tard dans la vie. l'adolescence, et c'est pourquoi, à bien des égards, il est encore relativement normal que les petits attendent certaines choses de leur mère, et pas tellement du reste du monde. gens. Mais… Que se passe-t-il lorsque cette relation mère-enfant devient toxique ? Quelles sont ses conséquences psychologiques ?

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L'influence psychologique des « mères toxiques »

Comme je l'ai mentionné dans la section précédente, dans l'esprit humain, il n'y a pas de règle "naturelle" qui établisse que la figure de la mère est beaucoup plus importante que le reste; cependant, culturellement, cela a été le cas pendant des siècles, du moins dans la société occidentale. En partie, les fictions que nous construisons à travers les croyances que nous intériorisons donner lieu à une réalité basée sur les attentes et les rôles assignés. Et cela nous fait souvent oublier que ces idées sont des inventions humaines qui se sont transmises de génération en génération.

Le fait que pendant longtemps le concept de « femme » ait été étroitement lié à celui d'« élevage » a supposé une pression évidente sur les mères de pratiquement toute la planète, et une limitation de leur libertés. Mais cela n'a pas été le seul effet néfaste de ces dynamiques sexistes.

De plus, le lien entre l'idée de féminité et celle de maternité forcée l'a fait, lorsque pour une raison quelconque, la mère se comporte de manière préjudiciable avec ses fils ou ses filles, ceux-ci subissent surtout l'influence de ce genre d'expériences. Même si le reste des membres de la famille ont une très bonne influence, si la mère ne l'est pas, cela peut rendre le bien-être des petits de la maison subit un coup très dur, puisque presque toute la responsabilité de les élever est concentrée sur un seul la personne.

Voyons donc quelles sont les principales façons dont avoir une relation toxique avec notre mère peut nous affecter émotionnellement ou même laisser des séquelles psychologiques qui durent jusqu'à la mort. l'âge adulte.

1. Peut conduire au développement d'un style d'attachement dysfonctionnel

Dans l'enfance, les garçons et les filles développent ce qu'on appelle l'attachement: une manière d'intérioriser les attitudes et les émotions associées à la présence d'autres personnes. L'attachement naît de l'interaction avec les figures de référence, qui sont généralement les parents (accordant souvent une importance particulière à la mère, pour ce que nous avons vu précédemment); Compte tenu du déroulement de cette relation avec papa et/ou maman, ils s'habituent à réagir d'une manière ou d'une autre à leur présence ou à leur absence. Et plus tard, ils appliquent ce cadre d'interprétation de ce qui arrive au reste des relations.

Si les pères et les mères offrent à leurs enfants un juste équilibre entre protection et liberté d'interagir avec les environnement et apprendre par lui-même, le style d'attachement que l'enfant développe sera approprié et adaptable à de nombreux conditions.

Mais si le petit apprend qu'il ne peut pas faire confiance à la capacité protectrice du père ou de la mère, ou s'il voit que cela est parfois satisfaisant et parfois très insatisfaisant, développera des styles d'attachement problématiques: Vous pouvez vous habituer à toujours dépendre de chiffres de référence, ou au contraire être indifférent à leur présence. Et au fil des années, cela se reflète dans la personnalité de cet enfant, adolescent ou adulte et dans sa façon de se rapporter aux autres. d'autres, qu'ils soient ou non membres de la famille: il y aura une plus grande tendance à éviter les engagements à tout prix, ou à générer des liens basés sur la dépendance émotionnel etc.

En ce sens, ceux qui ont vécu une enfance fortement marquée par les rôles de genre et qui ont ressenti l'emprise d'une relation toxique avec leur mère, intérioriseront probablement l'idée qu'ils ne peuvent être en sécurité avec personne, qu'aucun contexte n'est sûr, étant donné qu'ils n'ont pas apprécié ce sentiment de sécurité sous la garde de qui était censé prendre soin de tous leurs besoins physiques et émotionnels dans les premières années de durée de vie.

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2. Peut conduire à une obsession de s'adapter aux rôles de genre

Il est relativement courant pour ceux qui, dans leur enfance, ont été élevés par une mère ayant des comportements toxiques, développent une obsession de s'adapter à ce qu'on attend d'eux selon les rôles de le sexe. Cela est dû, entre autres, au fait qu'ils expliquent les malaises qu'ils ont subis dans leur enfance et/ou adolescence comme un échantillon du chaos qui se produit si une figure de référence (dans ce cas, la mère) ne correspond pas au rôle, ce qu'on attend d'elle.

La différence entre ce qui est attendu et ce qui est vécu par rapport à sa mère focalise son attention sur cette comparaison., et par conséquent, ils ont ce "moule" du genre très présent au moment de décider quoi faire à un moment donné, aussi comme un moyen de se distancier de ces expériences douloureuses de leur passé.

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3. Dans certains cas, un traumatisme

Dans les cas les plus extrêmes, l'influence d'une relation toxique avec la mère peut conduire à traumatismes de symptomatologie intense; lorsque cela se produit, la personne souffre pendant des années crises d'angoisse qui surviennent lors de l'évocation de certains souvenirs, ainsi que des épisodes « flashback » dans lesquels des expériences douloureuses sont revécues de manière très vivante (comme si elles se déroulaient dans le présent). Il s'agit d'un type d'altération psychologique fréquente lorsque des abus ont été subis, sans qu'il soit nécessaire de recourir à la violence physique.

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Mon nom est Caroline Marin et je suis un psychologue généraliste de la santé fédéré par la Fédération espagnole des associations de psychothérapeutes et membre de l'Association espagnole pour la recherche et le développement de la thérapie familiale. Je travaille au service de la population adulte et adolescente, intervenant également dans les domaines de la thérapie familiale et de couple. Je propose des séances en présentiel et en ligne par appel vidéo.