Quelles sont les hormones de la tristesse ?

Il n'y a pas qu'une seule hormone de la tristesse, car il y en a plusieurs qui s'avèrent être impliquées dans la formation de nos émotions. Les monoamines telles que la sérotonine et la noradrénaline sont également impliquées dans ce processus.

Plusieurs études soutiennent que la dépression peut être due à un niveau d'activité réduit de diverses synapses (communication neuronale) bien que d'autres accordent une plus grande importance à d'autres neurotransmetteurs spécifiques (dopamine, ocytocine et opiacés). Dans cet article nous verrons quelles sont les hormones impliquées dans le processus de tristesse, ainsi que d'autres facteurs intervenant qui rendent possible sa production et son exploitation.

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Existe-t-il une seule hormone de la tristesse ?

Pour que notre corps ou organisme fonctionne dans des conditions optimales, le bon fonctionnement de nos hormones est important (qu'il y ait un équilibre et une régulation), car Celles-ci remplissent des rôles fondamentaux dans ce qui correspond à nos fonctions vitales et celles qui ont à voir avec le contrôle des processus biologiques de base comme le sommeil et le sommeil. faim.

Les hormones ont également un rôle très important et fondamental dans le contrôle et la régulation de notre humeur., nos pensées et nos comportements. Il est très courant de croire ou de penser que nous contrôlons nos émotions et nos pensées.

Cependant, les hormones jouent un rôle très important dans les différentes tâches que nous effectuons, en particulier dans tout ce que nous pensons, faisons et ressentons. Les principales hormones liées aux états émotionnels de tristesse sont au nombre de quatre, parmi lesquelles la monoamines spécifiquement la sérotonine et la norépinéphrine, nous avons donc aussi des glutamatergiques tels que le GABA et glutamate.

Ainsi, il n'y en a pas qu'une ou deux, s'il n'y a plus d'hormones impliquées dans la tristesse, précisément ce sont: sérotonine, noradrénaline, glutamate, GABA, glutamate, ocytocine, mélatonine, hormones thyroïdiennes, adrénaline, œstrogènes et progestérone. Toutes ces hormones sont synthétisées dans les neurones et se propagent dans tout le corps et affectent notre cerveau en émettant ce est connu comme un potentiel d'action, une sorte de minuscules décharges électriques qui déplacent l'information d'un neurone à l'autre. autre. Nous verrons comment les hormones de la tristesse sont produites dans les sections suivantes.

1. norépinéphrine

Il s'agit d'une hormone et d'un neurotransmetteur qui augmente la pression artérielle et la fréquence cardiaque et est généré par la dégradation de la tyrosine en catécholamine.

Cette hormone pénètre dans les neurones catécholaminergiques par un mécanisme de transport commun aux autres acides aminés. Lorsqu'il est déjà à l'intérieur du neurone, avec d'autres enzymes, il est converti en L-DOPA puis en dopamine. Une fois la dopamine synthétisée, elle pénètre dans les vésicules synaptiques. Ensuite, elles sont dégradées par la monoamine oxydase, une autre partie entre dans les vésicules et une autre partie sera dégradée avant d'entrer dans la cellule, ce dernier va entrer dans le sang et être éliminé par urine.

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2. Sérotonine

Pour comprendre pourquoi la sérotonine est une hormone qui génère de la tristesse, il est important de connaître le processus par lequel elle est synthétisée dans notre corps. par l'acide aminé tryptophane. Tout d'abord, le tryptophane pénètre dans les neurones sérotoninergiques par un mécanisme de transport; une fois à l'intérieur, le tryptophane est transformé en tryptamine 5-HT (sérotonine).

La sérotonine se dépose ensuite dans les vésicules synaptiques et est libérée lorsque les canaux calciques s'ouvrent. Une grande partie de la sérotonine finira par être dégradée; cependant, une partie de celui-ci pourrait pénétrer dans les vésicules et pourrait être utilisée comme neurotransmetteur. De la même manière, les produits qui finissent par en résulter se retrouveront dans le sang et seront évacués par les urines.

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3. Acide gamma-aminobutyrique (GABA)

Le GABA, connu sous le nom d'acide gamma-aminobutyrique, est le principal neurotransmetteur à fonction inhibitrice que présente notre corps. Comme nous venons de décrire chacune des hormones impliquées dans nos émotions, le GABA ne s'avère pas non plus étranger à celle-ci, puisque synthétisé par la glutamate décarboxylase dans les neurones. Cette assimilation se produit dans le bouton terminal. Ils se fixent ensuite et se stockent dans les vésicules synaptiques et sont désactivés par la recapture gliale et bouton terminal grâce à des marqueurs de haute affinité qui parviennent à reconnaître le GABA et à le transférer dans le cellule.

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4. Glutamate

Le glutamate est une hormone et un neurotransmetteur, comme toutes les hormones qui ont été mentionnées jusqu'à présent. Sa synthèse ne peut se faire que s'il existe des réserves de glutamine, puisque c'est son précurseur. En même temps qu'il est fabriqué, il est capable de réguler sa synthèse pour que le glutamate inhibe la glutamine par un processus d'inhibition du produit final. Plus précisément, le glutamate se lie aux vésicules synaptiques et est libéré lorsque les canaux calciques s'ouvrent. Cette hormone produit son effet au niveau de la membrane postsynaptique et est désactivée pour la recapture neuronale. Le glutamate pénétrant dans les cellules gliales sera converti en glutamine par le mécanisme d'action de l'enzyme glutamine synthétase et aidera à reconvertir davantage de glutamate.

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5. l'ocytocine

L'ocytocine est une hormone qui intervient dans la régulation de nos comportements sociaux, que ce soit dans les relations, l'amitié, l'éducation, même dans le sexe. Pour cette raison, lorsque les niveaux d'ocytocine diminuent, des états d'humeur tels que la tristesse ou la dépression apparaissent. Par conséquent, lorsque les niveaux d'ocytocine diminuent, des changements de comportement peuvent être observés que la personne ou le individu peut avoir principalement dans ses comportements psychosociaux, car lorsque cette hormone diminue, les niveaux d'empathie.

6. Mélatonine

La mélatonine C'est une hormone qui est liée au sommeil et au repos adéquat. Cependant, malgré cette fonction dans notre corps, cette hormone est également liée aux niveaux de tristesse. et l'apathie car lorsque les niveaux sont réduits, des difficultés telles que l'insomnie apparaissent, ce qui altère le sommeil et le bon Pause. De cette façon, nous pouvons comprendre que sa dérégulation finit également par nuire aux niveaux adéquats de stabilité émotionnelle. La mélatonine est impliquée dans de nombreux aspects comme l'arrêt du vieillissement neuronal, ce qui protégerait notre système neurologique.

7. Les hormones thyroïdiennes

Ces hormones ont un rôle très important de la même manière dans les processus métaboliques qui se déroulent dans notre corps. En cas d'hyperthyroïdie et d'hypothyroïdie, des états de tristesse surviennent généralement qui s'avèrent soudaines chez le sujet ainsi que des sautes d'humeur et une tendance probable à présenter une dépression. C'est pour cette raison que les hormones thyroïdiennes joueraient également un rôle fondamental dans l'apparition de sensations de tristesse et cela va se produire lorsqu'il y a des inégalités ou des déséquilibres qui déséquilibreraient nos vies. émotions.

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8. Adrénaline

L'adrénaline a un rôle de neurotransmetteur et d'hormone; donc aussi Il est responsable des divers changements d'humeur que nous pouvons avoir dans des situations qui s'avèrent stressantes. ou passionnant. Ce neurotransmetteur augmente notre fréquence cardiaque en améliorant le passage du sang vers les vaisseaux sanguins. C'est pour cette raison qu'un niveau élevé d'adrénaline pourrait nous conduire à des images anxieuses ou à des niveaux élevés d'anxiété qui pourraient également générer de l'apathie, de la tristesse ou même une image dépressive.

9. oestrogène et progestérone

La progestérone et les œstrogènes sont plus présents chez les femmes que chez les hommes. De même, les deux ont tendance à être liés à la fertilité, à la reproduction sexuée et au cycle menstruel. Cependant, il joue également un rôle très important dans la régulation de nos émotions. Des niveaux déséquilibrés d'œstrogène et de progestérone peuvent entraîner de la tristesse, des sautes d'humeur et de l'irritabilité.