9 problèmes pour lesquels il convient d'aller en thérapie familiale

La thérapie familiale est l'une des modalités d'intervention psychologique de plus en plus demandée, en raison de la variété de problèmes et d'altérations chez chaque personne qui ont généralement leur origine dans la famille.

À mesure que la sensibilisation à la santé mentale s'est accrue, il est devenu clair que le bien-être émotionnel ce n'est pas quelque chose qui dépend uniquement de chaque individu, mais qui a des causes et des effets dans son environnement social immédiat.

Il existe plusieurs façons de détecter quand il est nécessaire de faire appel aux services d'un professionnel de la psychologie familiale; Ci-dessous, nous soulignerons les plus importants.

• Article associé: "Thérapie familiale: types et formes d'application"

Quels sont les principaux problèmes pour lesquels il convient d'aller en thérapie familiale ?

Ce sont les expériences et les problèmes devant lesquels il est conseillé d'aller en thérapie familiale.

1. Discussions intenses très fréquentes

Les discussions fréquentes constituent l'une des questions les plus fréquemment reçues par les professionnels du thérapie familiale, et sont parmi les causes les plus courantes de problèmes qui surviennent au sein famille. Souvent, ces "chocs" entre deux personnes ou plus n'ont pas de thème récurrent qui les déclenche, mais le problème est que

les deux ont intériorisé une manière dysfonctionnelle d'essayer de résoudre les conflits avec l'autre.

Les discussions en famille sont souvent un moyen naturel de résoudre tout type de conflit, cependant, le problème apparaît lorsque ceux-ci ont une fréquence excessive, par exemple presque quotidienne, et il existe une prédisposition excessive parmi ses membres à l'escalade de la conflit.

Dans ces cas, le travail des professionnels de la psychologie consiste en partie à agir comme médiateur ou arbitre, à identifier la racine dudit problème et à former chacun des membres du groupe. la famille dans des modalités relationnelles adaptatives (dans lesquelles la gestion émotionnelle, le contrôle de la colère, la négociation, l'empathie et l'entraînement aux compétences sociales de tous Type).

• Vous pourriez être intéressé: "Les 11 types de conflits (et comment les résoudre)"

2. Des problèmes de communication

Les problèmes de communication sont aussi des causes très fréquentes qui peuvent expliquer la conflits familiaux de toutes sortes, et ceux-ci ont à voir à la fois avec un modèle de communication négatif comme avec toutes sortes de blocages de communication ou de sujets considérés comme tabous.

Pour faire face à ce type de problème, les professionnels de la psychologie remettent en œuvre toutes sortes de stratégies de communication et de compétences sociales, comme la formation au contrôle des émotions, à l'empathie, à l'écoute active, à l'affirmation de soi, à l'intelligence émotionnelle ou à la négociation.

Dans le cas de sujets tabous ou « interdits » pour la famille, il est important que la thérapie devienne un espace de communication ouverte dans la famille. que tous les membres d'un même peuvent exprimer leurs sentiments et parler de tout ce qui les préoccupe, ou qu'ils n'ont pas pu partager jusqu'à à présent.

• Article associé: "Les 10 compétences de base en communication"

3. Accompagnement familial avant un processus de psychothérapie individuelle

Dans les cas où une personne a développé une psychopathologie, la famille peut agir comme élément thérapeutique pour soutenir ce proche dans son rétablissement, dans un processus de thérapie psychologique.

Et c'est que, comme cela a été démontré à maintes reprises, la compréhension et la volonté de soutenir la famille sont extrêmement bénéfique dans les cas où l'un de ses membres présente un certain type d'altération psychologique ou émotionnel.

4. Accompagnement familial en cas de dépendance

En cas d'addiction, le soutien familial joue également un rôle essentiel pour contribuer à la désintoxication de la personne et surmonter son trouble addictif.

Les dépendances chimiques et comportementales ont généralement une composante déstabilisatrice de la coexistence très important, ce qui signifie que ces troubles ont généralement une influence très négative, allant même jusqu'à les détruire, toute relation que la personne peut avoir, tant sociale que famille.

• Vous pourriez être intéressé: "Les 14 types d'addictions les plus importants"

5. Problèmes d'adaptation

Les problèmes ou difficultés d'adaptation sont des formes d'inconfort qui surviennent lorsqu'il se passe quelque chose qui transforme qualitativement les routines et les habitudes d'une personne ou d'un groupe de personnes. Ils peuvent être la naissance d'un nouvel enfant, la perte d'un être cher, la perte d'un emploi ou un changement d'adresse dans une autre ville ou un autre pays.

Dans certains cas, la personne qui vit ce changement radical dans sa vie peut à nouveau avoir besoin du soutien de sa famille, qui saura l'accompagner et le soutenir dans son cheminement thérapeutique jusqu'à son Récupération. Mais souvent, les familles n'ont pas les connaissances nécessaires pour le faire, ou bien tous leurs membres traversent ces problèmes d'adaptation en même temps.

6. expériences traumatisantes

Quelques expériences traumatisantes, en particulier ceux qui ont été vécus par tous ou la plupart des membres de la famille, ils peuvent aussi faire partie des problèmes pour lesquels il convient d'aller en thérapie familiale.

Ces expériences peuvent être des accidents de la circulation, des catastrophes naturelles, des situations violentes ou le décès d'un être cher, et dans ces cas Il est d'une grande aide que tous les proches affectés se soutiennent et exercent un effet thérapeutique commun et dirigé vers chacun des membres de la famille. famille.

7. modèles parentaux négatifs

Les modèles parentaux excessivement permissifs ou durs exercés par les parents sont souvent un autre des causes pour lesquelles des dynamiques négatives sont générées au sein de la famille, à la fois émotionnellement et émotionnellement. comportementale.

Le travail du psychologue dans ces cas est de travailler sur de nouveaux modèles de comportement plus positifs chez les parents et aussi formation aux stratégies éducatives avec lesquelles canaliser les relations entre parents et enfants et entre la famille dans son ensemble.

• Article associé: "Les 4 styles éducatifs: comment éduquez-vous vos enfants ?"

8. Conflits dus à des problèmes psychosociaux qui affectent les enfants

Certains conflits extrafamiliaux que peuvent avoir les enfants sont aussi l'un des signes sans équivoque qu'il est nécessaire d'entamer un processus d'intervention psychologique familiale.

Certains de ces conflits peuvent être des problèmes avec des amis qui sont perçus comme une mauvaise influence, des problèmes d'intimidation à l'école, etc. Bien que ces types d'expériences puissent être abordés dans le cadre d'une psychothérapie individualisée, il est courant que des discussions surviennent dans le contexte familial parce que plusieurs membres de la famille ils ont des points de vue opposés sur la façon de traiter de tels cas.

9. Perte de contact avec les enfants

Parfois, les différences de routine et de génération entre parents et enfants signifient qu'au fil des ans, une distance émotionnelle se crée, ce qui arrive surtout lorsque ces derniers sont des adolescents ou de jeunes adultes.

La perte de contact entre parents et enfants est souvent à l'origine de nombreux conflits et formes de inconfort qui affecte les deux, car ils sentent qu'ils n'ont pas le soutien émotionnel de quelqu'un d'important pour elles ou ils.