Les 110 meilleures phrases de la psychologie positive
Avoir une vision plus positive du monde n'est pas seulement bénéfique pour améliorer la façon dont nous nous faisons face aux problèmes, mais aussi pour éduquer notre esprit et être plus compatissant avec nous-mêmes eux-mêmes.
Pour faciliter l'inspiration dans ce sens, nous allons passer en revue ici plusieurs de les meilleures phrases de la psychologie positive, a commenté.
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Les phrases de psychologie positive les plus inspirantes
La psychologie est un outil très bénéfique pour se rééduquer et retrouver la motivation que l'on peut perdre à cause des bouleversements du quotidien. Pour cette raison, nous apportons une compilation avec les meilleures phrases de psychologie positive qui nous donneront une meilleure vision de nos vies.
1. Se faire confiance ne garantit pas le succès, mais ne pas le faire garantit l'échec (Albert Bandura)
Nous devons toujours faire confiance à nos capacités.
2. La grande découverte de ma génération est que les êtres humains peuvent modifier leur vie en modifiant leurs attitudes mentales (William James)
Nous sommes le résultat de ce que nous pensons.
3. Une vie joyeuse est une création individuelle que vous ne pouvez pas copier des autres. (Mihaly Csikszentmihalyi)
Vous êtes responsable de la façon dont vous vivez la vie.
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4. La belle vie est un processus. Pas seulement un état d'être. (Carl Rogers)
Chaque jour, il faut faire un effort pour savoir profiter de la vie.
5. La vie est votre meilleure opportunité d'être plus, de grandir et de profiter. (Barnabé Tendre)
La vie est belle et pleine de nombreuses opportunités.
6. La plupart des gens ne veulent pas de liberté, car la liberté implique la responsabilité, et la plupart des gens ont peur de la responsabilité. (Sigmund Freud)
La responsabilité est un sujet tabou pour beaucoup de gens.
7. Suivez votre cœur mais emportez votre cerveau avec vous. (Alfred Adler)
Combinez vos sentiments avec vos pensées pour que le chemin soit couronné de succès.
8. Laissez votre sourire changer le monde, mais ne laissez pas le monde changer votre sourire. (Michelle Styles)
Vous pouvez changer les autres avec votre façon d'être, mais ne permettez pas aux autres de changer votre essence.
9. Apprenez du passé, vivez dans le présent et travaillez pour l'avenir. (Joyce Mayer)
Pour avoir un bel avenir, il faut vivre pleinement chaque jour et apprendre des erreurs commises.
10. De nos vulnérabilités viennent nos forces. (Sigmund Freud)
N'ayez pas peur de vos faiblesses, affrontez-les et vous connaîtrez vos forces.
11. Nous ne sommes pas prisonniers du passé. (Martin Seligmann)
Ne restez pas dans le passé, apprenez-en simplement et passez à autre chose.
12. L'optimisme perpétuel est un multiplicateur de force. (Colin Powel)
Si vous pratiquez l'optimisme au quotidien, le succès est assuré.
13. La pensée positive est plus qu'un simple slogan. Changer notre façon de nous comporter. (Harvey MacKay)
Si vous changez votre façon de penser, cela changera votre comportement et donc votre façon de voir la vie.
14. Je suppose qu'il est tentant de tout traiter comme un clou, si le seul outil dont vous disposez est un marteau. (Abraham Maslow)
Ne laissez pas les situations de la vie vous affecter, battez-vous simplement pour aller de l'avant.
15. Un esprit ne peut être compris sans culture. (Lev Vygotski)
La connaissance est essentielle pour réussir.
16. Lorsque les conflits les plus intenses sont surmontés, ils laissent un sentiment de sécurité et de tranquillité d'esprit qui n'est pas facilement dérangé. (Carl Jung)
En surmontant les moments difficiles, la confiance en soi augmente.
17. Le message envoyé n'est pas toujours le message reçu. (Vierge Satir)
Le message qui est donné à la vie n'est pas toujours réciproque.
18. Vous êtes ce que vous faites, pas ce que vous dites que vous ferez (Carl Jung)
Laissez vos actions parler pour vous.
19. Les volontés faibles se traduisent en discours; le fort, en actes (Gustave Le Bon)
Le caractère faible n'apporte pas ce que l'on veut, au contraire, il faut être décisif dans tout ce qui est proposé.
20. L'amour et le bonheur sont aux hommes ce que l'eau et le soleil sont aux plantes. (Jonathan Haydt)
Être heureux et se sentir aimé est l'énergie qui guide le chemin.
21. Les gens ont besoin les uns des autres. Plus tôt nous l'apprenons, mieux c'est. (Erik Erikson)
Le travail d'équipe donne de meilleurs résultats.
22. Vivre, c'est naître à chaque instant. (Erich Fromm)
Chaque lever de soleil est une opportunité de vivre pleinement.
23. Quand on doit faire un choix et qu'on ne le fait pas, c'est déjà un choix. (William James)
Lorsque vous décidez de changer, vous avez déjà fait le premier pas.
24. Nous voulons tous le bonheur sans douleur, mais vous ne pouvez pas avoir un arc-en-ciel sans un peu de pluie. (Anonyme)
Le bonheur va de pair avec des moments douloureux.
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25. Dans la vie, parfois tu gagnes, parfois tu apprends. (John Maxwell)
La vie n'est pas seulement gagnante, elle a aussi des enseignements.
26. La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale. (Abraham Maslow)
Si vous voulez vivre dans le présent, concentrez-vous aussi sur le présent.
27. Soyez qui vous êtes et dites ce que vous ressentez, car ceux qui sont contrariés n'ont pas d'importance et ceux qui comptent ne seront pas contrariés. (Fritz Perles)
Ne cessez jamais d'être vous-même et de dire ce que vous ressentez et pensez.
28. La pensée positive vous permettra de tout faire mieux que la pensée négative. (Zig Ziglar)
Entourez-vous de pensées qui génèrent la paix et vous aident à avancer.
29. On ne vous a jamais appris à parler avec vos gestes, mais on vous a appris à parler avec des mots. (Paul Eckmann)
Faites attention à ce que vous dites, les mots sont des épées à double tranchant.
30. Même lorsque ce n'est pas complètement réalisable, nous devenons meilleurs pour essayer de poursuivre un objectif plus élevé. (Victor Frankl)
Il ne s'agit pas d'être obsédé par le succès, mais de prendre plaisir à continuer à grandir.
31. Nous devons apprendre à vivre avec l'incertitude. (Gerd Gigerenzer)
L'insécurité fera toujours partie de nos vies.
32. Le secret de l'existence humaine n'est pas seulement de vivre, mais aussi de savoir pourquoi on vit (Fiodor Dostoïevski)
Pour être heureux, il faut vivre sa vie de manière à ce que nous soyons satisfaits de ce que nous faisons.
33. Si vous voulez être sage, apprenez à questionner raisonnablement, à écouter attentivement, à répondre sereinement et à vous taire quand vous n'avez rien à dire. (Johann Kasper Lavater)
Acquérir la sagesse n'est pas seulement une question de connaissance, mais va au-delà.
34. Le meilleur exercice est d'être honnête avec vous-même. (Sigmund Freud)
Vous pouvez mentir aux autres, mais jamais à vous-même.
35. N'oubliez pas: tout s'apprend par essais et erreurs. (Walter Rizo)
Nous devons apprendre à travers nos propres erreurs.
36. La vérité a la structure de la fiction. (Jacques Lacan)
Ce qui est vrai pour beaucoup est un mensonge pour d'autres.
37. L'éducation est ce qui survit lorsque vous avez oublié ce que vous avez appris. (B. F. Skinner)
Être instruit est bien mieux que d'avoir une mine de connaissances.
38. Profitez des petites choses de la vie, un jour vous vous rendrez compte que ce sont les plus grandes. (Robert Brault)
Les petites choses que la vie nous donne sont aussi importantes.
39. Les grands changements sont généralement accompagnés d'une forte secousse. Ce n'est pas la fin du monde, mais le début de quelque chose de nouveau. (Anonyme)
N'ayez pas peur des changements, cela fait partie de la vie.
40. Le mot heureux perdrait son sens s'il n'était pas contrebalancé par la tristesse. (Carl Jung)
Le bonheur et la tristesse vont de pair, aucun ne survit sans l'autre.
41. L'argent ne vous achète pas le bonheur, mais le manque d'argent vous achète certainement la misère. (Daniel Kahnman)
L'argent n'est pas la chose la plus importante dans la vie, mais cela aide beaucoup.
42. Si un individu est intellectuellement passif, il ne sera pas moralement libre. (Jean Piaget)
La pratique de ce que nous apprenons est ce qui façonne nos actions.
43. Le vrai chercheur grandit et apprend, et découvre qu'il est toujours le premier responsable de ce qui se passe. (Jorge Bucay)
Ne cessez jamais de chercher ce qui vous mènera au succès.
44. Il n'y a aucune raison pour qu'un homme ne puisse pas apprendre à penser. (B. F. Skinner)
Chaque personne est unique, ainsi que sa façon de penser.
45. La vie est un processus fluide et changeant, dans lequel rien n'est figé. (Carl Rogers)
La vie est un voyage avec des paysages sans fin, certains magnifiques et d'autres moins.
46. Les mots les plus dangereux sont "jamais", "tout", "rien" et "toujours". Et c'est parce qu'ils ne laissent jamais d'options. (Walter Rizo)
Éliminez de votre vocabulaire les mots qui ne s'additionnent pas, mais se soustraient.
47. Le succès exige de la persévérance, la capacité de ne pas abandonner face à l'échec. Je crois que le style optimiste est la clé de la persévérance. (Martin Seligmann)
La persévérance et la persévérance sont les clés du succès.
48. L'intelligence est ce que vous utilisez lorsque vous ne savez pas quoi faire. (Jean Piaget)
Il y a toujours des options, il suffit de les trouver.
49. Si vous changez votre façon de voir les choses, vous changerez les choses que vous voyez. (Wayne Dyer)
Vous seul pouvez changer les choses simplement en les regardant sous un angle différent.
50. La créativité demande le courage de lâcher prise sur les certitudes. (Erich Fromm)
Il y a des choses qui ne se résolvent qu'avec un peu de créativité.
51. La plupart des actes sociaux doivent être compris dans leur contexte, car ils perdent leur sens s'ils sont isolés. (Frêne de Salomon)
Vous devez travailler ensemble pour atteindre l'objectif.
52. Tout ce qui mérite d'être enseigné peut être présenté de différentes manières. Ces multiples façons peuvent nous faire utiliser nos multiples intelligences. (Howard Gardner)
Il y a toujours des stratégies pour enseigner quelque chose.
53. Rien n'arrive par hasard. La chance n'existe pas. Il y a une signification derrière chaque petit fait. Il ne pourra peut-être pas être vu clairement tout de suite, mais il le sera avant longtemps. (Richard Bach)
La chance est le reflet du travail acharné et de la persévérance.
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54. Mieux vous vous sentirez, moins vous aurez la capacité de le montrer. (Robert Main)
Si vous vous acceptez tel que vous êtes, vous n'aurez pas besoin de vous expliquer.
55. La disparition du sens des responsabilités est la plus grande conséquence de la soumission à l'autorité. (Stanley Milgram)
La responsabilité est une valeur que peu mettent en pratique.
56. Un préjugé, contrairement à une simple erreur, résiste activement à toutes les épreuves qui le renverseraient. (Gordon W. Allport)
Ne pas avoir de préjugés contre quoi que ce soit ou qui que ce soit.
57. Si vous voulez vraiment comprendre quelque chose, essayez de le changer. (Kurt Lewis)
Changez les choses que vous pouvez faire, ne vous découragez pas.
58. Le bonheur, c'est quand ce que vous pensez, dites et faites sont en harmonie. (Mahatma Gandhi)
Être complètement heureux est une tâche ardue.
59. Je ne suis pas dans cette vie pour répondre aux attentes des autres, et je ne pense pas non plus que le monde devrait répondre aux miennes. (Fritz Perles)
Chaque personne est responsable de répondre uniquement à ses attentes.
60. Il existe une corrélation négative entre le rétablissement et la thérapie psychologique: plus il y a de thérapie psychologique, moins le patient se rétablit. (Hans Eiseck)
Les thérapies psychologiques ne sont efficaces que s'il y a des pensées positives.
61. Les gens ont des motifs et des pensées dont ils ne sont pas conscients. (Albert Ellis)
Les pensées négatives font partie des gens.
62. Il n'est jamais trop tard pour être ce que vous voulez être. (George Elliott)
Il n'y a pas d'âge pour apprendre à grandir.
63. Un esprit ne peut être compris sans culture. (Vygotski)
La connaissance et l'esprit vont de pair.
64. L'espérance est la vertu la plus indispensable inhérente à la condition d'être en vie. (Erik Erikson)
L'espoir est quelque chose qui prévaut même dans les difficultés.
65. Si vous donnez le meilleur de vous-même, vous ne le regretterez pas. (Georges Hallas)
Dans tout ce que vous faites, donnez le meilleur de vous-même.
66. Quand j'accepte ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. (Lao Tseu)
En vous acceptant tel que vous êtes, vous aurez un grand pouvoir.
67. Connaître votre propre obscurité est la meilleure méthode pour faire face à l'obscurité des autres. (Carl Jung)
Lorsque vous apprenez à connaître vos faiblesses, vous serez alors en mesure d'aider les autres.
68. Ne pensez jamais que vous savez tout. Peu importe à quel point vous vous estimez, ayez toujours le courage de vous dire: je suis ignorant. (Ivan Pavlova)
Ne vous croyez jamais plus que les autres, vous pouvez avoir une surprise pas très agréable.
69. La psychologie, contrairement à la chimie, à l'algèbre ou à la littérature, est un manuel pour votre propre esprit. C'est un guide pour la vie. (Daniel Goldstein)
Si vous avez un problème, n'hésitez pas à aller voir un psychologue, il vous sera d'une grande aide.
70. Les seules personnes normales sont celles que vous ne connaissez pas très bien. (Alfred Adler)
Chaque personne a une manière différente d'être.
71. Ce qu'on peut devenir, on doit l'être. (Abraham Maslow)
Gardez toujours à l'esprit ce que vous voulez atteindre.
72. Si vous cherchez une personne pour changer votre vie, essayez de vous regarder dans le miroir. (Anonyme)
Vous êtes la seule personne qui peut changer votre vie.
73. À travers les autres, nous devenons nous-mêmes. (Lev Vygotski)
Il y a des gens qui sont si spéciaux qu'ils nous aident à être meilleurs.
74. L'esprit ne domine pas le corps, mais devient le corps. le corps et l'esprit ne font qu'un. (Candice Perth)
Cherchez à unir votre corps et votre esprit, les changements seront excellents.
75. Vous devez toujours ouvrir votre esprit, avant votre bouche. (Aristophane)
Avant de parler, il faut réfléchir.
76. Tant que vous savez qui vous êtes, vous n'avez rien à prouver à personne. (Anonyme)
Faites confiance à vos capacités.
77. Le risque d'une mauvaise décision est préférable à la terreur de l'indécision. (Maïmonide)
Il vaut mieux échouer que ne pas essayer.
78. Il y a trois phrases qui nous empêchent d'avancer: je dois bien faire, tu dois bien me traiter et le monde doit être facile. (Albert Ellis)
N'exigez pas plus de vous-même que vous ne pouvez donner.
79. Lorsque nous prenons le temps de remarquer les choses qui vont bien pour nous, cela signifie que nous recevons de petites récompenses tout au long de la journée. (Martin Seligmann)
Trouvez un moment pour profiter de ce que la vie vous offre.
80. Donner produit plus de bonheur que recevoir, non pas parce que c'est une privation, mais parce que dans l'acte de donner est l'expression de ma vitalité. (Erich Fromm)
Concentrez-vous sur le don plutôt que sur l'attente de recevoir quelque chose en retour.
81. Les personnes qui croient avoir le pouvoir d'exercer un certain contrôle sur leur vie sont plus en meilleure santé, plus efficaces et plus performants que ceux qui n'ont aucune confiance en leur capacité à apporter des changements dans ses vies. (Albert Bandura)
Si vous faites confiance à vos capacités, le monde s'ouvre complètement.
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82. Rien ne donne plus de sens à la vie que la prise de conscience que chaque instant de prise de conscience est un cadeau précieux et fragile. (Steven Pinker)
Chaque instant est un cadeau qui doit être apprécié.
83. Si nous ne croyons pas à la liberté d'expression pour les gens que nous méprisons, nous n'y croyons pas du tout. (Noam Chomski)
Tout le monde a le droit d'avoir une opinion, même ceux qui se trompent.
84. Ce que vous faites fait une différence, et vous devez décider quel genre de différence vous voulez faire. (Jane Goodall)
Vos actions sont ce qui marque les changements dans votre vie.
85. L'inquiétude devrait nous conduire à l'action, pas à la dépression. (Karen Horney)
Si quelque chose vous inquiète, concentrez-vous sur la solution.
86. Nous avons deux esprits, un qui pense et un qui ressent. (Daniel Golemman)
Ce que vous pensez et ce que vous ressentez doit être cohérent.
87. Ce qu'un enfant peut faire en coopérant aujourd'hui, il ne pourra le faire que demain. (Lev Vygotski)
Les étapes d'aujourd'hui seront les réalisations de demain.
88. Le bien-être ne s'obtient pas en cachant nos faiblesses, mais en faisant briller nos forces. (Anonyme)
Montrez vos faiblesses sans aucune crainte et saisissez vos forces.
89. La vie commence toutes les cinq minutes. (Andreu Buenafuente)
Il y a toujours une opportunité de rompre avec le passé et de recommencer.
90. Les génies sont admirés, les hommes de santé sont enviés, les hommes de pouvoir sont craints; mais seuls les hommes de caractère sont dignes de confiance. (Alfred Adler)
Les génies sont admirés, les hommes de santé sont enviés, les hommes de pouvoir sont craints; mais seuls les hommes de caractère sont dignes de confiance. (Alfred Adler)
91. Être vulnérable ne signifie pas faiblesse. Ce mythe est très dangereux. (Brène Brown)
La vulnérabilité n'est pas une question de faiblesse.
92. La vie ne consiste pas à avoir plus, mais à vivre. (Nick Vujicic)
Le bonheur ne consiste pas à avoir beaucoup, mais à savoir vivre avec ce que l'on a.
93. Le curieux paradoxe est que lorsque je m'accepte, je peux changer (Carl Rogers)
Ce n'est que lorsque nous nous acceptons tels que nous sommes que nous changeons vraiment.
94. Les gens ne sont pas dérangés par les choses, mais par les points de vue qu'ils adoptent à leur sujet. (Épithète)
Il n'y a de perturbation que lorsque vous avez des points de vue différents.
95. Mes erreurs étaient des graines. (Alexandre Jodorowsky)
Les erreurs commises sont des expériences qui contribuent à forger un avenir meilleur.
96. Seuls ces conflits intenses et leur conflagration sont nécessaires pour produire des résultats valables et durables. (Carl Jung)
Les problèmes difficiles et la lutte constante nous aident à rester sur la bonne voie.
97. La disparition du sens des responsabilités est la plus grande conséquence de la soumission à l'autorité. (Stanley Milgram)
N'ayant aucun sens des responsabilités, nous sommes des cibles faciles pour les autres.
98. Quand je regarde le monde, je suis pessimiste, mais quand je regarde les gens, je suis optimiste. (Carl Rogers)
Le monde est peut-être un mauvais endroit, mais les gens conservent encore un peu d'humanité.
99. Je crois fermement que lorsque je suis positif, non seulement cela me rend meilleur, mais cela rend également meilleurs ceux qui m'entourent. (Harvey MacKay)
Le positivisme n'affecte pas seulement ceux qui le possèdent, mais aussi ceux qui les entourent.
100. Chaque jour compte 1 440 minutes. Cela signifie que nous avons 1 440 opportunités quotidiennes d'avoir un impact positif. (Les Brown)
Nous ne devons pas rater les opportunités qui s'offrent à nous.
101. Le contrôle de la conscience détermine la qualité de vie. (Mihaly Csikszentmihalyi)
Si nous pouvons contrôler nos pensées, nous pouvons tout contrôler.
102. Qui est heureux rend aussi les autres heureux. (Anna Freud)
Le bonheur est contagieux.
103. Nos peurs n'arrêtent pas la mort, mais la vie. (Elisabeth Kubler Ross)
Les peurs nous empêchent de réaliser nos rêves.
104. Mieux vous vous sentez, moins vous ressentez le besoin de le montrer. (Robert Main)
Si vous vous acceptez tel que vous êtes, rien ne peut vous nuire.
105. Nous pouvons ignorer ces différences et supposer que tous nos esprits sont les mêmes. Ou nous pouvons prendre les différences entre eux. (Howard Gardner)
Chaque personne est différente, surtout dans votre façon de penser.
106. Quand l'inspiration ne me trouve pas, je fais la moitié du chemin pour la trouver. (Sigmund Freud)
Si vous ne trouvez pas l'inspiration, changez de voie.
107. Si je suis tombé, c'est parce que je marchais. Et marcher vaut la peine, même si vous tombez. (Eduardo Galeana)
Si vous avez échoué, c'est parce que vous avez essayé quelque chose, félicitations.
108. L'amour et le bonheur sont aux hommes ce que l'eau et le soleil sont aux plantes. (Jonathan Haydt)
Deux états de vie naturels que nous poursuivons pour l'éternité.
109. L'amour est un micro moment de chaleur que vous partagez avec d'autres êtres vivants. (Barbara L. fredrickson)
L'amour dans la vie est important et fondamental.
110. Les personnes créatives qui ne peuvent s'empêcher d'explorer d'autres territoires mentaux sont plus à risque; tout comme quelqu'un qui escalade une montagne sera plus à risque que quelqu'un qui se contente de marcher le long d'une ruelle du village. (Ronald Laing)
Toute nouvelle avancée signifie un risque potentiel à prendre, mais avec un excellent résultat.
