Les 100 meilleures phrases pour apprendre à lâcher prise
Lâcher prise n'est jamais facile, qu'il s'agisse de s'éloigner de quelqu'un ou de quitter un lieu, mais il y a des situations où il est nécessaire de lâcher prise pour progresser. Tourner la page, c'est souvent accepter une démission et regarder vers ce que l'avenir nous réserve.
Pour cette raison, même si cela nous fait mal de laisser quelque chose derrière nous, nous devons toujours garder à l'esprit que c'est pour réaliser un changement positif dont nous avons besoin dans nos vies si nous voulons aller où nous voulons. Dans ce sens, phrases pour apprendre à lâcher prise que vous trouverez ici peut vous aider.
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Les phrases les plus inspirantes pour apprendre à lâcher prise
Avec cette sélection des meilleures phrases pour apprendre à lâcher prise vous comprendrez les implications du dépassement page, et que dire au revoir n'est pas synonyme de faiblesse, mais dans de nombreux cas, c'est l'expression de forteresse.
1. La nuit dernière, j'ai abandonné le monde et gagné l'univers. (c. Joybel C.)
Pour gagner quelque chose, il faut parfois renoncer à autre chose.
2. La vérité est que, à moins que vous ne laissiez aller, à moins que vous ne vous pardonniez, à moins que vous ne pardonniez la situation, à moins que vous ne réalisiez que la situation est terminée, vous ne pouvez pas avancer. (Steve Maraboli)
Laisser quelqu'un partir, ce n'est pas seulement s'éloigner, mais pardonner d'oublier.
3. Si vous regardez continuellement en arrière et ne lâchez pas prise, vous ne pourrez pas profiter du présent, et encore moins vous concentrer sur votre avenir.
Vous ne pourrez jamais atteindre l'avenir que vous souhaitez si vous continuez à traîner le passé.
4. Tout ce qui vient, laissez-le venir, tout ce qui reste, laissez-le rester, tout ce qui va, laissez-le partir. (AmitRay)
Les choses arrivent pour une raison et pour la même raison, elles disparaissent aussi.
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5. Si vous voulez vraiment être respecté par les gens que vous aimez, vous devez leur montrer que vous pouvez survivre sans eux. (Michael Bassey-Johnson)
L'amour n'est jamais une prison et encore moins dépendant de quelqu'un.
6. Quand j'abandonne ce que je suis, je deviens ce que je pourrais être. (Lao Tseu)
Nous devons accepter le changement afin d'être notre meilleure version.
7. L'art de vivre consiste à savoir quand s'accrocher et quand lâcher prise. (Havelock Ellis)
Lorsque vous lâchez quelque chose qui vous tire vers le bas, vous êtes en mesure d'apprécier votre liberté.
8. Notre méfiance à l'égard de l'avenir est ce qui nous empêche d'abandonner le passé. (Chuck Palahniuk)
Tout ce qui est inconnu nous fait peur et cela nous empêche parfois d'avancer.
9. Lâcher prise, c'est libérer les images et les émotions, les rancunes et les peurs, les attachements et les déceptions du passé qui lient notre esprit. (Jack Kornfield)
Libérez toutes ces émotions qui nous consument à l'intérieur.
10. La douleur vous quittera, quand vous la lâcherez. (Jérémy Aldan)
Il y a ceux qui s'accrochent à la douleur parce qu'ils ne veulent pas laisser derrière eux ce qu'il y a derrière.
11. Tenir, c'est croire qu'il n'y a que le passé, lâcher prise, c'est savoir qu'il y a un avenir. (Daphné Rose Kingman)
Lorsque nous nous libérons, nous sommes capables de marcher vers un avenir juste.
12. Le problème de regarder trop loin dans le passé est que lorsque nous nous tournons vers l'avenir, il aura disparu. (Michael Cybeko)
Lorsque nous ne lâchons pas le passé, cela devient un poids qui ne nous permet pas de profiter de la vie.
13. Certaines personnes croient qu'il faut s'accrocher aux choses et que s'y accrocher est un signe de grande force. Cependant, il y a des moments où il faut beaucoup plus de force pour savoir quand lâcher prise et le faire réellement. (Anne Landers)
Rien de ce qui vous fait vous sentir mal et vous empêche de grandir n'est bon.
14. Vous n'atteindrez jamais ce dont vous êtes capable si vous êtes trop attaché aux choses auxquelles vous devez renoncer.
Rappelez-vous que pour réaliser quelque chose, vous devez vous détacher de ce qui ne vous permet pas de grandir.
15. Parfois, il y a des choses dans nos vies qui ne sont pas censées rester.
Il vaut mieux dire adieu à quelque chose qui ne nous rend plus heureux que de s'accrocher à une fausse illusion.
16. Si vous êtes assez courageux pour dire au revoir, la vie vous récompensera avec un nouveau bonjour. (Paulo Coelho)
Au revoir n'est pas nécessairement la fin, mais un nouveau départ.
17. Commencez à laisser ce que vous voulez laisser. L'avenir attend. (Danielle LaPorte)
L'avenir est marché en avant, pas en arrière.
18. J'ai démoli tous les ponts derrière moi pour n'avoir d'autre choix que de continuer. (Fridtjof Nansen)
Vous ne pouvez marcher vers l'horizon que si vous n'avez rien pour vous attacher.
19. Lâcher prise sur le passé est un acte de détachement.
Savoir que, même si nous ne pouvons rien changer, nous pouvons en tirer des leçons pour façonner un avenir meilleur.
20. Bien que personne ne puisse revenir en arrière et faire un nouveau départ, n'importe qui peut commencer à partir de maintenant et faire une nouvelle fin. (Marie Robinson)
On peut tous recommencer, il n'est jamais trop tard.
21. Apprenez à distinguer qui mérite une explication, qui ne mérite qu'une réponse, et qui ne mérite absolument rien. (Alexandra Remon)
Il y a des gens qui ne méritent tout simplement pas d'être avec nous.
22. Il faut apprendre à quitter la table quand l'amour n'est plus servi. (Nina simone)
Le premier signe qu'il faut mettre fin à une relation, c'est quand l'amour ne suffit plus.
23. Quand ils vous quittent sans raison, ils ne reviennent pas avec une excuse.
Personne ne peut prétendre récupérer quelque chose qui a été détruit avec sa propre mère.
24. De temps en temps, il est bon de faire une pause dans notre quête du bonheur et d'être simplement heureux. (Guillaume Apollinaire)
Non seulement vous devez apprendre à abandonner les mauvaises choses, mais aussi les attentes.
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25. L'action ne peut pas toujours apporter le bonheur; mais il n'y a pas de bonheur sans action. (Benjamin Disraëli)
Si nous ne faisons pas le premier pas, nous ne pourrons jamais savoir si nous pouvons réaliser quoi que ce soit.
26. Explorez le passé, explorez le présent, prédisez l'avenir. (Hippocrate de Kos)
Toutes les leçons que nous apprenons sont pour construire un avenir meilleur.
27. La vie c'est comme un vélo: il faut avancer pour garder son équilibre. (Albert Einstein)
Quand on tombe, il ne reste plus qu'à se relever pour continuer, sinon, on ne continuera pas à marcher.
28. Un homme restera enfermé dans une pièce dont la porte est ouverte mais pivote vers l'intérieur; tant que vous n'avez pas l'idée de tirer au lieu de pousser. (Ludwig Wittgenstein)
Le danger de rester dans la zone de confort est que cela ne nous laisse pas voir ce que nous pouvons devenir.
29. En ce moment, je ne suis pas vraiment là. J'aurais dû partir hier et je ne suis plus ici que mon propre retard. (Milan Kudera)
Rester longtemps en mémoire nous empêche de vouloir cette vie dont nous rêvons.
30. Et si vous ne donnez pas plus, trouvez simplement ce que vous avez entre les mains, pensez que donner de l'amour n'est jamais vain. Allez-y sans regarder en arrière. (Pablo Neruda)
Vous pouvez faire plus avec vos outils que vous ne le pensez.
31. La première étape ne vous mène pas là où vous voulez aller, mais elle vous fait sortir de là où vous êtes. (Anonyme)
Le premier pas est toujours le plus difficile mais c'est le plus nécessaire.
32. Vous n'êtes jamais trop vieux pour vous fixer un nouvel objectif ou rêver d'un nouveau rêve. (CS Lewis)
Nous méritons tous de faire ce que nous aimons le plus dans notre vie.
33. Le temps ne guérit pas la douleur émotionnelle, vous devez apprendre à la laisser partir. (roy t. Bennett)
La douleur émotionnelle ne guérit que lorsque nous y travaillons.
34. Lâcher prise ne veut pas dire s'en débarrasser. Lâcher prise signifie lâcher prise. Quand on laisse faire, les choses vont et viennent d'elles-mêmes. (Jack Kornfield)
Se détacher de quelque chose ne signifie pas que nous l'oublions.
35. Parfois, le plus difficile n'est pas de lâcher prise, mais d'apprendre à recommencer. (Nicole Sobon)
Il faut apprendre à avoir le courage de repartir à zéro.
36. Lorsque vous donnez la liberté aux autres, lorsque vous les laissez partir, vous retrouvez votre liberté. (Aleksandra Ninkovich)
C'est un double acte, personne ne mérite de se sentir pris au piège.
37. Aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise, aimer et lâcher prise… est la chose la plus importante que nous puissions apprendre dans cette vie. (Rachel Braten)
Le véritable amour, c'est souhaiter le bonheur d'une autre personne, même si elle n'est pas à nos côtés.
38. Je me rends compte qu'il y a quelque chose d'incroyablement honnête dans les arbres en hiver, à quel point ils sont experts pour laisser aller les choses. (Jeffrey Mac Daniel)
Non seulement il laisse tomber ce dont ils n'ont pas besoin, mais il fleurit lorsqu'une nouvelle saison commence.
39. La partie la plus difficile de grandir est de laisser tomber ce à quoi vous êtes habitué et de passer à autre chose.
Il est facile de rester dans ce que l'on considère comme confortable, même si cela ne nous permet pas de grandir.
40. Si vous ne pouvez rien y faire, laissez tomber. Ne soyez pas prisonnier de choses que vous ne pouvez pas changer. (Tony Gaskin)
Gardez à l'esprit qu'il y a des choses que nous ne pouvons pas contrôler, il vaut donc mieux ne pas s'y accrocher.
41. La vie se déroule en un clin d'œil. Par conséquent, vivre nostalgie du passé implique de laisser filer l'avenir.
L'une des conséquences les plus remarquables de s'accrocher avec ferveur au passé.
42. À moins que vous ne décidiez consciemment de lâcher prise, des choses désagréables continueront de vous hanter. (Prem Jagyasi)
Vous n'avez peut-être pas de malchance, mais vous ne lâchez toujours pas ce qui est mauvais pour vous.
43. N'oubliez pas que sans points vous ne pourriez pas continuer à écrire votre histoire.
Si quelque chose ne se termine pas, il ne vous laissera pas commencer.
44. Un homme qui n'a pas traversé l'enfer de ses passions ne les a jamais surmontées. (Carl Gustaf Jung)
Pour surmonter quelque chose, il faut vivre toutes les émotions qui vont avec.
45. L'amour est une fleur merveilleuse, mais il faut avoir le courage d'aller la chercher au bord d'un horrible précipice. (Stendhal)
L'amour demande aussi du courage et des changements, si nous voulons construire une vie basée sur lui.
46. Ceux qui ne se souviennent pas du passé sont condamnés à le répéter. (Georges Santaian)
Il est inutile d'ignorer le passé si vous allez répéter les mêmes erreurs.
47. La grotte dans laquelle nous craignons d'entrer possède le trésor que nous recherchons. (Joseph Campbell)
Parfois, ce changement auquel vous résistez est celui dont vous avez besoin pour arriver là où vous voulez aller.
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48. Vous n'avez pas besoin de force pour abandonner quelque chose, ce dont vous avez vraiment besoin, c'est de comprendre. (Guy Finley)
Pourquoi devrions-nous nous débarrasser de quelque chose? Afin de s'épanouir.
49. Il y a une victoire à abandonner vos attentes. (Mike White)
Lorsque nous sommes capables de faire face à ce que nous craignons le plus, nous devenons des gagnants.
50. L'essentiel dans la création artistique est souvent de laisser tomber vos attentes et vos idées. (Agnès Martin)
Toutes vos émotions peuvent être utilisées comme motivation pour créer quelque chose.
51. Oubliez ce qui vous a blessé, mais n'oubliez jamais ce qu'il vous a appris. (Shannon L. aulne)
En lâchant la douleur, cette expérience devient juste un mauvais souvenir qui n'affecte plus.
52. N'ayez pas peur du changement. Le changement se produit pour une raison. Rouler avec elle Ce ne sera pas facile, mais cela en vaudra la peine.
Le changement est toujours nécessaire, car il fait partie de la nature universelle.
53. La vie continue et nous devrions faire avec. (Spencer Johnson)
Restez en phase avec le mouvement de la vie, ne soyez pas en reste.
54. Il y a une différence importante entre abandonner et lâcher prise. (Hermann Hesse)
On abandonne quand on arrête d'essayer, on lâche quand on veut évoluer.
55. Ne donnez jamais à personne la possibilité de vous faire perdre votre temps deux fois.
Ce n'est que lorsque quelqu'un est vraiment désolé et veut changer qu'il mérite d'avoir une seconde chance.
56. Nous sommes notre mémoire, nous sommes ce musée chimérique de formes inconstantes, cet amoncellement de miroirs brisés. (José Luis Borges)
Bons comme mauvais souvenirs, tout nous amène à construire ce que nous sommes aujourd'hui.
57. Les vieux rêves étaient de bons rêves. Ils ne sont pas venus, mais je suis content de les avoir eus. (Clint Eastwood)
Nous ne réalisons pas toujours ce dont nous rêvons, mais la fin peut être bien meilleure.
58. L'échec est l'occasion de recommencer avec plus d'intelligence. (Henry Ford)
L'échec nous aide à voir les choses que nous devons changer pour être imparables.
59. Il n'y a aucun moyen de s'accrocher à quelque chose qui veut partir, tu sais? Vous ne pouvez aimer ce que vous avez que pendant que vous l'avez. (Kate Dicamillo)
Celui qui veut quitter ta vie ne sera jamais fidèle.
60. Le changement peut faire peur, mais savez-vous ce qui est le plus effrayant? Laissez la peur vous empêcher de grandir, d'évoluer et de progresser. (Mandy Halle)
Beaucoup de gens n'obtiennent pas ce qu'ils veulent par peur de ne pas savoir ce qui va se passer.
61. Nous devrions utiliser le passé comme un tremplin et non comme un canapé. (Harold McMillan)
La seule façon dont nous pouvons utiliser le passé.
62. Dans le processus de lâcher-prise, vous perdrez beaucoup de choses du passé, mais vous vous retrouverez. (Deepak Chopra)
Lorsque vous travaillez sur vous-même, vous reconnaissez qui vous voulez vraiment avoir autour de vous.
63. Faites confiance au temps, qui donne généralement des solutions douces à de nombreuses difficultés amères. (Miguel de Cervantès)
Nous avons besoin de temps pour nous améliorer et guérir.
64. Quand une porte se ferme, une autre s'ouvre; mais souvent nous regardons tellement et avec tant de douleur la porte fermée, que nous ne voyons pas celles qui s'ouvrent pour nous.
Les opportunités se présentent, mais nous pouvons les laisser passer si nous ne continuons pas à avancer.
65. Lorsque vous pardonnez, vous ne changez pas le passé, mais vous changez le futur. (Bernard Meltzer)
Le pardon consiste à abandonner toutes ces émotions négatives qui consomment notre temps.
66. Le beau voyage d'aujourd'hui ne peut commencer que lorsque nous apprenons à abandonner hier. (Steve Maraboli)
Même si vous voulez continuer à marcher, si vous portez le passé sur vos pieds, vous n'avancerez pas beaucoup.
67. La vérité était qu'il appartenait désormais à mon passé et qu'il était temps pour moi de commencer à l'accepter, même si cela me faisait mal. (Tamara Webber)
Quand l'amour prend fin, mieux vaut sortir d'une relation qui ne fera que cultiver le malheur.
68. Acceptez ce qui est, abandonnez ce qui était et ayez foi en ce qui pourrait être.
Le processus sur lequel nous devons nous concentrer.
69. L'abondance est un processus de lâcher-prise; ce qui est vide peut recevoir. (Bryant H. McGill)
N'ayez pas peur de recommencer, car vous avez beaucoup de place à remplir de bonnes choses.
70. Le secret n'est pas d'oublier mais de lâcher prise. Et quand tout sera parti, vous serez riche en pertes. (Rebecca Solnit)
Les pertes ne signifient pas toujours quelque chose de mauvais, parfois elles représentent des bagages dont vous n'avez plus besoin.
71. Si vous voulez voler dans le ciel, vous devez quitter la terre. Si vous voulez aller de l'avant, vous devez abandonner le passé qui vous tire vers le bas. (AmitRay)
Il est impossible qu'il en soit autrement.
72. Quand je lâche ce que j'ai, je reçois ce dont j'ai besoin. (Tao Te King)
Si vous n'appréciez pas ce que vous avez maintenant, vous ne saurez pas comment être reconnaissant pour les choses à venir.
73. La créativité peut être décrite comme l'abandon des certitudes. (Gail Shey)
Si vous êtes une personne créative dans votre travail, vous pouvez appliquer la créativité pour vivre votre vie.
74. Chaque instant est un nouveau départ. (TS Eliot)
Chaque jour peut être une bonne journée pour commencer.
75. A chaque instant le compteur est remis à zéro et l'être humain a un merveilleux cadeau: l'opportunité de recommencer, et de réessayer. (Arturo Pérez Reverte)
Peu importe le jour, il vous suffit de prendre la décision de commencer.
76. Lâcher prise, c'est libérer les images et les émotions, les rancunes et les peurs, les attachements et les déceptions du passé qui lient notre esprit. (Jack Kornfield)
Il ne suffit pas de s'éloigner des gens, mais des émotions qui vous affectent.
77. Il est inutile de revenir sur ce qui a été et n'est plus. (Frédéric Chopin)
C'est le véritable objectif impossible.
78. Chaque sortie est l'entrée de quelque part. (Tom Stopperd)
Si quelque chose se termine, c'est parce que quelque chose de nouveau va commencer.
79. Le succès semble être lié à l'action. Les hommes et les femmes victorieux continuent d'avancer. Ils font des erreurs, mais ils n'abandonnent pas. (Conrad Hilton)
Les choses arrivent quand nous continuons à bouger.
80. Pour changer de vie: commencez tout de suite. Soyez extravagant. (William James)
Ne réservez pas en cherchant ce dont vous avez besoin pour réaliser vos rêves.
81. Apprenez à lâcher prise. C'est la clé du bonheur. (Bouddha)
Le bonheur n'est pas compatible avec l'attachement à quelque chose ou à quelqu'un.
82. Il n'y a qu'un seul chemin vers le bonheur et c'est d'arrêter de s'inquiéter de choses qui dépassent le pouvoir de notre volonté. (Épictète)
Il ne sert à rien de s'inquiéter et de passer notre temps sur ce que nous ne pouvons pas contrôler.
83. Ceux qui sont prompts à partir sont ceux qui n'ont jamais eu l'intention de rester.
Si quelqu'un veut quitter ta vie, laisse-le faire. Il sera toujours préférable d'éloigner ceux qui ne veulent pas être autour de vous.
84. Des baisers qui viennent en riant, puis s'en vont en pleurant, et en eux s'en va la vie, qui ne reviendra jamais. (Miguel Unamuno)
Tous les amours ne sont pas éternels, mais cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas importants.
85. Connaissez-vous le meilleur des cœurs brisés? Cela ne peut vraiment être cassé qu'une seule fois. Le reste sont des rayures. (Carlos Ruiz Zafon)
Tous les cœurs brisés ont la capacité de guérir.
86. Rappelez-vous que ceux qui partent décident rarement de le faire avec l'intention de revenir.
Et il vaut mieux que vous ne le pressiez pas pour cela, car ce sera comme une lourde obligation.
87. Une erreur n'est une erreur que si vous vous concentrez dessus. Lâchez prise et pardonnez. (Curtis Tyrone Jones)
Vous seul décidez s'il s'agit d'une erreur ou d'une nouvelle leçon.
88. Une fois que vous réalisez que vous méritez un avenir radieux, abandonner votre sombre passé est la meilleure décision que vous puissiez prendre. (roy t. Bennett)
Si nous ne sommes pas capables de voir ce que nous valons, nous ne pouvons pas laisser derrière nous ce qui nous nuit.
89. La vie ne peut être comprise qu'en regardant en arrière, mais elle ne peut être vécue qu'en regardant vers l'avant. (Soren Kierkegaard)
Il est impossible de poursuivre le succès si nous nous en tenons aux erreurs d'hier.
90. Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition du bonheur. (Thich Nhat Hanh)
La liberté est nécessaire pour vivre la vie que nous voulons.
91. Lorsque vous choisissez de ne pas agir sur quelque chose parce que vous réalisez que vous n'avez aucun contrôle, c'est lâcher prise. (Darren L. Johnson)
Ne rien faire est aussi une sage décision.
92. Soyez assez fort pour lâcher prise et assez patient pour attendre ce que vous méritez. (Anonyme)
Vous n'êtes pas faible pour abandonner quelque chose qui vous fait du mal dans la vie.
93. À mesure que nous vieillissons et devenons plus sages, nous commençons à réaliser ce dont nous avons besoin et ce que nous devons laisser derrière nous. Parfois, s'éloigner est un pas en avant.
Le temps nous aide à réaliser ce dont nous avons vraiment besoin.
94. Lâcher prise nous aide à vivre dans un état d'esprit plus serein et nous aide à retrouver notre équilibre. Cela nous libère du stress inutile. (Mélodie Beattie)
Lorsque nous cessons de nous inquiéter des choses du passé, nous nous libérons du stress.
95. Vous devez apprendre quand vous inquiéter. Et quand laisser tomber. Vous grandirez beaucoup. (Brandon Sanderson)
Lâcher prise est synonyme d'avoir plus de temps pour évoluer.
96. Plus tôt nous guérirons nos traumatismes, plus tôt nous nous libérerons des personnes qui nous ont blessés. En les haïssant, nous nous accrochons à eux et ne pouvons pas guérir. (Vironika Tugaleva)
C'est pourquoi il est important de suivre une thérapie psychologique lorsque nous devons surmonter un traumatisme.
97. Lorsque vous en voulez à une autre personne, vous êtes lié à cette personne ou à cette condition par un lien émotionnel plus fort que l'acier. Le pardon est le seul moyen de dissoudre ce lien et de se libérer. (Catherine Pondre)
Garder rancune nous affecte plus pour nous-mêmes que pour ceux qui sont dirigés.
98. La douleur vous quittera, quand vous la quitterez. (Jérémy Aldan)
Pour laisser passer la douleur, il faut s'éloigner de tout ce qui l'entoure.
99. Tenir, c'est croire qu'il n'y a que le passé, lâcher prise, c'est savoir qu'il y a un avenir. (Daphné Rose Kingman)
/ Pourquoi se focaliser sur le passé quand on a l'avenir devant nous ?
100. La meilleure façon de lâcher prise est de se concentrer sur ce qu'il faut faire ensuite. Passez votre énergie à avancer vers cette réponse ensemble. (Denis Waitley)
Donner la priorité aux choses que nous aimons le plus, aide-nous à lâcher prise sur ce qui nous dérange.