Pourquoi le capital psychologique peut être le meilleur investissement

À partir de Psychologie du travail et des organisations est apparu ces dernières années une augmentation de l'étude du comportement organisationnel positif (Positive Organizational Behavior, POB), qui s'intéresse à l'application des forces et capacités psychologiques positives des personnes pour améliorer la performance au travail.

Et c'est dans ce contexte qu'émerge le concept de capital psychologique, défini comme un état de développement psychologique positif de l'individu, qui va au-delà du capital humain et social.

Cet état de développement psychologique positif est un prédicteur important du bien-être qui, en outre, peut être cultivé et amélioré, ce qui se traduit par hautement adaptatif en favorisant l'engagement, la performance et la satisfaction au travail des travailleurs, ainsi que leur santé mentale.

Les piliers du Capital Psychologique

Le Capital Psychologique est composé de quatre ressources psychologiques de base type d'état; ce ne sont pas des traits de personnalité, c'est-à-dire qu'ils sont susceptibles de se développer et de changer, ils peuvent donc jouer un rôle crucial dans le développement des individus, des équipes et des organisations.

La recherche a identifié des ressources psychologiques de base telles que l'auto-efficacité, l'optimisme, l'espoir et la résilience.

auto-efficacité

Dans sa théorie cognitive sociale, Bandura (1997) définit la auto-efficacité Quoi la croyance en nos propres capacités d'organiser et d'exécuter les plans d'action nécessaires pour obtenir certaines réalisations. Et les principales sources d'auto-efficacité sont: les expériences de réussite, l'expérience par procuration, la persuasion verbale et les états émotionnels.

L'auto-efficacité est l'un des déterminants les plus importants de la motivation et du comportement humain. Il fait référence à la croyance de la personne quant à sa capacité à accomplir avec succès une tâche, à atteindre un objectif ou à surmonter un obstacle.

Ainsi, plus nous avons confiance en nos propres compétences, plus nous sommes susceptibles d'essayer s'efforcer et persister à surmonter les difficultés possibles.

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Optimisme

Nous comprenons globalement l'optimisme comme ont une attente généralisée que l'avenir nous apportera des résultats positifs, par opposition au pessimisme, où cette attente aurait des résultats négatifs.

Ses caractéristiques d'attentes positives, de flexibilité et d'adaptabilité sont des prédicteurs importants de la santé mentale, agissant comme un facteur de protection contre le stress et la dépression. la dépression, et privilégiant une haute croissance personnelle.

Au niveau organisationnel, des études suggèrent que non seulement les employés optimistes se sentent mieux, mais aussi obtenir de meilleurs résultats, puisque leur optimisme est lié à leur performance, leur satisfaction et leur bonheur (Youssef et Luthans, 2007).

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Espoir

l'espoir est un état de motivation positif basé sur notre capacité perçue à trouver différentes voies vers nos objectifs souhaités, ainsi que la force de nous motiver envers eux (Snyder, 2002).

Les personnes qui ont tendance à voir leur vie quotidienne avec espoir ont tendance à avoir des attentes de succès et sont plus susceptibles de rechercher une croissance personnelle.

Dans une étude longitudinale, Wandeler et Bundick (2011) ont conclu que l'espoir doit être promu dans les environnements de travail et d'organisation, entre autres capacités positives, pour s'assurer que les travailleurs peuvent accroître leur compétence professionnelle perçue.

Résilience

La résilience c'est la capacité de combattre ou d'affronter l'adversité, le conflit ou l'échec, et d'en sortir rétabli et renforcé, favorisant ainsi notre progrès et améliorant nos compétences.

Les personnes résilientes se caractérisent généralement par: accepter la réalité inconditionnellement, avoir la profonde croyance que la vie a un sens, et une étonnante capacité à improviser et à s'adapter au changement (Coutu, 2002).

c'est-à-dire la résilience nous rend plus forts et plus performants face à l'adversité, se révélant comme une opportunité pour notre potentiel de développement.

Notre meilleur investissement

Pour atteindre un fonctionnement psychologique positif optimal, il est donc important avoir la confiance nécessaire pour entreprendre et déployer les efforts nécessaires pour réussir des tâches difficiles (auto-efficacité), faire une attribution positive de notre succès futur (optimisme), persévérer vers nos objectifs et savoir rediriger les chemins pour les atteindre (l'espoir) et, face à d'éventuels problèmes, récupérer et aller plus loin (résilience).

S'il est vrai que tant le concept de Capital Psychologique que sa recherche émergent dans le contexte organisationnel et travail, personne ne nous échappe qu'il peut s'appliquer à tous les domaines de notre vie, puisqu'il s'agit de notre développement psychologique.

Ainsi, augmenter notre Capital Psychologique pourrait être le meilleur investissement de notre vie.