Comment améliorer votre charisme (à travers 6 habitudes)

Le charisme est l'un des éléments les plus précieux de tous ceux liés à la personnalité et aux relations sociales. Cependant, il n'est pas facile d'atteindre un point où ce qui peut nous rendre charismatique est parfaitement maîtrisé. Après tout, parler aux autres, s'exprimer pour entrer en contact avec quelqu'un, c'est complexe.

Dans cet article nous passerons en revue diverses façons d'améliorer le charisme des fondements de relations sociales significatives.

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Améliorer le charisme par les habitudes

Suivez ces étapes pour commencer à entraîner votre charisme au quotidien.

1. bien dormir et bien manger

Cela semble être un détail mineur, mais cette étape est basique. À moins d'être une personne avec un niveau d'énergie très élevé, vous ne pourrez pas donner votre meilleure version dans les relations sociales si vous souffrez toujours des effets de la fatigue et du sommeil.

Si la fatigue vous domine, vous aurez naturellement et spontanément tendance à adopter une attitude passive.

, à la fois physiquement et psychologiquement. Votre langage non verbal s'exprimera beaucoup moins, et votre façon de gérer les conversations sera beaucoup plus conservatrice que la normale: vous garderez un profil bas et discret pour le rendre l'autre personne qui prend l'initiative, juste à cause de quelque chose qui vous arrive et bien que l'interlocuteur ou l'interlocuteur ne prétende même pas être la partie dominante de cela relation.

Donc, maintenir un niveau de vie fondamentalement sain est quelque chose qui nous permettra d'être à 100% dans ce genre d'interactions sociales. Il semble que non, mais bien que techniquement parler et interagir avec les autres ne soit pas un sport, C'est quelque chose qui demande beaucoup d'énergie si c'est bien fait.. Après tout, le cerveau est un ensemble d'organes qui consomment une grande partie des nutriments disponibles dans notre organisme, et communiquer et s'adapter en temps réel à ce que fait l'autre est une tâche qui demande de l'attention constant.

2. libère tes mains

L'une des erreurs que beaucoup de gens commettent lorsqu'il s'agit d'établir des relations est de croire que parler consiste simplement à utiliser votre voix et à bouger la tête. Mettre les mains dans les poches ou croiser les bras sont les signes les plus clairs que vous êtes tombé dans ce piège.

Quelque chose d'aussi simple que de se forcer à toujours avoir les mains libres nous fera maîtriser cet aspect très basique de la communication non verbale. Une fois cela fait, il est plus facile pour le reste des composantes non verbales de l'expression d'être libérées.

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3. L'importance du contact visuel

Lorsque vous parlez, il est très important de regarder dans les yeux. C'est la «colonne vertébrale» de la partie non verbale des conversations, la base à partir de laquelle tout est construit. Cependant, ne soyez pas obsédé par le fait de les regarder exactement dans les yeux, car cela ne fera que vous rendre nerveux. Il vaut mieux se limiter à essayer de ne pas regarder le sol, la poitrine de la personne ou les côtés. De cette manière, naturellement les deux yeux se croiseront inconsciemment, sans que nous nous en rendions compte.

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4. cultivez votre monde intérieur

Si nous devions réduire au minimum le sens du concept de charisme, cette définition serait quelque chose comme: le fait d'avoir une personnalité et de savoir l'exprimer clairement et distinctement. Au fond, chaque personne charismatique est charismatique à sa manière, puisqu'il existe pratiquement une infinité de manières de l'être. Il y a un élément commun à tous, mais il y a aussi quelque chose d'unique.

Pour améliorer le charisme, il est donc essentiel de développer sa propre philosophie de vie et, en général, un bagage culturel qui permet de se connecter facilement avec de nombreux types de personnes. Connaître la musique permet de mieux s'entendre avec certains, connaître la psychologie aide à converser avec les autres... Pour cette raison, les livres et en général tous les produits culturels deviennent ainsi des moyens pour toucher plus de monde, et d'une manière plus profond.

5. S'intéresser à ce qui passionne l'autre

C'est quelque chose d'aussi important que simple. Pour renforcer le charisme, la communication que nous établissons avec les autres doit être basée sur des choses qui ont du sens. Ne posez pas de questions sur le travail, mais sur les projets, non sur les études, mais sur les centres d'intérêt... en général, demandez à l'autre personne de raconter de petites histoires sur sa vie cela signifie beaucoup pour elle. Le simple fait de les mémoriser et de les expliquer à quelqu'un a deux effets.

D'une part, notre interlocuteur ou interlocuteur passera un agréable moment à être le centre de l'attention lorsqu'il racontera quelque chose dans lequel il est la plus haute autorité; Il faut être très timide pour que le sentiment de vulnérabilité dépasse le désir d'exprimer quelque chose sur ce qui nous motive.

D'autre part, ces types de conversations sont un excellent moyen de créer une conversation fluide, qui ne se limite pas à être une succession de questions et réponses monosyllabiques. De plus, lorsque l'on parle d'aspects pertinents et qui ont à voir avec la philosophie de vie de chacun, cela donne lieu à des discussions échangeant des opinions et montrant la perception de la réalité de chacun. C'est le contexte idéal pour capturer notre personnalité, combiné avec ce que nous avons vu au point précédent.

6. N'oubliez pas les noms

Une autre petite astuce pour gagner en charisme consiste simplement à rappelez-vous le nom de ces personnes avec qui nous avons eu des relations et, si possible, ces choses importantes sur eux-mêmes qu'ils nous ont expliquées. C'est, en somme, une autre façon de démontrer que ces conversations du passé étaient quelque chose qui avait une réelle valeur, quelque chose qui mérite d'être rappelé.