Quelles sont les implications pour la parentalité des 4 styles d'attachement ?

La théorie de l'attachement a vu le jour dans les années 1960 grâce aux contributions du psychiatre et psychanalyste britannique John Bowlby. À la fin de la Seconde Guerre mondiale, Bowlby s'est consacré à l'étude de l'effet de la privation maternelle sur les enfants laissés sans famille. (Gago, 2014). Leurs découvertes ont conclu qu'en tant qu'êtres humains, nous avons une prédisposition à établir un lien émotionnel fort et essentiel avec un soignant principal, qui garantit notre survie et nous apporte sécurité et Connexion.

Cette première relation affective jouera un rôle essentiel dans la configuration des modèles internes psychiques, qui régulent l'interaction avec notre environnement à la fois dans le présent et dans l'avenir. Ainsi, dans un sens pratique, cette théorie a été un outil indispensable pour comprendre la la douleur émotionnelle et les troubles de la personnalité qui surviennent lorsque ces liens sont vus menacé. Par la suite, ce malaise émotionnel peut se manifester par anxiété, dépression, colère, faible estime de soi, dépendances, relations toxiques Et demais.

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Styles d'attachement et implications pour la parentalité

Plus tard, les contributions de Mary Ainsworth (1969) avec l'expérience Strange Situation viendront enrichir cette théorie, permettant la classification des schémas d'attachement (López, 2020). Les quatre styles de pièce jointe sont: sécurisant, anxieux-ambivalent, évitant et désorganisé. A travers cet article nous verrons comment notre personnalité est façonnée par notre style d'attachement et les répercussions que cela peut avoir sur nos enfants.

1. attachement sécurisé

Les personnes solidement attachées montrent la capacité d'avoir des relations saines et durables. Un bon développement de la confiance envers les autres et envers leur environnement leur permet: de jouir de l'intimité avec les autres, de rechercher être soutenu quand il en a besoin, partager ouvertement ses sentiments, avoir une bonne estime de soi et valoriser son autonomie et son indépendance.

Les parents solidement attachés apprennent très rapidement à lire les signaux de leur bébé, sont émotionnellement disponibles et répondent à leurs besoins de manière constante, chaleureuse et empathique. Ils recherchent une connexion permanente, et pourtant ils comprennent que leurs enfants sont des êtres différents d'eux. avec leurs propres désirs et besoins, de sorte que ces parents fonctionnent comme une «base sûre» qui permet à leurs enfants d'explorer facilement le monde qui les entoure avec facilité et confiance. Ces enfants parviennent à s'adapter aux changements sans complications majeures et avec un très faible niveau d'anxiété.

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2. Attachement insécure: anxieux-ambivalent

Les personnes ayant un attachement anxieux-ambivalent se caractérisent par une faible estime de soi et peu de confiance dans leurs relations avec les autres. Ce sont des personnes précaires et dépendantes, très effrayées par l'abandon et le rejet et avec un besoin extrême d'attention et d'affection. De plus, ils vivent très intensément leurs émotions au point de sentir qu'ils ne peuvent pas les contrôler.

Les parents anxieux-ambivalents attachés sont parfois disponibles et parfois non. Leurs soins se caractérisent par leur inconstance, ce qui produit de l'insécurité et de la méfiance envers le bébé, qui ne sait pas à quoi s'attendre d'eux. Ils ont beaucoup de difficulté à gérer les émotions du bébé et le blâment souvent pour leurs problèmes et émotions négatives. Ces parents sont émotionnellement dépendants de leurs enfants et recherchent constamment l'affirmation qu'ils sont aimés par eux, cela génère des sentiments de jalousie, d'instabilité et de peur de l'abandon. De la même manière, les enfants explorent le monde avec inquiétude, méfiance et des niveaux élevés d'anxiété.

3. attachement insécure: évitant

Les personnes ayant un attachement évitant montrent de grandes difficultés à établir des relations profondes et stables. Ils se caractérisent par une indépendance excessive et par leur incapacité à exprimer leurs sentiments et à demander de l'aide quand ils en ont besoin. Ces personnes ont appris que les sentiments d'angoisse amènent le rejet et le mépris.; donc, n'attendez plus rien de personne. De plus, ils ont une idée pessimiste de l'amour, ils ne tolèrent pas l'intimité émotionnelle et ils sont mal à l'aise avec les contacts physiques et les manifestations affectives.

Les parents qui s'attachent à éviter ignorent les besoins émotionnels de leur bébé, car leur demande constante devient menaçante et intrusive. Ils se rapportent au bébé avec un mélange d'angoisse, de répulsion et d'agacement. Pendant ce temps, les enfants ne manifestent pas d'inconfort dû à la séparation et au retour de leurs soignants, une situation souvent interprétée à tort comme calme; cependant, les enfants souffrent, mais ne l'expriment pas. Ce manque de lien provoque une réaction défensive chez les enfants, qui Ils ont appris dès leur plus jeune âge que personne ne répondra à leurs besoins.. Ces enfants ressentent souvent une profonde solitude, ce qui génère des niveaux élevés de stress et d'angoisse, qu'ils répriment sous prétexte d'être émotionnellement autonomes.

4. attachement insécure: désorganisé

Les personnes ayant un attachement désorganisé présentent un grave déséquilibre interne. Il est considéré comme un modèle relationnel de nature chaotique. Ce sont des personnes qui ont grandi dans un environnement hostile et menaçant et sans aucune forme de soutien émotionnel. Par conséquent, ils ont intériorisé qu'ils sont de mauvaises personnes, qu'ils méritent les mauvais traitements qu'ils ont subis et que la violence est normale dans leurs diverses relations. Ces personnes peuvent présenter des caractéristiques d'hypervigilance, de trouble de stress post-traumatique, de dissociation et d'incompréhension totale de leurs émotions et de celles des autres.

Les parents d'attachement désorganisé ont de graves incapacités parentales. Ils sont généralement caractérisés comme des parents agressifs, imprévisibles et perplexes. Par conséquent, l'enfant éprouve de la terreur vis-à-vis de sa figure d'attachement et de son environnement. De plus, face à une situation pénible, ces enfants vivent un effondrement émotionnel. Ce style d'attachement est considéré comme ayant le plus mauvais pronostic, car il est le plus déstabilisant et peut par conséquent produire de graves pathologies psychiatriques.

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Réorganisation des schémas d'attachement

Les schémas acquis pendant l'enfance ont une profonde influence sur le comportement des adultes. Donc, il est essentiel de travailler sur une réorganisation de l'attachement avec des personnes qui montrent des signes d'attachement insécure afin de prévenir la transmission intergénérationnelle des traumatismes.

Au sein d'une rencontre thérapeutique, il est possible de guérir et de corriger ces schémas relationnels, garantissant un développement émotionnel, social et psychologique optimal pour nous-mêmes et les générations futures.