Psychologue Almudena Mestre Martínez

Je suis une thérapeute conseillère avec une approche humaniste intégrative. Je vous accompagne dans un processus thérapeutique ou de croissance personnelle, de l'écoute et de l'acceptation de ce dont vous avez besoin et pouvez apporter à la consultation, en respectant votre rythme, et favorisant que vous vous connectiez avec votre capacité d'adaptation, que vous puissiez comprendre ce qui vous arrive, déclencher les changements que vous souhaitez pour atteindre plus de bien-être et d'autonomie dans ta vie. L'approche humaniste intégrative garantit une approche centrée sur les besoins et les caractéristiques de chaque personne, en travaillant avec des modèles et outils psychothérapeutiques de l'Analyse Transactionnelle, Gestalt, Deuil thérapeutique, thérapies corporelles, thérapie brève et le modèle systémique. Je travaille également actuellement comme coach d'équipe et conseillère en organisation, avec le désir d'apporter une vision humaniste dans les organisations qui favorise une transformation systémique plus saine pour toutes les personnes et planète.

Ma longue expérience d'accompagnement d'équipes et de personnes en milieu organisationnel dans des processus de changement et de transformation m'a amené à me former pour travailler en tant que thérapeute individuel où j'ai trouvé un espace pour une connexion profonde, une utilité maximale et un sens dans ce que je fais avec les gens que j'ai travaillé. D'autre part, mon parcours d'artiste créatif et performeur m'a permis de très bien entrer en contact avec le approche humaniste intégrative, où modèles et outils se conjuguent à partir de l'écoute personne. Je suis passionné par cette approche, car elle est basée sur la capacité de changer et de se transformer que tout le monde possède et parce qu'elle n'existe pas des recettes ou des réponses préconfigurées, mais chaque processus est différent, celui que chacun guide à partir du lien avec son besoin et son envie.

Peut-être souhaitez-vous aborder un problème spécifique que vous avez en tête. Peut-être avez-vous envie d'entreprendre un changement à cause d'une forte envie ou d'un grand besoin et vous cherchez de l'aide. Vous traversez peut-être une crise ou avez subi une perte. Il se peut que vous souhaitiez vous épanouir personnellement ou professionnellement, mieux vous connaître, mieux vous comprendre. Ou vous vous sentez mal, vous souffrez et vous voulez que cela change. Je suis disponible pour vous écouter, organiser une première séance et encadrer le processus.