Les 5 signes de l'envie: comment la reconnaître chez les gens

Il y a quelque chose qu'on oublie souvent: notre façon de nous connaître passe par comparer les expériences qui nous arrivent avec celles qui se passent autour de nous. Vivre en société est essentiel pour former ce que nous appelons le concept de soi, qui est l'ensemble des idées que nous associons au "je". Pour juger et évaluer les caractéristiques dans lesquelles nous nous distinguons pour le meilleur ou pour le pire, nous devons voir comment se passe la vie des autres.

Ceci, pour certaines choses, est positif, car cela nous permet d'exiger que des injustices soient corrigées. Mais il a aussi son mauvais côté, puisque favorise l'apparition de l'envie.

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Les 5 signes de l'envie

L'envie est ce qui se passe lorsqu'un état d'inconfort apparaît causé par la comparaison entre soi et les autres, et nous n'aimons pas le résultat de cette opération mentale. C'est un phénomène étroitement lié à l'estime de soi, car il apparaît lorsqu'il est menacé par de nouvelles informations sur des tiers avec lesquels nous estimons pouvoir nous comparer.

Cependant, l'envie n'est pas quelque chose de négatif simplement parce qu'elle nous fait nous sentir mal. De plus, c'est parce que comment cela interfère dans notre relation. D'une part, comme nous le verrons, cela nous donne une raison de montrer une certaine hostilité envers la personne que nous envions. D'autre part, l'envie est quelque chose de socialement mal vu, c'est pourquoi ceux qui en font l'expérience essaient de cacher qu'ils ressentent cela, même s'il parvient à faire paraître son attitude passive-agressive ou directement agressive envers l'autre justifiée d'une certaine manière rationnel.

Cependant, il existe des moyens de savoir approximativement quand une personne agit par envie. Celui qui se sent ainsi n'est pas capable de masquer complètement les causes qui le poussent à se comporter d'une certaine manière, pour différentes raisons. Dans les lignes suivantes, nous passerons en revue plusieurs signes qui dénotent l'envie. Le fait qu'un ou deux d'entre eux soient présents ne signifie pas que ce qui se passe est précisément un problème d'égos blessés, mais en général, ils aident à comprendre ce qui se passe pour chances.

1. hostilité injustifiée

L'une des caractéristiques de l'envie, comme nous l'avons vu, est qu'elle naît d'une estime de soi compromise ou endommagée. Cela fait que l'impact émotionnel de ces comparaisons génère quelque chose qui en psychologie est connu sous le nom de dissonance cognitive.

Ce phénomène a à voir avec le malaise qui apparaît lorsqu'une information contredit une croyance profondément enracinée et dont la défense nous définit en tant que personnes. Paradoxalement, ce qui se passe habituellement dans ces cas n'est pas que nous essayons de réajuster nos idées pour avoir un compréhension plus réaliste de ce qui se passe, mais nous apportons les modifications minimales nécessaires pour assimiler ces données.

Dans le cas de l'envie, l'une des façons de résoudre la dissonance cognitive est de supposer que la personne à laquelle on se compare est quelqu'un de méprisable, de sorte que ce qui au début peut sembler une menace pour notre estime de soi finit par être une démonstration de vanité, une tromperie pour avoir une bonne image devant les autres, une ruse, une utilisation illégitime des efforts des autres pour s'attribuer le mérite, etc.

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2. Utilisation de blagues et de sarcasmes pour attaquer

Sous l'effet de l'envie, la personne se sent dans le dilemme d'exprimer son hostilité tout en essayant de se montrer supérieure à la personne avec qui la comparaison s'est imposée.

Cela signifie que des moyens d'attaque ambigus sont utilisés, tels que des blagues et des sarcasmes supposés, car ils permettent de jouer un rôle. dominant (même pour quelques secondes) sans sembler avoir un certain besoin de satisfaire son ego pour atténuer la dissonance cognitif.

Ainsi, ce qui est vraiment un moyen d'atténuer l'inconfort ressenti est déguisé en démonstrations d'ingéniosité ou même de gentillesse. Ce C'est l'un des signes les plus fréquents de l'envie.

3. des accès de colère injustifiés

Ce n'est pas quelque chose qui se produit chez toutes les personnes qui ressentent de l'envie, mais seulement chez certaines personnes de nature plus impulsive. Comme l'atteinte à l'estime de soi donne des raisons de ressentir de l'hostilité envers quelqu'un, il peut arriver que l'on cherche des excuses pour attaquer la personne qui se considère meilleure que soi. Dans ce sens, quelque chose qui peut être interprété comme une façon de se vanter de ses propres mérites cela peut être presque insupportable pour quelqu'un qui traverse l'une de ces «étapes envieuses».

4. Répliques en présence de plus de personnes

dans l'envie, le fait qu'il y ait plus de monde à l'écoute augmente l'inconfort devant ce qui est interprété comme des signes de supériorité de l'autre.

C'est particulièrement le cas si la caractéristique personnelle sur laquelle on se sent attaqué est quelque chose de relativement unique ou peu commun. Par exemple, si dans une réunion il y a deux poètes qui sont reconnus pour leur talent, des deux artistes celui qui se sent le plus menacé par les capacités de l'autre ils auront plus de raisons de se sentir agressés, car garder le silence reviendrait à prêter attention à l'autre et à le faire se « vendre » aux autres tel qu'il était. veut.

5. diffamation

C'est assez typique, car dire du mal de quelqu'un derrière son dos est considéré comme un moyen facile de saper votre image publique à partir d'une relative sécurité, sans lui donner l'occasion de montrer qu'il ne cherche en réalité qu'à nuire afin qu'il soit plus facile de penser que cette personne n'est pas "un concurrent" puisque personne ne le prend au sérieux.

Conclusion: la jalousie se soigne à la maison

Il doit être clair que la base du problème de la jalousie a à voir essentiellement avec une estime de soi blessée. C'est le problème est le sien et pas celui de l'autre.

Il est possible qu'une mentalité très axée sur la compétitivité et les comparaisons constantes nous rende plus vulnérables à ce phénomène psychologique. Il est donc bon de changer à la fois la conception que nous avons de nous-mêmes et notre philosophie de vie.