Les 8 problèmes psychologiques des enfants face à la pratique sportive

Bien que par le passé, elle pouvait être considérée comme un problème mineur, la santé mentale liée au sport est un aspect susceptible de affectent de manière significative à la fois la qualité de vie de millions de personnes dans le monde, ainsi que leurs performances des sports.

Lorsque nous parlons également d'enfants et d'adolescents qui pratiquent un sport, il est encore plus important de prêter attention à signes qu'il existe des phénomènes psychologiques et psychosociaux qui interfèrent entre les jeunes et la pratique normale du sport.

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Quels sont les problèmes psychologiques les plus courants chez les enfants athlètes ?

Ce sont les principales altérations psychologiques et psychosociales que peuvent présenter les enfants qui pratiquent un sport, tant individuellement qu'en équipe.

1. Peur extrême et timidité

La peur d'être devant un large public ou public est généralement l'une des principales raisons pour lesquelles un garçon ou une fille ne veut pas être exposé à la pratique d'un certain sport.

Ce sensation d'angoisse et d'agitation lorsqu'on est observé ou jugé par un grand nombre de personnes peut générer de réels problèmes de santé mentale chez nos enfants et est généralement une raison suffisante pour qu'ils abandonnent.

Cela affecte généralement les garçons et les filles ayant des problèmes d'estime de soi ou ceux qui peuvent avoir un trouble psychologique latent plus grave.

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2. Frustration face aux erreurs

L'incapacité à gérer la frustration que notre enfant peut ressentir lors de la pratique d'un sport en particulier Elle constitue un problème psychologique selon la façon dont vous la vivez à chaque instant vos erreurs dans le domaine de jeu. De plus, tout cela à des âges où les erreurs sont courantes, faute d'expérience. Cette frustration est souvent générée par les résultats obtenus ou par le fait de ne pas rivaliser avec d'autres équipes. ou dans les sports individuels.

En plus de cela, l'incapacité d'apprendre de ses propres erreurs génère également une grande frustration, ainsi que le fait que Se focaliser trop sur les erreurs et ne pas valoriser les aspects positifs de l'activité sportive pratiquée.

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3. Faible estime de soi

Comme indiqué, la faible estime de soi est l'un des principaux problèmes psychologiques qui peuvent ont des garçons et des filles, ainsi que des adolescents d'âge scolaire qui participent à certains sport.

C'est à ces âges que se forme la personnalité de chaque individu et nombre de ces enfants et jeunes peuvent développer une personnalité anxieuse, déprimée ou anxieuse s'ils n'ont pas une bonne estime de soi.

Il existe de nombreux facteurs qui contribuent à une personne ayant une faible estime de soi, parmi les principaux, nous pouvons souligner le fait que vous comparer en tout temps avec vos coéquipiers et croire que vous n'êtes pas aussi bon qu'eux ou que les membres de l'équipe contraire.

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4. Manque de motivation

Le manque de motivation lorsqu'il s'agit de continuer à pratiquer un sport est également un trouble psychologique que de nombreux garçons et filles peuvent rencontrer tout au long de leur carrière sportive d'enfance.

Ce manque de motivation peut aussi provenir de ne pas avoir d'objectifs d'amélioration clairs ou de ne pas avoir d'horizon futur d'espoir ou d'illusion, tant sur le plan personnel, professionnel que sportif.

5. Perception d'une grande pression de la part des parents

Les parents jouent un rôle fondamental dans la vie des enfants sportifs. et leurs actions peuvent grandement affecter la santé mentale de leurs enfants.

Certains parents exercent une pression déraisonnable et disproportionnée sur leurs enfants pour qu'ils soient chaque jour mieux, généralement pour compenser les échecs ou les complexes du passé comme les athlètes.

Cette pression peut se manifester de manière directe et évidente ou de manière plus subtile, mais elle finit par être un fardeau très difficile à porter. supporter pour les enfants, qui finissent par développer des problèmes de santé mentale plus graves comme l'anxiété, le stress ou la dépression. dépression.

6. Faibles compétences en communication

Des compétences de communication faibles ou médiocres sont également un obstacle classique qu'ils rencontrent. garçons et filles qui concourent dans un sport où la coordination des membres de l'équipe est essentielle.

Souvent, ces nourrissons peuvent avoir des difficultés à communiquer ou peu de stratégies d'adaptation pratiques. faites-le avec succès avec vos coéquipiers ou entraîneurs et cela rend très difficile pour vous de pouvoir travailler sur équipe.

Si l'enfant n'est pas capable de communiquer correctement avec ses coéquipiers, il lui sera difficile de réussir. sports et cela affectera considérablement l'estime de soi, la capacité à gérer l'anxiété et leur santé mentale en général. général.

7. conflit social

En raison de la nature compétitive de nombreux sports, les jeunes ayant plus de mal à gérer leur impulsivité peuvent avoir du mal à gérer leur frustration et ils sont fréquemment impliqués dans des conflits avec d'autres camarades de classe et aussi avec des adultes (soit avec les entraîneurs, les arbitres ou avec leurs parents).

Ce type de conflit social affecte à la fois la qualité de la vie sportive du garçon ou de la fille et ses performances le sport, et c'est aussi dû à un manque de compétences sociales de base, comme l'affirmation de soi, qui n'ont pas encore été travaillées correctement.

8. concurrence excessive

La compétitivité excessive est un problème que certains enfants athlètes ont et peut également être liée à un style parental très dur de la part de leurs parents.

Ayant un grand sentiment de compétitivité, les défaites sont généralement plus douloureuses lorsqu'elles surviennent et c'est quelque chose qui affecte profondément la santé mentale d'une personne.

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