Quelle est l'importance d'avoir des amis ?

Les entreprises qui nous entourent peuvent grandement déterminer qui nous sommes. Les bons amis sont toujours là, qu'il s'agisse de nous motiver, de nous encourager à être la meilleure version de nous-mêmes ou de nous soutenir inconditionnellement.

L'amitié est un aspect relationnel essentiel, sûrement l'un des principaux fondements des sociétés, avec la famille et le couple. Les amis peuvent être une si grande source de confiance, de bien-être et de sécurité qu'ils déterminent notre personnalité.

Ensuite, nous allons approfondir le sujet de l'importance d'avoir des amis, ses avantages et comment cela se développe tout au long de la vie.

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L'importance d'avoir des amis: leurs différents avantages

Dès le plus jeune âge jusqu'à l'âge adulte, les amis font partie intégrante de notre vie. Faire confiance aux autres constitue le tissu social, car si nous ne le pouvions pas, la société telle que nous la connaissons aujourd'hui ne serait pas possible.

Indépendamment de son importance au niveau social, la vérité est que nouer des liens d'amitié avec d'autres personnes est très bénéfique pour notre santé mentale. Pour cette raison, l'importance d'avoir des amis est si grande.

Nous entendons par amitié le lien étroit qui se forme entre deux ou plusieurs personnes. Ce genre de relations doit avoir la confiance, l'affection, la loyauté, la sympathie et le respect comme aspects essentiels, affichés par les membres du lien entre eux.

L'amitié est l'une des relations affectives les plus importantes que l'on puisse avoir, avec les relations familiales et celles de couple, ce qui procure de nombreux bienfaits sur le plan psychologique.

bienfaits de l'amitié

Les êtres humains sont des animaux sociaux. Lorsque nous naissons, nous avons besoin des soins et du contact affectif d'autres personnes pour pouvoir bien nous développer.

Au fur et à mesure que nous grandissons et acquérons un peu plus d'indépendance pour interagir librement, nous rejoindre différents groupes, choisir les personnes avec qui nous voulons passer du temps libre.

Bien-être émotionnel, estime de soi et concept de soi

Avoir des amis nous fait nous sentir intégrés dans ces groupes, tout en nous donnant une grande valeur émotionnelle. En faisant partie de notre environnement social le plus proche, nous avons comme avantages une augmentation de l'estime de soi et de la motivation.

Les vrais amis sont ces personnes à qui nous pouvons dire des informations intimes et privées, confiants qu'ils ne les révéleront pas à des tiers et qu'ils nous écouteront inconditionnellement. En partageant ces informations avec eux, nous atténuons le stress et l'inconfort émotionnel, nous procurant un peu de calme et de tranquillité d'esprit.

Le simple fait d'être écouté, compris et aimé agit généralement comme un bon sédatif sur le plan émotionnel.. Il est clair qu'avoir un ami peut nous apporter beaucoup de bien-être émotionnel, surtout lorsque l'origine de la l'inconfort se trouve dans d'autres relations intimes et soi-disant "sûres", telles que la famille ou le couple.

À l'inverse, voyant qu'il y a des gens qui nous confient leurs insécurités, leurs inquiétudes, leurs malaises et les émotions négatives nous font nous sentir valorisés, comprendre que nous pouvons devenir une source de soutien pour les autres. De cette façon, notre concept de soi s'améliore, tant qu'il s'agit d'une relation d'amitié fonctionnelle., sans toxicités, trahisons ou "mauvaises vibrations".

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surmonter des situations difficiles

Faire confiance à un ami a une composante thérapeutique très importante, car cela nous aide à surmonter les moments de grande difficulté comme un duel, une rupture, le chômage ou toute autre situation compliquée.

Être une meilleure version de nous-mêmes

Un autre des avantages d'avoir des amis est qu'ils peuvent nous pousser à laisser nos vices derrière nous ou nous motiver à démarrer un grand projet. À de nombreuses occasions, ce sont des amis qui motivent en abandonnant des habitudes malsaines telles que fumer, boire ou avoir une vie sédentaire.

Les bons amis s'inquiètent de la santé de leurs amis. Grâce à cela, ils peuvent influencer positivement notre prise de décision, nous rendant plus responsables et en bonne santé ou devenant plus conscients de nos problèmes s'il y en a. Ils font de nous une meilleure version de nous-mêmes.

Il faut aussi dire que l'amitié peut être une épée à double tranchant, car elle peut nous faire prendre plus de décisions risqué ou, en raison de la pression sociale, nous acquérons de mauvaises habitudes, ce qui est particulièrement visible à l'adolescence et la consommation de drogues.

acceptation inconditionnelle

Le sentiment d'acceptation inconditionnelle génère du bien-être. Pouvoir être soi-même et voir que les autres nous acceptent génère un grand sentiment de sécurité et d'appréciation. Un véritable ami nous accepte indépendamment de notre personnalité ou de nos caractéristiques personnelles., ce qui nous évite d'avoir à faire semblant d'être qui nous ne sommes pas.

Si nous faisons semblant d'être qui nous ne sommes pas, nous pouvons subir une crise d'identité et d'estime de soi très intense, qui impliquera de graves dommages psychologiques.

l'amitié tout au long de la vie

Les amitiés sont importantes à toutes les étapes de la vie, pas seulement pendant l'enfance et l'adolescence. En tant qu'adultes, aussi bien lorsque vous êtes jeune que lorsque vous ne l'êtes plus, les amitiés peuvent être un soutien émotionnel fondamental. Ensuite, nous allons réfléchir sur l'importance de l'amitié tout au long de la vie.

Enfance

Dès leur plus jeune âge, les enfants nouent leurs premières amitiés.. Déjà à la maternelle et, surtout, à l'école, vous pouvez voir comment les enfants interagissent avec les autres et, à plusieurs reprises, créer des liens qui dureront toute une vie. Ils établiront également des liens avec d'autres enfants qui sont dans le parc, des enfants d'amis de leurs parents ou des voisins.

Il est très important que les enfants choisissent leurs amis et apprennent à se connecter avec d'autres personnes plus ou moins librement. Il arrive souvent que les parents sélectionnent les amis de leurs enfants, soit parce qu'ils croient qu'ils peuvent avoir une bonne influence, soit parce qu'ils sont les enfants d'amis et de connaissances de confiance. Ce n'est pas mal de faire rencontrer de nouveaux enfants aux enfants, mais il est très important de ne pas les séparer des amis qu'ils se sont déjà fait.

De même, il est très important de détecter les situations dans lesquelles l'enfant peut passer un mauvais moment à cause de certains relations, soit en raison de l'intimidation ou parce qu'ils sont de mauvaises influences, qui le font dévier de ses études et ont des difficultés.

Adolescence

L'adolescence est une période critique, et tous les parents le savent car avant d'être adultes ils ont dû passer par là. Des changements hormonaux sont ressentis, des conflits avec les principales figures d'attachement, pensée abstraite (pensée opératoire formelle de Piaget) et les premières relations émergent aimant.

Il y a une vraie crise d'identité qui si elle est mal gérée aura des conséquences à l'âge adulte. Les relations avec les amis deviennent très importantes et des amitiés très intenses se forment, ce qui ils peuvent influencer la personnalité encore moulable de l'individu et peuvent signifier le succès ou la échec.

Pendant cette période, un ami peut nous faire choisir judicieusement un cours, commencer des études secondaires ou étudier pour l'examen de la semaine prochaine. Mais cela peut aussi nous inciter à essayer la marijuana, à boire de l'alcool ou à sécher les cours.

Âge adulte et vieillesse

Lorsque vous arrivez à l'âge adulte, vous avez encore une petite crise d'identité, mais plus aussi intense.

De même, les amis sont toujours très importants, car C'est dans ces années là qu'on essaie d'acquérir plus d'indépendance, chercher un appartement, entamer des études supérieures, commencer à travailler... Ce sont des moments d'insécurité économique et vitale que, les passer avec des amis fait que la difficulté n'est pas perçue comme si grave.

Au fur et à mesure que les amitiés se développent, elles sont réduites à un groupe restreint de personnes en qui nous avons beaucoup confiance. De même, de nouvelles amitiés peuvent se nouer tout au long de la vie, certaines même à des stades aussi avancés que la vieillesse. Vous n'êtes jamais trop vieux pour rencontrer quelqu'un avec qui vous partagez beaucoup et avec qui vous pouvez nouer une très belle amitié..

conclusion

L'importance d'avoir des amis est très importante, car cela influence non seulement nos relations avec les autres, notre intégration à la société, mais aussi Cela nous procure un bien-être émotionnel, augmente l'estime de soi et le concept de soi, et peut nous permettre d'atténuer les émotions négatives que nous ne pourrions pas utiliser par d'autres moyens non professionnels.

Les amitiés sont particulièrement importantes dans l'enfance et l'adolescence, même si à l'âge adulte, elles peuvent jouer un rôle très important dans notre réussite personnelle.

Références bibliographiques:

• Hojjat, M., & Moyer, A. (éd.). (2017). La psychologie de l'amitié. Presse universitaire d'Oxford.
• Moya, L. (2013) L'empathie, la comprendre pour comprendre les autres. A Coruña: Plate-forme actuelle.