Psychologue Tatha Psychology Health Centre de psychologie et de psychothérapie

Parfois, des difficultés et des problèmes surgissent pour lesquels nous souffrons et que nous ne pouvons pas surmonter par nous-mêmes. C'est à ce moment qu'un professionnel de la psychologie peut nous aider, en générant, par un travail en commun et avec la des techniques psychologiques plus appropriées, les outils pour faire face à ces difficultés, et atteindre un plus grand bien-être émotionnel. Avec des séances intenses, d'une orientation Cognitive-Comportementale, d'une approche multidisciplinaire et basée sur la thérapie comportementale émotive rationnelle d'Albert Ellis, nous intervenons avec une thérapie pratique et directive, qui comprend des exercices et des tâches à faire à la maison pour aider la personne à résoudre son problème émotionnel de manière brève et efficace. C'est aussi une thérapie profonde car elle ne se limite pas à soulager les symptômes de l'inconfort de la personne mais va jusqu'au fond du problème, provoquant des changements philosophiques profonds et permanents qui se traduisent par une amélioration de la qualité de vie.

Des problèmes tels que l'anxiété, le stress, la dépression, les peurs et les phobies, les épisodes de colère, les troubles obsessionnels, les attaques de panique, la perte de proches, problèmes relationnels, dépendance affective, difficultés dans les relations sociales ou problèmes de communication, phobie sociale, inadaptation en milieu scolaire, faibles performances scolaires, manque de motivation et d'estime de soi, problèmes familiaux, peurs, colères, impulsivité etc.