7 raisons pour lesquelles il n'est pas indispensable d'avoir un partenaire pour être heureux

Au fil des ans, l'idée s'est transmise de génération en génération que trouver un le bon partenaire pour nous, se marier et fonder une famille fait partie de ce que l'on entend généralement par "félicité". C'est un phénomène culturel basé sur le concept de la meilleure moitié, selon lequel chaque personne est incomplète si elle ne trouve pas quelqu'un de spécial pour elle.

Contrairement à cette idée reçue, il faut garder à l'esprit qu'avoir un partenaire stable n'est qu'un des options que nous avons dans la vie et qu'il existe de nombreuses autres façons d'être heureux sans avoir de relation écurie. Voyons les différentes raisons pour lesquelles la chose la plus recommandable pour notre santé mentale est de supposer que ce n'est pas essentiel avoir un partenaire (bien que cela n'implique pas de se fermer à la possibilité d'avoir des rendez-vous ou de commencer une relation de engagement).

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Pourquoi n'est-il pas nécessaire d'avoir un partenaire pour être heureux ?

Les personnes qui n'ont pas de partenaire stable sont parfaitement capables de trouver le bonheur dans de nombreux domaines de leur vie, et bien que cela soit très le bonheur peut aussi être trouvé par ceux qui vivent dans le mariage ou la cour, être célibataire nous offre des possibilités infinies quotidien.

Ci-dessous, nous verrons brièvement les raisons pour lesquelles il n'est pas indispensable d'avoir un partenaire pour être heureux dans la vie.

1. Vous avez le temps de vous concentrer sur vous

Les personnes qui ont un partenaire ont moins de temps libre et peuvent rarement se concentrer exclusivement sur leurs projets, leurs rêves et leurs ambitions personnelles.

Toute relation de couple est basée sur la compréhension mutuelle et sur la réalisation de toutes sortes d'activités en pensant toujours à l'autre personne et en tenant compte du fait que toute décision doit satisfaire les deux les pièces. Cela implique un engagement et des efforts; Si cet effort n'est pas produit symétriquement par les deux parties, des problèmes surgissent dans la relation.

Quand on n'a pas de partenaire, on a tout le temps du monde pour penser à soi et se lancer dans toutes sortes de projets personnels qui nous comblent et nous rendent heureux. Cela signifie avoir une liberté presque totale pour entreprendre tout type de travail, projet de travail, étude, passe-temps ou mode de vie qui nous intéresse.

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2. La réalisation de soi se concentre sur l'individu

L'une des principales raisons d'être seul est que nous pouvons trouver le bonheur en nous-mêmes, c'est alors que nous réalisons que nous n'avons pas besoin d'un partenaire pour nous réaliser en tant qu'êtres humains.

Le bonheur peut être trouvé dans de nombreux endroits à la fois, à la fois dans son propre travail ou dans ses projets futurs professionnels, tels que les amis, la vie sociale, les loisirs, la famille, les études ou le travail sport. Bien sûr, ces contextes ne doivent pas toujours impliquer des activités qui ne peuvent se faire qu'en couple.

Le bonheur est étroitement lié à la possibilité de s'immerger dans un mode de vie qui nous donne du sens; il s'agit d'un processus introspectif et privé, qui ne nécessite normalement pas la participation de plus de personnes. En ce sens, être célibataire est tout à fait compatible avec ce processus de recherche de sens et d'expérimentation de ce que l'on fait.

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3. Offre plus de latitude pour rechercher la liberté financière

De même, sans avoir de partenaire stable, on peut compter sur l'énergie et le temps pour, par Par exemple, se jeter dans notre vie professionnelle pendant quelques mois ou années et profiter ensuite d'une certaine liberté financier. Ces modes de vie basés sur des changements radicaux entre une étape de la vie professionnelle et une autre sont beaucoup plus faciles si vous n'avez pas de partenaire.

S'il est vrai que cela peut se faire également avec un partenaire, force est de constater que dans une relation on n'aurait pas autant de temps ni d'énergie à consacrer au domaine professionnel.

4. Se connaître ne nécessite pas la présence d'une autre personne

Approfondir la connaissance de soi nécessaire pour se connecter avec nos propres valeurs et intérêts et rechercher le bonheur d'eux n'est pas un processus qui nous oblige à être dans une relation de couple. Il est généralement nécessaire d'avoir des contacts réguliers avec d'autres personnes (pour découvrir nos différentes facettes à travers eux), mais pas nécessairement un contact spécifique.

Le temps libre que nous donne le fait de ne pas avoir de partenaire nous permet également de nous consacrer à nous connaître consciemment nous-mêmes, ce qui nous permettra de découvrir qui nous sommes et quels sont nos désirs dans la vie, ainsi que nos objectifs, intérêts et loisirs.

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5. Ne sous-estimez pas les amitiés

Certains couples ont souvent du mal à se réunir fréquemment avec leurs amis, en raison des obligations quotidiennes sur le lieu de travail et aussi de la nécessité de passer du temps ensemble.

D'autre part, l'idée que les amitiés sont une version moins satisfaisante des relations amoureuses est un mythe; il y a des différences qualitatives entre les deux, et les deux ont des choses à offrir.

6. Vous pouvez investir plus de temps pour grandir en tant que personne

Se connaître est aussi un bon moyen de connaître nos forces et nos faiblesses, ainsi que les forces et les faiblesses de notre personnalité.

Cela nous permettra, au final, de nous améliorer et de grandir en tant que personne au quotidien et de travailler sur les défauts que nous pouvons avoir, tant sur le plan émotionnel que psychologique, ainsi que dans les relations interpersonnelles.

7. Vous pouvez façonner votre avenir

Comme indiqué ci-dessus, être seul nous permet de prendre nos propres décisions dans la vie, et aussi de prendre le cap que nous décidons concernant notre avenir.

Les couples doivent habituellement prendre des décisions conjointes concernant l'avenir ensemble; Cependant, lorsque nous n'avons pas de partenaire, nous avons beaucoup de marge de manœuvre pour construire la vie que nous voulons.

Cela signifie que nous avons une liberté et une flexibilité totales pour, par exemple, voyager dans n'importe quelle partie du monde quand nous le voulons ou aller vivre dans la zone de la ville que nous aimons le plus.

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Mon nom est Lorraine Irribarra et je suis psychologue et instructrice certifiée de pleine conscience; J'offre des services de psychothérapie et des formations en leadership de soi, estime de soi et Mindfulness MBSR.