Envie entre frères et sœurs: comment l'éviter et la combattre chez les enfants et les adultes

L'envie entre frères et sœurs est une situation assez courante dans toutes les familles. À de nombreuses reprises, il s'agit d'une légère compétition entre les frères qui n'a pas à être complètement négative si elle ne va pas à l'extrême.

Souvent, c'est même inconsciemment que nous pouvons devenir envieux de nos frères, mais si Est-ce un problème ou non dépendra de la façon dont nous gérons cette situation pour éviter qu'elle ne devienne une véritable problème.

Dans cet article nous allons passer en revue quelques astuces à connaître comment gérer cette situation entre frères et sœurs, tant du point de vue de la fratrie elle-même que du rôle des parents.

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Comment la rivalité fraternelle peut-elle naître ?

Certaines situations qui déclenchent la présence d'envie entre frères et sœurs est le fait de vouloir être davantage pris en compte par les parents et l'environnement immédiat (amis et famille). Ce Il est typique dans les premiers stades de développement, chez les enfants et les adolescents.

A l'âge adulte, cette envie peut aussi persister, mais pour des raisons différentes; percevoir que mon frère a mieux réussi que moi au travail ou dans un autre aspect peut faire réapparaître cet envoi à l'âge adulte.

Comment gérer l'envie entre frères ?

Ensuite, nous verrons une liste de conseils utiles pour canaliser correctement l'événement.

1. Prenez-le dans le cadre de la relation

Tout d'abord, il faut tenir compte du fait que nous ne devons pas nous sentir comme si nous étions des méchants pour avoir fait l'envie entre frères.

La relation entre frères et sœurs n'a pas à être rose tout le temps; les malentendus peuvent être fréquents, et l'envie est un sentiment qui apparaît très tôt dans la vie des parents par le sang.

Cependant, le lien de fraternité doit être compris comme quelque chose qui transcende toutes ces situations, typiques de la coexistence. Nous devons être conscients que ces sentiments spécifiques que nous pouvons avoir ne sont que cela, des expériences passagères qui ne définissent pas le lien réel que l'on a avec son frère ou sa sœur.

2. Voir le frère comme faisant partie de la même équipe

La famille est une institution composée de personnes avec des coïncidences biologiques, mais en même temps ils nourrissent des opinions diverses et des goûts différents les uns des autres; les frères et sœurs ont souvent tendance à avoir une relation de rivalité.

Mais quand notre frère réussit dans des aspects personnels qui n'ont rien à voir avec nous, l'idéal est de comprendre cette réussite comme un objectif atteint par un membre de notre équipe.

3. Passez en revue des aspects de vous-même

Lorsque vous avez un sentiment d'envie envers vos frères et sœurs, cela peut généralement être motivé par des aspects de vous-même que vous n'aimez pas.

Il est donc bon de prendre le temps nécessaire pour identifier quels pourraient être ces aspects et commencer à travailler dessus. Renforcer l'estime de soi nous renforce contre l'envie et la jalousie.

4. Avoir un canal de communication assertif avec mon frère

Pratiquer une communication assertive nous apporte de grands avantages dans notre vie quotidienne. En mettant en place cette forme de communication avec nos frères nous pouvons poncer toutes sortes de rugosités sans renoncer à exprimer nos opinions.

Le processus de communication assertive est basé sur le fait de dire les choses honnêtement et de manière adaptative; dans un ton de voix approprié éviter d'utiliser des termes blessants.

Face à ce problème chez nos enfants

En tant que parents de jeunes enfants ou d'adolescents, nous devons également comprendre que cette situation est typique de la fratrie. Cependant, il faut faire attention à ne le laissez pas devenir incontrôlable. Les parents sont les garants de la stabilité émotionnelle et physique de leurs enfants. Il est donc nécessaire de les doter des outils nécessaires pour l'avenir.

Concernant la rivalité qui peut exister entre frères et sœurs, les parents doivent mettre en place en eux des méthodes de résolution de conflits pouvant leur servir pour le reste de leur vie. Voyons ce qu'ils sont.

1. Offrir une éducation aux valeurs

Dans la mesure où nous éduquons nos enfants sur l'importance des valeurs, nous diminuons la probabilité qu'une envie malsaine soit générée entre les frères. La famille est l'une des valeurs les plus importantes et nous devons nous assurer que nos enfants la comprennent.

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2. éviter les comparaisons

Le dicton dit bien que les comparaisons sont odieuses, surtout avec nos enfants. L'idéal est valoriser les points forts de chacun sans faire de comparaison par rapport aux autres frères et sœurs.

3. les encourager à passer du temps de qualité ensemble

Si nous faisons savoir à nos enfants qu'ils peuvent passer du temps de qualité avec leurs frères et sœurs, nous gagnons du terrain sur l'hostilité entre eux, car leur lien deviendra de plus en plus solide et l'empathie entre eux grandira.

4. éviter de montrer une préférence envers l'un des frères et sœurs

Si l'un de vos enfants pense que vous avez une préférence pour ses frères et sœurs, alors il y a plus de chances qu'il l'envie, et cette envie pourrait se prolonger jusqu'à l'âge adulte, comme une vieille rancune du passé.

L'idéal sera toujours de vous montrer égal et juste en termes de récompenses et de punitions que vous tenez à vos enfants; de cette façon, il est moins probable que l'un d'eux se sente moins bien que les autres.