70 phrases de Jorge Bucay pour vivre sa vie

Les phrases de Jorge Bucay sont le reflet de la façon de penser et la philosophie de vie de cet écrivain, gestalt-thérapeute et psychodramaturge argentin.

La manière d'appréhender l'existence de l'auteur a une telle capacité à se relier aux expériences de les gens que ses livres sont devenus des best-sellers et que ses conférences reçoivent beaucoup de attention.

Ci-dessous, nous passerons en revue sa philosophie de vie à travers une sélection de phrases de Jorge Bucay sur le empathie, l'amour et la recherche de l'autonomie.

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Les meilleures phrases de Jorge Bucay

Dans cette compilation de réflexions et de phrases vous trouverez une grande variété de sujets liés à la qualité de vie et au bien-être dans un sens holistique.

1. Je suis responsable de mes décisions, donc je suis responsable d'être ou de bouger, de prendre une décision ou de me taire, d'insister ou d'abandonner, de prendre des risques et de chercher ce monde dont j'ai besoin.

Chaque décision que nous prenons relève de notre propre responsabilité, et c'est ce qui la rend spéciale.

2. Si j'arrivais à être fidèle à moi-même, vraiment et continuellement fidèle, combien je serais plus gentille, cordiale, généreuse et douce.

Avec cette citation, Jorge Bucay souligne l'importance de la confiance en soi.

3. Il est vrai que personne ne peut toujours faire tout ce qu'il veut, mais personne ne peut jamais faire ce qu'il ne veut pas.

La liberté est parfois limitée, mais le pire est de décider de ne rien faire ou de tomber dans le paralysie de l'analyse.

4. La vérité est que je suis très amical avec moi. Je ne cesserais pas d'être qui je suis pour être quelqu'un d'autre, et cela me félicite

Cette citation de Jorge Bucay nous dit que s'aimer et se respecter est très important dans la vie.

5. Ne dites pas que vous êtes un perdant avant d'avoir atteint l'évaluation finale

Il n'est pas commode de montrer si peu de confiance en nous-mêmes que nous anticipons nos échecs sans raison valable.

6. Les histoires aident les enfants à dormir mais réveillent aussi les adultes

Cette phrase de Jorge Bucay souligne l'importance des récits à travers lesquels nous pouvons nous voir reflétés.

7. Pour voler, il faut commencer à prendre des risques. Si tu ne veux pas, peut-être vaut-il mieux te résigner et continuer à marcher pour toujours

Lorsque vous prenez des décisions, vous devez supposer qu'il existe des risques.

8. Chaque fois que c'est possible, je vais voir mes amis et je les embrasse et je les laisse m'embrasser; et s'ils sont en état, alors je pleure aussi. C'est ce qui marche le mieux

C'est important avoir des amis et compter sur eux quand on voit que c'est nécessaire.

9. Le désir prend sens quand je suis capable de le transformer en action

Le désir est simplement le fruit de votre imagination jusqu'à ce que l'objectif soit atteint, moment auquel il se matérialise.

10. C'est votre droit et votre devoir d'être qui vous êtes vraiment. Le mieux qui puisse arriver, c'est que tu deviennes quelqu'un d'authentique

Une citation de Jorge Bucay soulignant l'importance de l'estime de soi et de l'honnêteté.

11. Un souvenir est utile sauf quand j'y supporte ma vie. Quand en tant que personne je dépends de lui

Les souvenirs, c'est bien, tant qu'on n'y vit pas installé.

12. Je ne savais pas si c'était moi qui faisais toujours de mauvais choix d'entreprises, ou si les gens étaient différents de ce à quoi je m'attendais...

Choisir nos amis est aussi notre décision, et il est très possible que nous fassions des erreurs en tombant dans des erreurs.

13. Il faut aimer les yeux ouverts

Il faut que connais toi bien arriver à nous accepter vraiment.

14. Les circonstances se sont tellement compliquées ces derniers temps qu'il est vrai qu'avoir un emploi est une bénédiction

Cette phrase de Jorge Bucay est une critique puissante de la crise économique et de ses implications humaines.

15. Si vous vous oubliez, les autres suivront votre exemple, vous oublieront et supposeront probablement que vous n'existez pas.

Si vous ne vous aimez pas, ne vous attendez pas à être aimé; les autres agiront en conséquence.

16. Je me permets d'être et d'être qui je suis, au lieu que quelqu'un d'autre détermine où et comment je devrais être ou être

Une des phrases de Jorge Bucay sur l'importance que chaque personne soit qui elle est. Personne ne doit être manipulé par les autres.

17. Nous avons tous besoin de respect et d'estime de l'extérieur afin de construire notre estime de soi

L'estime de soi est importante, mais il est également important d'avoir de bons amis qui nous soutiennent et nous permettent d'apprendre à nous connaître.

18. Si vous dites putain tout le temps, c'est dur de se remonter le moral et de sortir de la crise.

Cette phrase de Jorge Bucay exprime une idée simple: les pensées pessimistes et négatives peuvent agir comme un piège qui empêche de progresser.

19. Il y a des circonstances où vous regardez en arrière et ne savez pas ce qui s'est passé. Vous savez juste que depuis que c'est arrivé, rien n'a jamais été pareil.

Les décisions et les événements passés laissent leur marque et changent le présent, que nous sachions ou non comment cela s'est produit.

20. Je me permets de ressentir ce que je ressens et de ne pas ressentir ce que les autres ressentiraient à ma place.

C'est important ne pas abandonner une partie de notre esprit ce qu'on attend de nous.

21. Ce n'est que si je me sens précieux pour être qui je suis que je peux être authentique, puis-je être vrai

Une réflexion sur la façon dont l'estime de soi et l'authenticité sont psychologiquement liées.

22. Qui est sourd croit toujours que ceux qui dansent sont fous

Parfois, le manque d'empathie nous fait, de manière simple, tomber dans l'erreur de simplifier les motivations que nous attribuons aux autres.

23. L'amour consiste en la joie qui découle de la prise de conscience de l'existence du prochain

Constater que nous ne sommes pas seuls dans l'univers grâce aux liens affectifs que nous tissons avec les autres est le fondement de l'amour.

24. Vous n'avez pas à vous sacrifier pour votre voisin, mais plutôt vivre en profitant ensemble

Un message vital sur le bien de partager l'existence avec d'autres personnes.

25. Faire des erreurs est une partie importante de l'apprentissage, car sans erreurs, il n'y a pas de croissance

Les erreurs et les échecs sont les moyens par lesquels nous apprenons.

26. Tant que vous n'êtes pas entré dans une maison, vous ne pouvez pas être conscient des fissures et des fuites.

Comprendre les vraies imperfections de quelque chose ou de quelqu'un vous devez avoir une compréhension profonde et de première main sur le sujet, puisque ceux-ci sont cachés.

27. Le chemin est bien plus que le but

Le chemin par lequel se déroule le développement personnel est beaucoup plus pertinent que le produit final que nous obtenons lorsque nous réalisons ce à quoi nous aspirions.

28. Le temps que l'on savoure est fait de moments réellement vécus

Vivre les choses de manière vivante vous permet de profiter du temps.

29. Je veux que tu prennes soin de moi sans que cela implique de m'annuler

Bénéficier de la protection et de l'affection d'autrui ne peut se faire au détriment de sa propre liberté.

30. Le bonheur est la certitude de ne pas se sentir perdu

Une autre des phrases de Jorge Bucay dans laquelle l'idée de bonheur est liée au fait d'avoir un chemin vital qui donne un sens à ce que nous faisons.

31. La liberté, c'est d'être qui je suis, pas qui ils s'attendent à ce que je sois.

Les attentes des autres peuvent devenir des pièges.

32. N'oubliez pas que, bon ou mauvais, cela aussi passera.

La vie peut donner lieu à toutes sortes de situations.

33. Une vie qui s'additionne peut être la première brique pour construire une vie heureuse

Bucay parle de la façon d'affronter la vie à travers une attitude constructive.

34. La magie ne dure que tant que le désir persiste

L'état émotionnel affecte la perception d'une manière clé.

35. Les difficultés se révèlent alors à nous comme des étapes positives de la vie, puisque ce sont elles qui nous permettent d'atteindre le bonheur

A travers les difficultés apparaissent des moments de catharsis.

36. Chaque fois que quelque chose part, cela laisse place à ce qui suit.

Rien ne disparaît, tout se transforme.

37. Le respect de soi défend la dignité plutôt que le besoin d'approbation

La dignité nous rend humains à nos yeux.

38. Le sage ne prétend rien, ni être bon, ni fort, ni docile, ni rebelle, ni contradictoire, ni cohérent. Il veut juste être

La sagesse se caractérise par la simplicité.

39. La beauté apparaît en nous de qui l'on est

Le beau se trouve dans l'essence de chacun.

40. Ne me donne pas sans mesure tout ce que je te demande. Parfois je demande à savoir combien il est raisonnable de prendre

Bucay relève ici un dualisme intéressant entre ce qui est dit et ce qui est voulu.

41. L'authenticité ne peut pas être échangée contre une approbation

L'authentique existe au-delà des opinions.

42. Je veux ton aide sans que tu décides pour moi

liens de dépendance Ils viennent généralement en silence.

43. Si vous vous oubliez, d'autres suivront votre exemple.

La première personne qui doit nous respecter, c'est nous.

44. Qu'importe que nous soyons intelligents? De la même manière, nous devons parfois perdre

Il y a toujours des moments d'échec.

45. Pour voler, vous devez créer un espace extérieur afin de pouvoir vraiment déployer vos ailes.

Savoir tirer parti de ces situations dans lesquelles il semble n'y avoir aucune issue est quelque chose qui nous donne la liberté.

46. Les opportunités et la chance visitent toujours les gens

Il faut savoir tenter la chance pour le bien.

47. S'aimer, c'est se réjouir simplement parce que l'autre existe

Une définition de ce qui caractérise les liens affectifs.

48. La principale vertu d'un héros est celle qui lui permet d'affronter les choses sans avoir à faire l'effort de ressembler à ce que les autres disent qu'il devrait être.

Bucay fait l'éloge de l'humilité et de l'honnêteté.

49. J'ai peur de vivre avec une personne qui me considère comme essentielle dans sa vie

Les obsessions peuvent tuer une relation.

50. Je veux que tu m'entendes sans me juger

La compréhension, parfois, n'est qu'apparente.

51. Une fois la tempête passée, concentrez votre énergie sur la reconstruction de votre vie, ne perdez pas de temps à regarder en arrière

Tous les conseils que nous offre Bucay sont faciles à appliquer et très utiles.

52. Ne cherchez nulle part; l'abondance est en vous. Occupe-toi à le trouver dans ton cœur

En nous se trouve ce pouvoir qui nous permettra d'atteindre tous nos objectifs.

53. Nous ne sommes pas responsables des émotions, mais nous sommes responsables de ce que nous faisons avec les émotions

Savoir contrôler les émotions négatives et positives nous aidera à mieux nous relier à l'environnement.

54. Rappelez-vous que pour commencer une nouvelle étape, vous devez en fermer une autre, n'ayez pas peur de dire au revoir, cela fait partie de la vie

L'un des conseils qui nous servira le mieux dans la vie pour clore les étapes passées.

55. Nous devons avoir le courage d'être le protagoniste de notre vie. Car si le rôle était cédé, le film appartiendrait à quelqu'un d'autre !

Une phrase pleine de positivité qui nous incite à prendre des risques et à sortir de notre zone de confort.

56. Parce que personne ne peut savoir pour vous. Personne ne peut grandir pour toi. Personne ne peut vous chercher. Personne ne peut faire pour vous ce que vous devez faire vous-même. L'existence n'admet aucun représentant

Nous devons vivre pleinement notre vie et en être les protagonistes à tout moment.

57. Peu importe la difficulté de l'expérience, peu importe le coût de l'erreur, il est toujours possible de recommencer

Tout ce qui se passe dans la vie nous sert d'apprentissage et une mentalité positive nous donne la force d'avancer.

58. Essayer d'échapper aux mauvaises pensées va les chercher

La tranquillité d'esprit et l'équilibre psychologique nous aideront à être plus heureux sans avoir à faire d'effort pour éviter la douleur.

59. Je veux que tu m'acceptes sans essayer de me changer

L'une des principales clés de toute relation réussie.

60. Les personnes autonomes ne sont pas manipulables. Et tout le monde déteste ces gens qui ne se laissent pas manipuler

Nous devons éviter de dépendre de qui que ce soit, car en nous se trouve tout ce dont nous avons besoin pour être heureux.

61. Vous choisissez où et vous décidez jusqu'à quand, car votre chemin est exclusivement le vôtre.

Un conseil vraiment important pour les personnes qui veulent apprendre à tracer des limites avec les autres personnes dans leur vie.

62. L'amour ne se trouve pas en nous pour le sacrifier à l'autre, mais pour profiter de son existence

L'amour est bonheur, paix, bien-être et santé.

63. Nul n'a plus de chance de tomber dans la tromperie que celui pour qui le mensonge est conforme à ses désirs.

Nous devons fuir ceux qui ont tendance à tromper ou ceux qui font de la tromperie un mode de vie confortable.

64. Je veux que tu me protèges sans me mentir

Lorsque vous trouvez quelqu'un qui vous protège et vous respecte en tant qu'être humain, vous savez que vous êtes avec quelqu'un de spécial.

65. Quand elle a pleuré, j'ai réalisé que ses pleurs étaient exactement les mêmes que les miens.

Dans les histoires de Bucay, nous trouvons de beaux épisodes de connexion profonde entre les êtres humains.

66. À quel point l'endroit où vous commencez n'a pas d'importance par rapport à la grandeur de l'endroit où vous allez

Nous sommes capables de grandes actions, même si nous commençons toujours avec une petite avance.

67. Nous ne sommes pas plus stupides parce que nous n'avons plus le temps

Une phrase vraiment drôle qui nous parle de la nature de l'être humain.

68. C'est cher ce qui coûte plus que ça ne vaut

Il est important de connaître le prix de tout dans la vie.

69. Ne pas être ce que les autres veulent que vous soyez est peut-être la meilleure chose qui puisse vous arriver

Nous devons être fidèles à nous-mêmes et ignorer les demandes des autres sur la façon dont ils veulent que nous soyons.

70. Tu ne peux pas abandonner avant d'être battu

L'attitude générale devrait être l'optimisme et la motivation.