10 signes indiquant que vous avez besoin d'aide en matière de dépendance

La dépendance touche des personnes de tous âges, sexes et statuts socio-économiques. Par conséquent, dès les premiers signes que quelqu'un développe ce type de trouble, il est important de demander de l'aide.

Cependant, pour les personnes non formées dans le domaine de la santé, il peut être difficile de savoir dépister les troubles de l'addiction. Ainsi, dans cet article nous verrons quels sont les principaux signes d'addiction qui montrent la nécessité de faire appel à un professionnel dans les plus brefs délais, ainsi que l'impact qu'ils ont sur la vie de la personne atteinte et son environnement.

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Signes d'addiction: quand demander de l'aide à un professionnel ?

La dépendance s'accompagne de divers signes physiques, psychologiques et sociaux qui peuvent être identifiés. Nous verrons ici en quoi ils consistent, même s'il faut tenir compte du fait qu'il s'agit de lignes directrices pour se guider et que chaque personne est différente et a ses propres particularités.

1. Manque de contrôle sur une substance ou un comportement

Consommation abusive d'alcool, de stimulants ou d'autres substances psychoactives, incapacité à résister aux achats, temps de loisir entièrement consacré à regarder un écran... Ce sont des signes que la personne voit sa liberté et son autonomie conditionnées pour un comportement qui n'apporte rien de positif mais qui se trouve être l'une de ses principales priorités, ou peut-être même sa principale priorité.

Pour savoir si ce critère est rempli ou non, il est recommandé de garder une trace des occasions auxquelles ce comportement répétitif apparaît.

2. Mauvaise gestion du temps

Le désir de satisfaire le besoin produit par l'addiction ne peut attendre: c'est une des caractéristiques de tout trouble de l'addiction. C'est pourquoi, chez les personnes qui développent ces troubles psychologiques et psychiatriques, la difficulté à gérer son temps dans des domaines de la vie qui n'ont rien à voir avec ce genre de activités.

De cette façon, la tendance à devenir obsédé par le comportement à l'origine de la dépendance apparaît et tout le calendrier devient sujet à improvisation afin d'éviter le syndrome de sevrage dans ses différentes manifestations.

3. isolement familial

Un autre signe avant-coureur associé à la dépendance est le manque d'intérêt et le retrait des membres de la famille. le plus proche, étant la substance/comportement leur choix prioritaire, au moment de décider à quoi consacrer le temps.

Après tout, ces besoins imposés par le trouble peuvent généralement être satisfaits seuls, en dehors de l'interaction sociale, et lorsqu'ils nécessitent la présence d'une autre personne (par exemple, dans le jeu compulsif) un traitement Il est superficiel et confiné à des rôles bien précis (client et prestataire, ou acteurs en concurrence, etc.).

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4. Difficultés au travail et/ou aux études ou manque d'intérêt pour celles-ci

Les projets à long terme perdent de leur importance pour la personne dépendante, qui accorde beaucoup plus d'importance aux impulsions et aux objectifs à court terme (pratique, liée à la dépendance).

Quelques exemples de ce modèle de comportement sont l'habitude d'arriver en retard, le manque d'attention dans les activités à réaliser, la baisse des performances, etc.

5. Difficultés dans les relations personnelles (amitié ou amour)

De la même manière que les relations familiales sont endommagées par la dépendance, la même chose se produit avec d'autres types de liens affectifs, comme les amitiés.

Les personnes dépendantes arrivent fréquemment à un point où elles ont des problèmes de liquidités, ce qui les amène à demander de l'argent qu'elles ne peuvent parfois pas redonner, et puisque la priorité est de pouvoir continuer à couvrir le besoin de satisfaire la dépendance, ils sont obligés de mentir pour couvrir leurs arrières ces cas. Cela peut conduire à la destruction des relations.

6. Manque d'intérêt pour les activités sociales/de loisirs

Une autre caractéristique est inattention aux activités saines et agréables de la vie, abandonnant les activités sociales, récréatives ou professionnelles, pour se concentrer sur la substance ou le comportement choisi ;

7. Négligence dans l'hygiène personnelle

Les soins personnels ne sont plus importants, car ils demandent du temps et la dépendance va à l'encontre du maintien d'un bon niveau de bien-être général, avec lequel cela n'a aucun sens de se soucier de l'image qui est donnée, de l'hygiène, etc..

8. Problèmes de santé physique

Parmi ces problèmes, on trouve par exemple un manque d'énergie et de motivation, des problèmes sommeil, gain ou perte de poids, difficultés de concentration et de mémoire, sautes d'humeur humour, etc...

9. Changements drastiques de comportement envers la famille et les amis

Par exemple, l'attention est attirée sur le manque d'intérêt à être avec eux, l'irritabilité, l'agressivité, la recherche de l'isolement social, etc. La personne n'est pas en mesure de fournir des explications convaincantes à ce changement de comportement, et se met parfois même en colère lorsqu'on l'interroge à ce sujet.

10. Difficultés économiques

Un autre signe qu'il y a une dépendance est, comme nous l'avons vu précédemment, le manque de capacité à gérer l'argent et l'accumulation de dettes et de crédits. Il s'agit d'un élément qui, par conséquent, produit la partie de la détérioration de la qualité de vie de la personne qui n'a pas à voir avec la détérioration physique directement causée par le trouble.