Résignation silencieuse: manifestations psychobiologiques de notre temps

Le changement est un fait, que nous l'enregistrions ou non. Prendre conscience de ce changement est un défi que nous devons relever. Garder notre présent sous observation est un pas vers la santé. Ne pas perdre de vue et enregistrer les manifestations et les modifications de nos comportements est la possibilité d'opérer une transformation favorable.

Nous vivons un changement dans l'idée traditionnelle du travail et des professions. Les nouvelles générations et la pandémie ont apporté de nouvelles compétences auxquelles nous avons dû nous adapter ou être relégués.

La digitalisation des processus de travail avec la nécessité de les rationaliser, les différents modes d'encaissements et de paiements, la signature numérique, la l'utilisation presque totale de l'ordinateur même pour s'occuper de problèmes de santé et l'arrêt des contacts en personne sont déjà une réalité et sont présents. Aujourd'hui la question est: en ligne ou en présentiel? Quelque chose qui, il y a quelques années, était impensable. C'est ainsi que les changements se produisent, avec rapidité et surprise, de telle sorte que nous devons rationaliser notre esprit et recréer des compétences. Tout est différent et plus vient.

C'est ainsi que surgissent de nouveaux comportements, ainsi que de nouvelles pathologies. Nous parlons de la écoanxiété, symptômes physiques liés à l'utilisation d'ordinateurs, problèmes posturaux, vision, pathologies liées au stress et le lieu de travail, qui n'est pas exclu de ces effets, c'est ainsi que se présentent l'abandon silencieux ou la résignation silencieuse. Un comportement qui est associé aux nouvelles générations, mais ce n'est pas le cas; On le voit plus clairement chez les milléniaux, mais cette façon de se comporter est également respectée par les personnes de tous âges.

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arrêt tranquille

La résignation silencieuse n'est ni plus ni moins que le produit de la combinaison entre un stress soutenu et Burnout. Ce dernier est désigné symptômes d'épuisement professionnel qui entraîne des manifestations telles que l'anxiété, la fatigue, le manque de concentration ou l'épuisement mental.

Initialement, il était associé aux agents de santé, faisant référence aux effets physiques et psychologiques constatés chez le personnel soignant les soins primaires ou les soins intensifs, par exemple les médecins, les infirmières et les agents de santé mentale, étaient associés à la surcharge des consultations et demandes.

Aujourd'hui, il n'est plus confiné à un seul groupe défini, qui, bien qu'il soit large, s'est déjà élargi pour inclure le bureau et les entreprises qui sont en dehors de ces secteurs. L'abandon silencieux a été étendu à toutes les personnes qui occupent des postes de travail.

La valorisation des instants de vie d'après leur volatilité au cours des pandémie, a provoqué une réponse qui est en elle-même la réaction à la peur de la finitude et au caractère éphémère de vie.

L'intention de resignifier la peur et trouver un moyen de contrôler la façon dont le temps s'écoule, conduit à une sorte de solution intermédiaire, je dirais que c'est une solution de compromis entre ce que je ressens et comment y remédier. En d'autres termes, cette solution de compromis n'est rien d'autre qu'un nouveau symptôme social et appelle à ce titre à être entendu et traité.

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De nouvelles façons d'appréhender les conflits sociaux

Le stress est aujourd'hui un problème de santé publique. Nous vivons de telle manière que nous nous sentons sur nos orteils presque tout le temps.

La guerre, l'imprévu, refaisant sans cesse les erreurs du passé avec la tristesse de ne pas avoir appris. Les crises économiques, l'insécurité sociale, l'incohérence des gouvernements, l'insouciance quant à la façon dont nous traitons les ressources naturelles et Une mauvaise attention à la santé de la population générale nous amène à vivre dans l'attente d'une attaque et c'est ainsi que notre délicat le reçoit. anatomie. Les maladies auto-immunes, les maladies cardiaques, les allergies, etc. se multiplient. Tout cela est le produit de garder notre corps et notre esprit à exposition continue au stress.

C'est ainsi que nous cherchons des issues, celles plus à portée de main comme l'alcool, la drogue, les fêtes incontrôlées et d'autres non moins dangereuses comme la résignation silencieuse. Mais pas parce que c'est silencieux, c'est moins nocif, et je l'assimile parce que dans les différentes sorties, ce dont on parle c'est d'évasion et non de solution. Défendant les droits, nous ne nous engageons pas à trouver les raisons et à les résoudre de manière adulte, étant conscients que ce qu'il faut, ce sont des changements dans la façon de voir et de résoudre.

Nous recherchons des solutions à la main, mais pas des solutions de base, alors qu'il est clair que d'autres changements sont à venir et que nous devons être mentalement préparés à les mener à bien de manière saine.

Arrêter tranquillement n'est ni plus ni moins que quel était à un moment donné le soi-disant travail de régulation, c'est-à-dire répondre en travaillant pour ce qu'ils me paient, et ce n'est pas mal, en aucun cas, ce qui se passe, ce sont les les désagréments qui surviennent, dus au fait qu'en général et jusqu'à présent, les tâches pour lesquelles nous sommes rémunérés ne se retrouvent pas clairement défini. Dans certaines professions, en particulier celles qui sont liées au risque pour la vie des personnes, nous ne saurions pas comment les limiter, de sorte que la question mérite un examen un peu plus précis à la fois des emplois et des salaires.

De la psychologie des organisations, nous savons que les employés qui exécutent le mieux leur travail sont ceux qui perçoivent que leur travail, la tâche pour laquelle ils ont été convoqués, est dans un rapport équitable avec la rémunération qu'ils reçoivent, tant monétaire qu'autre. commande. Cette perception de soi est plus large lorsqu'un salarié bénéficie de plans de carrière, d'évolution au travail, de flexibilité du travail, de rémunération ou de primes supplémentaires... évalueront différemment leur travail et leurs décisions lors de l'examen de leur destin dans l'entreprise ou de leur départ, sur d'autres qui sont en dehors de ces stimuli. Ce ne sont rien de plus que des reconnaissances de votre travail. La reconnaissance de la tâche, la connexion et l'empathie de leurs patrons, quel que soit leur niveau, est une condition clé pour évaluer ce que je peux donner et si je veux le faire.

Réaliser qu'on donne plus qu'on ne reçoit apporte du ressentiment et des sentiments d'oppression.

L'insuffisance des politiques publiques, commerciales et gouvernementales ne permet pas le développement de l'expression sensée et adulte de ces sentiments, et amène des réponses de l'ordre de la démission silencieuse, en plus de générer chez les mêmes collègues des sentiments d'injustice et d'incompréhension de la part des contrôles supérieurs.

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Qu'est ce que l'on peut faire?

Un changement de dynamique commerciale est nécessaire améliorer la santé mentale des employés, réduire les maladies causées par le stress telles que l'hypertension, l'obésité et l'insomnie, entre autres. Toutes les pathologies qui augmentent de manière exponentielle chez les jeunes et qui réduisent décidément le capital humain et génèrent, entre autres, inconfort à rester au travail, générant une augmentation des arrêts maladie et pénalisant tous les salariés impliqué. C'est-à-dire qu'il est temps de prendre le problème de telle manière que son approche soit générale et avec un regard global pour lui donner une solution.

La résignation silencieuse n'est rien de plus que l'effet d'émotions et de sensations que les gens n'ont pas la possibilité d'exprimer et de guérir avec des mots, pour lesquels ils se manifestent dans les faits, et qui aboutissent à un groupe de personnes mécontentes dans leur travail ou dans la manière dont elles se conduisent dans le même. Il est vrai que la responsabilité n'est pas seulement de la partie managériale, elle l'est aussi de chacun.

La question mérite un examen conscient de pourquoi et pourquoi nous travaillons, sur quoi nous travaillons et quelle est la relation que nous établissons avec cette partie importante de nos vies, que quand ça marche bien ça nous fait renforcer notre valeur, être heureux, mieux performer à la maison et au travail et puis par le simple développement des choses ça nous exalte comme société.

C'est un sujet d'une grande implication sociale dans son ensemble car le changement est continu et inexorable et nous ne voulons pas appliquer la règle darwinienne selon laquelle les plus aptes survivent.

je pense à ce point nous devons cultiver la fraternité et l'empathie, offrir les moyens pour que nous puissions tous partir des mêmes opportunités, puis nous verrons ce que chacun en fera, mais c'est un autre sujet qui viendra plus tard. S'impliquer dans ce qui nous arrive, ne pas détourner le regard, participer, c'est le devoir de chacun d'entre nous, chacun avec ce qu'il peut, c'est la clé du changement.

Trouver des mesures logiques et étudiées pour obtenir une meilleure production, plus de fidélité à l'entreprise, un meilleur environnement travail et connexion avec nous-mêmes quant à ce qu'est le sens du travail dans notre vie, c'est la tâche boucle d'oreille.

Il est évident qu'il existe des cas particuliers qui nécessitent un traitement approprié, ici, en ces quelques mots, nous ne pouvons que constater et montrer que la possibilité réelle de Le bien-être est possible si nous nous consacrons à voir les gens comme des êtres souffrants, émotifs et parfois sans outils pour résoudre les défis que la vie leur présente. impose.

Nous devons essayer de nous impliquer dans ce qui nous arrive, enregistrer nos sentiments et nos émotions, nos conditions particulières, demander de l'aide si nécessaire et à partir de là, trouver des solutions réelles et mûres, en comprenant que nous faisons tous partie du problème, mais aussi de la solution.

Le travail conjoint de tous les professionnels qui peuvent apporter des idées et des réponses aux nouveaux fléaux qui surgissent à la suite de situations sociales de Cette vie vertigineuse et pas toujours juste fait partie de la solution et empêchera les réponses évasives aux sentiments qui découlent de l'inévitable processus de changement qui nous touche. vivre.