Les 60 meilleures citations de Boris Cyrulnik

Les expériences que nous vivons nous marquent, à la fois positivement et négativement, puisqu'elles influencent la façon dont nous finissons par voir le monde et cela a un grand impact sur la direction que nous décidons prendre. Dans le cas de Boris Cyrulnik, son expérience de première main avec le nazisme et la guerre l'a aidé à voir le pouvoir de résilience, le même concept qui l'a mené loin dans le domaine de la psychiatrie et psychanalyse.

Nous explorerons ensuite la philosophie de vie de cet auteur et psychiatre français à travers une sélection de Les meilleures citations de Boris Cyrulnik, a commenté.

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Les phrases les plus inspirantes de Boris Cyrulnik

Ce psychiatre a réussi à transférer quelque chose de si important dans sa vie personnelle à son domaine de travail, ce qui est un exemple que nous pouvons utiliser nos expériences pour construire un grand avenir. C'est cet exemple que nous verrons tout au long de cette compilation des phrases les plus mémorables de Boris Cyrulnik.

1. La résilience est comme l'huître qui fait une perle à partir d'un grain de sable.

La résilience nous aide à saisir le côté positif de chaque situation.

2. Ni oublier ni utiliser: la seule façon d'avancer est de comprendre.

Lorsque nous comprenons une situation, nous sommes capables de l'accepter et de la laisser aller.

3. La chimère dite « fiction » est la sœur jumelle de l'histoire de soi.

Parfois, nous utilisons des ressources fictives pour raconter notre propre histoire.

4. Les problèmes ne se résolvent jamais, il reste toujours une trace, mais on peut leur donner une autre vie, une vie plus supportable et parfois même belle et pleine de sens.

Nous pouvons utiliser nos blessures pour créer quelque chose d'utile.

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5. Quand on est malheureux, le plaisir nous fait peur.

L'insécurité nous empêche de vivre des choses satisfaisantes.

6. Il suffit d'être, d'être supérieur.

Nous sommes tous spéciaux.

7. Lorsque nous taisons les mots, les objets deviennent langage.

La vérité trouve son chemin vers la lumière du jour d'une manière ou d'une autre.

8. Les mots sont des morceaux d'affection qui portent parfois un peu d'information.

La seule façon de connaître nos émotions est de les exprimer.

9. Il y a ceux qui se taisent pour se cacher, ceux qui baissent la tête et évitent les regards pour s'isoler des autres.

Lorsque nous nous isolons, nous agrandissons un problème car son poids ne repose que sur nos épaules.

10. La résilience est un processus qui est toujours possible, si la personne qui se développe trouve un objet qui lui tient à cœur.

Parler de la façon dont la résilience fonctionne et comment elle peut apporter son effet positif.

11. C'est le manque qui invite à la créativité.

De nombreux artistes créent pour combler un vide dans leur âme.

12. On parle, on parle, et les mots se succèdent, mais ce n'est que lorsque la musique de la voix nous prépare au point final que nous comprenons enfin où ils nous menaient.

Beaucoup de mots n'est pas la même chose que savoir communiquer.

13. Il est trop facile de penser que seuls les monstres sont capables d'actes monstrueux.

Tous les êtres humains sont capables de faire le bien, mais ils sont aussi capables de beaucoup de mal.

14. Moins vous avez de connaissances, plus vous avez de convictions.

L'ignorance a la particularité de magnifier l'ego des gens.

15. Le paradoxe de la condition humaine est que l'on ne peut devenir soi-même que sous l'influence des autres.

C'est bien d'écouter les conseils des autres, mais toujours de trouver sa propre voie.

16. Le malheur n'est jamais pur, et le bonheur non plus.

Les choses ne sont jamais noires ou blanches, car il y a des milliers de choses entre les deux.

17. Personne ne prétend que la résilience est la recette du bonheur.

C'est un outil qui nous aide à avancer, mais il ne peut pas tout faire à notre place.

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18. Dieu est conçu de différentes manières selon le développement personnel des croyants et selon leur contexte culturel.

Beaucoup de gens peuvent croire en Dieu, même si ce n'est pas de la même manière.

19. Dans la mémoire saine, la représentation de soi raconte le mode de vie qui permet d'être heureux.

Et c'est cette image que nous projetons que nous cherchons à faire une réalité dans nos vies.

20. L'amour dans toutes ses manifestations est le remède pour guérir les blessures de l'enfance.

L'amour est essentiel pour le développement idéal de toutes les personnes.

21. Il y a un point, peut-être même plus important que d'être aimé, qui n'est pas assez souligné.

Il ne s'agit pas seulement de donner de l'amour inconditionnel, mais de soutenir l'autre dans les projets qu'il a.

22. Haïr, c'est rester prisonnier du passé. Pour le surmonter, il vaut mieux comprendre que pardonner.

Comprendre nous aide à laisser un événement dans le passé et à ne pas prendre d'importance dans notre présent.

23. La vie est folle, n'est-ce pas? C'est pourquoi c'est excitant.

La vie et ses changements nous offrent différentes façons de voir le monde.

24. S'il n'y a pas d'événements, il n'y a pas d'histoire, il n'y a pas d'identité.

Ce sont les expériences que nous vivons qui façonnent notre identité.

25. La transmission de l'information par la parole représente à peine 35 % du message !

Ce n'est pas seulement ce que nous disons, mais comment nous le disons.

26. Il ne s'agit pas de choisir entre punir ou pardonner, mais entre comprendre pour gagner un peu de liberté ou se soumettre pour vivre le bonheur de l'esclavage.

Soulignant la nécessité d'abandonner la haine et la douleur pour passer à autre chose.

27. La résilience est l'art de naviguer dans des torrents, l'art de métamorphoser la douleur pour lui donner un sens; la capacité d'être heureux même lorsque vous avez des blessures dans votre âme.

Le pouvoir que la résilience exerce sur nous lorsque nous la réalisons.

28. Ce qui détermine la qualité de leur résilience, c'est la qualité du lien qu'ils ont su tisser avant le traumatisme et immédiatement après.

C'est avoir l'engagement de vouloir faire face à ce qui était et aussi de le laisser aller.

29. Il faut apprendre à observer pour éviter la beauté vénéneuse des métaphores.

Construire nos rêves ne doit pas nous éloigner de la réalité.

30. Le facteur génétique existe mais il ne dit presque rien sur la condition humaine.

Nous pouvons être influencés par la génétique, mais ce n'est pas absolu dans notre personnalité.

31. Un mot permet d'organiser une autre manière de comprendre le mystère de ceux qui l'ont réalisé: le la résilience, qui désigne la capacité à aller de l'avant, à vivre, à se développer malgré les adversité.

En ordonnant nos idées, nous pouvons mieux exprimer ce que nous avons vécu.

32. L'amour est une surprise qui nous arrache à l'insipide, l'attachement est un lien qui se tisse au quotidien.

C'est une force qui nous fait apprécier la vie d'une manière plus joyeuse.

33. La poésie est démodée pour les rassasiés, mais quand le réel est insupportable, elle acquiert la valeur d'une arme pour survivre.

Comme le dit le proverbe, "la poésie est pour ceux qui veulent la lire".

34. Notre rire est une arme. Nous sommes plus forts que le désespoir.

C'est pourquoi il est si important de maintenir une bonne humeur en tout temps.

35. La créativité deviendrait fille de la souffrance. Ce qui ne veut pas dire que la souffrance est la mère de toute créativité.

Il y a une nette différence entre utiliser la souffrance comme muse et dépendre de la souffrance pour être créateur.

36. Une adversité est une blessure qui s'inscrit dans notre histoire, mais ce n'est pas une destination.

Les erreurs ou les échecs ne déterminent pas notre avenir, ce sont des leçons à améliorer.

37. Quel est le secret de la force qui lui a permis de cueillir des fleurs dans la bouse ?

C'est la capacité de tirer des leçons positives de quelque chose de mauvais.

38. Une vie vouée au plaisir nous désespère aussi sûrement qu'une vie sans plaisir.

Cela se produit lorsque nous essayons de combler un vide avec des choses dont nous n'avons pas vraiment besoin.

39. La résilience, c'est plus que résister, c'est aussi apprendre à vivre.

C'est trouver un sens à ce que nous ressentons qui nous retient, afin que nous puissions passer à autre chose.

40. Que la résilience n'ait pas été étudiée, bien que tous les médecins l'aient vérifiée, est très révélateur de notre culture, une culture pour laquelle les rescapés restent suspects.

Grâce aux efforts de personnes comme lui, la résilience est désormais un sujet brûlant.

41. Une vraie relation provoque une influence réciproque. Ce sont deux mondes intimes qui interagissent et l'un modifie l'autre.

L'objectif qui doit être poursuivi lors de la recherche d'un partenaire.

42. Imaginez que nous sommes des personnes équilibrées avec une vie paisible, il n'y aurait aucun événement, aucune crise, aucun traumatisme à surmonter, seulement la routine, rien à retenir; nous ne pourrions même pas savoir qui nous sommes.

Utiliser le concept de résilience pour nous montrer un côté plus positif des problèmes qui nous entourent.

43. L'être humain a besoin d'être aimé. Mais pas seulement pour être aimé, mais pour aimer et être aimé.

L'amour seul ne suffit pas, mais la reconnaissance et la validation en tant que personnes sont également nécessaires.

44. Dans la mémoire traumatique, une déchirure incroyable fixe l'image passée et trouble la pensée.

Un traumatisme s'accroche au passé et au refus de revivre la même chose, quitte à s'enfermer pour cela.

45. C'est une stratégie de lutte contre le malheur qui vous permet d'extraire du plaisir de vivre, malgré le murmure des fantômes du fond de votre mémoire.

Expliquer les avantages que nous tirons de la pratique de la résilience.

46. Ce que j'ai perdu en illusions, je l'ai gagné en tendresse.

En comprenant mieux les circonstances, nous pouvons sympathiser avec les situations des autres.

47. Toutes les peines peuvent être endurées si vous les mettez dans une histoire.

Raconter notre histoire est une excellente thérapie de catharsis.

48. Si la souffrance limite la créativité, cela ne veut pas dire qu'il faut être obligé de souffrir pour devenir créatif.

De nombreux artistes utilisent la douleur comme source d'inspiration, mais toutes les créations ne proviennent pas de la souffrance.

49. Cet ensemble constitué d'un tempérament personnel, d'une signification culturelle et d'un soutien social, explique l'étonnante diversité des traumatismes.

Tous les traumatismes ne viennent pas du même endroit et même s'ils le font, ils ont des significations différentes pour les gens.

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50. Hier, la douleur était le signe de la faiblesse du blessé, aujourd'hui elle révèle l'incompétence du professionnel.

Chaque souffrance est personnelle et doit donc être respectée.

51. La résilience est l'art de métamorphoser la douleur pour lui donner un sens.

C'est savoir comment changer la douleur de quelque chose de néfaste à quelque chose de normal.

52. On peut renaître un peu, mais on vit autrement, car une angoisse mortelle envahit nos âmes.

Recommencer ne signifie pas nécessairement laisser tout le passé derrière soi, car il nous reste quelque chose.

53. Si nous acceptons l'idée que nous parlons afin d'influencer l'autre pour qu'il devienne réceptif à nos propres affections, nous comprendrons la nécessité de ces petits coups de cœur.

Il est humain de vouloir que les autres comprennent les situations que nous traversons.

54. Tourmentés par nos souvenirs, nous nous consacrons à polir notre mémoire.

Dans la recherche d'éviter la douleur, nous cachons des milliers de souvenirs proches de toute forme de souffrance.

55. Seuls les mythes font des histoires déterministes.

Les cultures sont basées sur des mythes qui les rendent grandes ou dangereuses.

56. Le moyen le plus sûr de torturer un homme est de le rendre désespéré en lui disant: « Il n'y a pas de pourquoi ici. Cette phrase le fait tomber dans le monde des choses, les soumet aux choses et se fait chose.

Nous voulons toujours trouver une réponse à nos questions et quand nous ne l'avons pas, nous tombons dans un désespoir perpétuel.

57. Tout homme blessé est contraint à la métamorphose.

La seule façon d'avancer est de changer.

58. Avec des fils biologiques, affectifs, psychologiques et sociaux, nous passons notre vie à nous tisser.

Nous sommes constitués de milliers d'expériences et de traits personnels.

59. Compter, c'est s'exposer au danger. Se taire, c'est s'isoler.

En nous exposant nous montrons nos vulnérabilités mais nous nous ouvrons aussi pour guérir.

60. Quand le « je » est fragile, le « nous » sert de prothèse.

Il y a ceux qui développent un attachement négatif aux autres parce qu'ils n'aiment pas être avec eux-mêmes.