De la Nostalgie et de la Tristesse vers de nouveaux horizons

La nostalgie se souvenir, reconnaître et avouer quelque chose du passé. Une odeur, la voix d'un être cher déjà décédé, une maison où nous avons passé notre enfance, notre des amis, des rires, une chanson qui nous ramène à un moment particulier de notre vie, font partie du nostalgie. Il apparaît, par exemple, lorsque nous fixons nos yeux sur une photo, dans un état d'immobilité, et que ce visage que nous regardons tant, acquiert du mouvement.

Nous remontons à des moments vécus, en général agréables, qui restent stockés dans notre mémoire et nous y revenons généralement en devenant « nostalgiques ». Ce sont des moments "agréables", car, en général, nous ne ressentons pas la nostalgie des moments ou des moments douloureux, et nous n'avons pas non plus envie d'y revenir.

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Les implications psychologiques de la nostalgie

nostalgie occupe des moments d'illusion dans notre mémoire, c'est aigre-doux à la fois, puisqu'il nous conduit à des situations auxquelles il est impossible de revenir. Il est impossible de revenir à une époque, mais on peut y voyager. La nostalgie apparaît attachée aux souvenirs vécus.

Le fait, par nostalgie, de se confronter à la réalité qu'on ne peut pas remonter à une époque, nous conduit à un état de tristesse. Tristesse de ne pas pouvoir rencontrer la personne qui est partie, que la maison dont il se souvient n'existe plus ou n'ait plus d'histoire différent, tristesse de cette odeur qui ne reviendra jamais, tristesse que les années de jeunesse soient passées et que nous ne puissions pas récupérer.

La nostalgie est aussi enracinée dans des expériences sensorielles archaïques, dont on ne se souvient pas mais qu'on essaie toujours d'y retourner, à travers nos liens amoureux actuels.

Heureusement, comme nous sommes des êtres qui ne cessent de tomber et de se relever, parce que c'est la vie, le désespoir que l'on peut ressentir pour ce qui ne reviendra jamais, nous conduit naturellement à l'espoir et à l'illusion de ce qui va arriver, ainsi qu'à retenir et à apprécier ce qui reste et à embrasser l'âge que nous avons, accepter nos corps vieilli.

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Douleur émotionnelle liée aux souvenirs

Si la nostalgie porte douleur, nous devons faire l'effort de projeter un avenir avec des images et des sensations aussi agréables que celles dont nous avons besoin. Essayez de reproduire ce qui a été vécu, soyez aimant avec les autres de la même manière qu'ils l'ont été avec nous. Nous avons besoin de la capacité de créer de nouvelles illusions mentales et d'avoir les pieds sur terre pour pouvoir les réaliser. Merci, c'est aussi un outil très puissant. Être reconnaissant pour ce que nous avions nous sauve et nous rend plus forts.

La tristesse est si intime qu'elle nous sépare du monde extérieur. Ça vient du plus profond de notre être, c'est comme une couverture qui court sur tout notre corps, et on a l'impression de flotter. Couvert de douleur Elle peut être temporaire, durer des heures ou des journées entières. Il peut apparaître dans un moment heureux et se mêler à un sourire, à un regard, où une fêlure apparaît.

Quand on s'abandonne à la tristesse, la haine et la colère disparaissent. Nous nous rendons, nous acceptons l'injustice ou la perte. On reste en soi, on ne se bat plus. La tristesse nous livre aux larmes.

Il est possible que lorsqu'une tristesse n'est pas acceptée ou traitée adéquatement, la haine s'enracine et décide de la personne de l'expulser hors de lui-même, afin d'éprouver le plaisir de détruire la cause de son malaise, au lieu de l'accepter et y faire face. C'est là que surgit la violence envers l'autre.

Cependant, bien que la tristesse puisse nous donner l'impression de flotter sans but dans la mer, elle a la vertu de générer un nouvel espace où le rire, la pensée positive ou la capacité de projeter de nouvelles horizons. Souvent, la joie et le bonheur viennent après un voyage à travers la douleur.

Un état de tristesse ne cesse pas d'être une occasion de sortir et de recommencer. Ce passage de la tristesse à la joie peut se produire plusieurs fois par jour, une fois par jour, ou juste tous les tant, car elle est à la fois intime et aléatoire et tient à l'histoire personnelle de chacun individu.