Comment apporter un soutien psychologique à un enfant timide ?

La timidité n'est pas un facteur négatif, mais une caractéristique qui décrit un trait de personnalité d'un enfant timide. Par conséquent, il est positif que l'environnement familial respecte les besoins de l'enfant dans son interaction avec l'environnement. Autrement dit, il est important de comprendre qu'il a son propre rythme dans les situations qui ont une composante sociale.

Bien que la timidité ne soit pas un facteur négatif, elle peut conditionner la manière dont une personne se rapporte aux autres. Surtout si vous restez toujours dans votre zone de confort car cela vous donne un plus grand sentiment de sécurité. La période de l'enfance représente une étape d'évolution et d'apprentissage indispensable. Par exemple, il est très positif que les enfants pratiquent des compétences sociales dans la vie de tous les jours. Et comment soutenir un enfant timide ?

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Conseils pour apporter un soutien psychologique à un enfant timide

Gardez ces recommandations et directives à l'esprit pour savoir quoi faire lorsque vous apportez un soutien psychologique (non professionnel) à un enfant qui souffre de problèmes de timidité.

1. Ne lui rappelez pas constamment sa timidité

Il est important de ne pas étiqueter une manière d'être basée sur un trait particulier. La timidité ne décrit absolument pas l'essence personnelle. Comme vous pouvez le voir, l'enfant a d'autres qualités et caractéristiques. Si vous répétez régulièrement qu'il est timide ou mettez en avant cette information devant d'autres personnes, vous laissez d'autres facteurs également précieux en arrière-plan.

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2. Facilite la découverte et la participation à de nouveaux espaces

L'enfant se sent particulièrement pris en charge et protégé dans l'environnement familial. Il est conseillé d'enrichir le quotidien par la découverte de nouveaux espaces pouvant faciliter la rencontre avec d'autres enfants. Par exemple, le petit peut participer à une activité parascolaire qui le passionne.

Vous pourrez également profiter de la lecture dans l'espace enfants de la bibliothèque de quartier. Les jeux dans le parc sont également très positifs. Il est recommandé à l'enfant d'élargir son zone de confort avec de nouveaux espaces avec lequel vous vous familiarisez progressivement.

3. Encourager et cultiver l'habitude de lire à la maison

La lecture de livres, de poèmes et de contes pour enfants offre bien plus qu'une source de divertissement culturel. Le lecteur acquiert de précieuses leçons sur les relations personnelles à travers des histoires impliquant divers personnages. C'est-à-dire, découvrir que chaque personne est vraiment unique.

4. Accompagner vos émotions

Bien que la timidité ne soit pas négative, il peut arriver que l'enfant ressente un certain inconfort lors de certains événements sociaux ou plans de groupe. Cependant, la perspective change lorsqu'il commence à se familiariser avec ces types d'expériences. C'est-à-dire lorsqu'ils cessent d'être un événement extraordinaire dans leur routine. Il est très important que vous ayez de l'empathie avec lui. Ne donnez pas d'instructions sur la façon d'agir devant les autres. Respectez leur rythme et ayez confiance qu'ils ont leurs propres ressources et capacités pour faire face au processus.

Soyez patient: accompagnez ses émotions et ses sentiments avec affection, proximité, amour, écoute et respect. Ne le surprotégez pas, mais rappelez-lui qu'il peut toujours compter sur vous. Ne placez pas d'attentes spécifiques sur lui quant à la façon dont vous pensez qu'il devrait se comporter devant les autres: il n'y a pas une seule façon correcte d'agir. Donnez-lui son espace pour être lui-même.

5. Il est positif que vous puissiez inviter un ami à jouer à la maison

L'environnement familial représente un espace de sécurité et de protection. La maison est un environnement de bien-être, de créativité et de temps en famille. L'enfant connaît chaque détail de l'espace qui l'entoure et a la possibilité de jouer avec ses jouets. Pour lui, le foyer offre le contexte idéal pour développer des habiletés sociales dans un cadre de confiance.

Habituellement, un enfant timide préfère jouer avec quelques personnes plutôt que d'être dans un grand groupe. Pour cette raison, il est recommandé que vous ayez la possibilité d'inviter les amis avec lesquels vous vous sentez le plus à l'aise. Playtime crée un point de rencontre avec les autres.

6. Découvrez la valeur de la planification à des moments clés

Il existe des gestes très simples que vous pouvez poser pour aider un enfant timide. La planification peut souvent faire une différence positive dans une expérience particulière. Par exemple, si l'enfant a reçu une invitation à assister à un événement pour enfants, il est particulièrement important que vous soyez au bon endroit à l'heure prévue. De cette façon, vous serez l'un des premiers invités à arriver à la fête.

La ponctualité peut vous aider positivement lors d'événements spéciaux mais aussi dans la routine quotidienne. Gardez à l'esprit qu'il se sent particulièrement mal à l'aise lorsqu'il devient le centre de l'attention après être arrivé plusieurs minutes en retard et avoir été accueilli par de nombreuses personnes.

Comment aider un enfant timide? Observez leur potentiel, leurs capacités et leur capacité d'apprentissage. N'utilisez pas d'étiquettes qui peuvent le limiter de manière négative. La timidité conditionne-t-elle votre qualité de vie à de nombreuses reprises? Alors, parlez à un expert en psychologie et demandez une aide spécialisée.