Pourquoi beaucoup de gens nous laissent tomber et comment l'éviter

L'une des premières leçons que nous apprenons en entrant dans l'âge adulte est que la justice est quelque chose de créé par l'homme, et non un principe qui régit la nature. Au-delà de certains concepts religieux et clairement métaphysiques comme le karma, nous supposons que la chose normale est que nous devons nous battre pour la justice, au lieu de la laisser faire seuls.

Mais savoir cela ne fait pas certains problèmes relationnels devenir moins frustrant. L'apparition dans nos vies de personnes qui nous laissent tomber alors que nous pensons qu'elles devraient être là pour nous c'est une de ces expériences troublantes face auxquelles on ne sait pas toujours comment répondre.

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Quand les relations personnelles nous déçoivent

Cela est arrivé à chacun d'entre nous; Il y a des gens avec qui, malgré des bons moments partagés et des conversations pleines de sincérité, on finit par prendre ses distances quand on voit qu'ils ne sont pas là au moment où on en a le plus besoin. Même après leur avoir rendu de grands services.

La déception ressentie dans ces cas n'est généralement pas la cause de la distance, mais une autre des conséquences de cette petite trahison. Cependant, dans ces moments-là, nous nous souvenons souvent que, techniquement, les autres n'ont pas à répondre à nos attentes. Pour quelque chose ce sont des êtres complètement indépendants de nous, ils n'existent pas pour satisfaire nos besoins. Le fait que lorsque nous étions petits, nous avions des pères et des mères qui encourageaient certaines actions et en pénalisaient d'autres ne signifie pas que la nature distribue automatiquement des récompenses et des punitions. C'est un fait que les faveurs n'ont pas à être retournées.

Mais… devrions-nous nous contenter de cette explication? Quand on se rend compte que les gens qui nous échouent deviennent étrangement nombreuxN'y a-t-il pas d'autres explications possibles que le simple hasard ?

Pourquoi est-ce que presque personne n'est là pour moi ?

Il est important de comprendre que dans pratiquement tout problème personnel, il y a des causes (pas nécessairement à blâmer) en nous-mêmes et dans le contexte dans lequel nous vivons. Puisque pour comprendre le deuxième facteur il faut l'étudier au cas par cas, nous allons maintenant examiner deux explications possibles liées au deuxième facteur. Les deux indiquent une chance d'améliorer la situation.

Un parti pris pour les relations toxiques

Nous pouvons avoir un parti pris pour apprécient particulièrement la compagnie d'un profil de personnes qui s'engage simplement très peu dans des relations ou des amitiés. Les personnes au charme superficiel, par exemple, qui sont très sympathiques mais gardent toujours leurs distances pour ne pas s'immiscer dans les problèmes des autres. Ou tout simplement des personnes extrêmement individualistes et non solitaires qui, de par leur apparence rebelle, nous semblent attirantes.

Si nous consacrons une bonne partie de notre temps et de nos efforts à nouer des amitiés à entrer en contact avec ces personnes, nous pourrions nous retrouver Nous serons plus frustrés à moyen et long terme, lorsqu'une bonne partie des personnes avec lesquelles nous interagissons commenceront à échouez-nous

c'est pour ça que c'est bon réfléchir à l'existence possible de ces biais et réorienter la mission de rencontre vers d'autres personnes ou cercles sociaux. Peut-être que les préjugés et la variété limitée des lieux par lesquels nous nous relions aux autres limitent nos chances de rencontrer des personnes qui nous conviennent.

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Apprenez à être là pour vous

Le bien et le mal ne sont pas deux éléments totalement séparés l'un de l'autre. Les deux dépendent largement du contexte de la personne qui les reproduit à travers ses actes. Par exemple, ce n'est pas la même chose de voler en faisant partie de la classe moyenne que de le faire en mendiant. Compte tenu de cela, il est entendu que les mêmes personnes qui ignorent totalement nos besoins ou se soucient de nous peuvent devenir de très bons amis à nous dans un contexte un peu différent.

Et qu'est-ce qui pourrait faire que cette amitié potentielle ne soit vécue que comme quelque chose de totalement superficiel? Entre autres choses, cela peut avoir à voir avec un problème d'estime de soi et d'affirmation de soi.

Si les autres perçoivent que nous ne nous valorisons pas, ils ont tendance à imiter notre comportement, car nous sommes les meilleurs experts de nous-mêmes. Une partie de l'absence des personnes qui sont là pour nous accompagner et nous soutenir peut être due au fait que nous envoyons le signal que cela n'est pas nécessaire.

Par exemple, si nous renonçons systématiquement à défendre nos points de vue, ou à nous défendre contre les critiques injustes, l'idée que nous communiquons est que la Abandonner est notre mode de vie et donc personne ne devrait sacrifier du temps et des efforts pour nous soutenir, car nous ne le faisons même pas en premier lieu. nous.

Quoi qu'il en soit, il doit être clair que même si la responsabilité d'améliorer notre amour propre et assurance est la nôtre, cela ne veut pas dire que la faute de ce que les autres nous font est aussi notre faute. En fait, il est possible que le problème d'estime de soi provienne du comportement injuste des autres envers nous et que, de là, un cercle vicieux de prophéties auto-réalisatrices (les autres nous prennent peu au sérieux car nous anticipons qu'ils le feront).