Stratégies d'étude et organisation des examens EBAU

Même si nous pensions ne pas encore avoir à nous en occuper, quand nous tournons la page de notre calendrier, les voilà: les dates des examens finaux que nous avions notées se rapprochent de plus en plus. C'est à ce moment-là qu'un compte à rebours quelque peu accablant s'installe en nous.

De plus, dans le cas de la préparation aux examens de l'EBAU ou de l'évaluation du baccalauréat pour l'accès à l'université (anciennement connu sous le nom de "examens de sélectivité"), il arrive généralement que l'étudiant ait peu d'expérience à étudier pour des tests aussi décisifs, ce qui rend ce défi encore plus intimidant. Pour vous aider, nous vous donnerons ici plusieurs stratégies d'étude pour les examens EBAU.

La gestion émotionnelle avant les examens est essentielle

Même si nous ne pouvons pas nier que passer un examen est une situation stressante, puisque nous considérons la possibilité de désapprouver ou être évalué par un enseignant—, pour atteindre nos objectifs, nous devons nous présenter dans tous modes.

De cette position, nous pourrions également soutenir que se débarrasser de nos peurs avant un examen est une illusion irréaliste. Donc, le mieux sera de passer l'examen même avec anxiété et peur en tant que compagnons de voyage; ce qui ne veut pas dire que nous ne pouvons pas assister à l'examen final en étant objectivement préparé.

Pour être sûr d'avoir suffisamment étudié — ou plutôt, en quelque sorte intelligent— pourrait nous apporter une certaine sécurité lorsque nous nous retrouvons devant le drap; Ou, à défaut, cela pourrait signifier une réduction de l'incidence des nerfs lorsque nous voulons résoudre la tâche.

Pour ces raisons, nous développerons ci-dessous les stratégies d'étude les plus efficaces, ainsi que nous proposerons quelques lignes directrices qui peuvent être utiles pour planifier et organiser l'étude avant les examens finales.

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Avant d'étudier pour l'examen d'entrée à l'université: planification

Nous avions anticipé quelque chose sur cette clé: plus que le temps que nous investissons dans l'étude, ce qui nous rapprochera vraiment de l'obtention de bons résultats, c'est de mener une étude intelligente. Ne vous est-il jamais arrivé d'avoir une journée entière pour étudier, mais qu'au bout de quelques heures vous finissiez par vous disperser? Eh bien, bien qu'il n'y ait pas de consensus sur le sujet parmi les scientifiques, certains affirment que quarante heures est le temps maximum pendant lequel on peut profiter de son étude (y compris le temps de Des classes).

Établir un temps limité pour étudier est une bonne stratégie pour optimiser la préparation d'un examen final. En même temps, vous ne ferez pas l'erreur de renoncer à d'autres activités d'importance vitale comme aller à des événements sociaux, vous reposer, faire de l'exercice et avoir du temps libre. En fait, ils sont nécessaires à l'apprentissage. Par exemple, il a été démontré que les connaissances apprises s'installent pendant que nous dormons, ou que donner de courtes promenades dans la nature comme repos aident à améliorer la mémoire à long terme des connaissances terme.

L'importance de la planification réside également dans l'établissement du moment où nous étudierons. Cela dépendra de vos obligations et de vos préférences, mais l'avantage de stipuler une certaine heure, si possible au même endroit, à la même heure de la journée ou après avoir fait une certaine activité, par exemple, après avoir promené le chien l'après-midi, c'est que vous aurez plus de chances d'en faire une habitude. Enchaînez la tâche que vous voulez faire après une autre à laquelle vous avez l'habitude cela augmentera les chances qu'il soit réalisé, une stratégie appelée application de déclencheurs d'action.

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Stratégies d'étude pour les examens EBAU

Après avoir planifié et organisé l'étude, il est temps de s'asseoir au bureau. Très probablement, chaque personne a une méthode d'étude particulière profondément enracinée, par exemple, la préparation de résumés ou le soulignement. Cependant, il est également possible que la technique d'étude préférée pour cette personne soit inefficace par rapport à d'autres stratégies qui n'ont pas encore été explorées. Voyons-en quelques-uns.

1. pratique espacée

Cette stratégie est étroitement liée à l'organisation. Il a été prouvé que diviser le temps d'étude en plusieurs sessions plus courtes plutôt qu'en un seul bloc permet de réfléchir sur ce qui est étudié, et ainsi mieux consolider les informations en mémoire à long terme. Pour planifier ce que nous allons étudier à chaque session, il peut être utile de diviser le matériel d'étude, peut-être selon les unités ou axes qui organisent le programme de la matière, il est donc indispensable de l'avoir à main. En cela, le calendrier est votre meilleur ami (ou une application téléphonique qui agit comme un calendrier).

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2. l'expliquer à quelqu'un

Il a été prouvé que le tutorat par les pairs, c'est-à-dire expliquer ou partager les connaissances que nous avons sur un certain sujet avec un partenaire. En effet, dans ce processus, nous testons ce que nous avons compris, en étant capable de détecter d'éventuelles erreurs ou des espaces vacants. En outre, que l'action interpersonnelle et collaborative est déjà suffisante pour que les circuits cérébraux de la récompense interviennent, nous faisant éprouver du plaisir et tendant à répéter cette activité.

3. répétition à haute voix

En répétant à voix haute, même s'il s'agit de lire nos notes, nous augmenterons notre capacité à nous souvenir des informations. La raison pour laquelle cela se produit est que notre apprentissage impliquerait à la fois un acte moteur (parler) et des informations autoréférentielles (c'est moi qui le dis). Bien que nous ayons déjà mentionné les avantages d'expliquer ce que nous avons appris à une autre personne, le fait d'être seul n'est pas un obstacle à l'application d'autres stratégies: il a également été prouvé que s'enregistrer puis s'écouter nous aide à mémoriser les informations plus efficacement que pratiquer ou lire en silence.

4. Dessins à esquisser

Les gens se souviennent mieux des images que des mots, alors dessinez les principaux concepts l'ordre du jour et les relations qu'ils entretiennent entre eux est une tâche qui peut améliorer notre apprentissage. Cependant, lorsque vous combinez des dessins avec un texte qui les explique (c'est-à-dire un élément visuel avec un élément qui en indique le sens), c'est encore mieux. Cette stratégie est appelée double codage. Une autre ressource similaire sur laquelle nous pouvons compter, en particulier dans des matières telles que la biologie, consiste à fabriquer des modèles ou des figures avec de la pâte à modeler. Ils n'ont pas besoin d'être beaux: notre cerveau les aime tout de même. En effet, nous utiliserons une approche multisensorielle (tactile et visuelle), qui nous amènera à activer des connexions neuronales dans différentes zones du cerveau.

5. Auto-évaluation

Cette stratégie est très utile pour briser de longues périodes de lecture pendant lesquelles étudier devient une activité passive et ennuyeuse. L'auto-évaluation est une technique utilisée pour exercer la recherche d'informations (c'est-à-dire, le rappel). Dans cet exercice consistant à ramener au moment présent ce dont nous nous souvenons, l'apprentissage est retravaillé, puisque nous générons de nouvelles idées qui seront liées à celles que nous avions déjà. D'une certaine manière, cela fonctionne pour nous. évaluer que ce dont on se souvient est lié sémantiquement, c'est-à-dire selon son sens, et non par lecture répétitive du texte. Pour ce faire, une bonne idée est de pratiquer avec des modèles d'examen pour ce sujet, ou de préparer une liste de questions basées sur les sujets les plus importants.