Abus émotionnel: des signes indiquant que vous devez rester à l'écart de votre partenaire

La plupart des gens savent ce qu'est la violence physique, mais lorsqu'il s'agit de violence psychologique, les gens ont tendance à ne pas la catégoriser de la même manière.

Bien que la violence physique laisse des traces visibles, la violence psychologique peut avoir des conséquences psychologiques importantes, il faut donc le reconnaître.

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Signes de violence psychologique dans le couple

La relation avec le partenaire Cela peut être, dans certains cas, un scénario idéal pour que ce phénomène se manifeste. Dans les lignes suivantes, vous pouvez trouver 30 signes indiquant que vous souffrez peut-être de violence psychologique.

1. Exercez le contrôle sur vos réseaux sociaux et votre téléphone portable

La violence psychologique comprend le contrôle de vos réseaux sociaux et de votre téléphone portable, afin de savoir ce que vous faites de votre vie à tout moment.

2. Contrôlez ce que vous dépensez

Ce contrôle s'étend également à ce que vous dépensez.

Exercer un contrôle sur ses finances est un moyen de ne pas se laisser aller de l'avant. Si vous demandez à votre partenaire la permission de vous acheter quelque chose, il abuse émotionnellement de vous.

3. Vous lui communiquez vos horaires

Vous ne vous sentez pas bien quand vous ne l'informez pas de vos horaires de peur qu'il se fâche ou qu'il te le jette à la figure.

4. Vous dit quoi porter et quoi porter

La violence psychologique atteint l'extrême où l'agresseur interdit (sans avoir recours à la force) à la victime de porter des vêtements. Il vous dit quoi porter.

5. Vous ne le prenez pas bien quand vous passez du temps avec des amis.

Lorsqu'il prend le contrôle de vos réseaux sociaux et de votre téléphone, ce que veut vraiment l'agresseur émotionnel, c'est limiter votre interaction avec les autres et vous empêcher de passer du temps avec vos amis.

6. Vous ne vous sentez pas bien quand vous tombez malade

L'agresseur émotionnel peut vous faire culpabiliser même dans des situations où vous n'êtes pas à blâmer.

7. Cela vous donne l'impression que vous ne valez rien

Il vous critique et vous fait croire que sans votre partenaire vous n'êtes rien. Cela vous fait vous sentir émotionnellement dépendant de votre partenaire.

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8. Avez-vous des relations intimes avec cette personne parce que vous craignez qu'elle se fâche si vous ne le faites pas ?

L'agresseur émotionnel peut exercer une grande influence en vous reprochant de ne pas arriver à ses fins.

9. Vous vous taisez en public et évitez de donner votre avis de peur de vous fâcher.

Tu dois te taire et ne pas exprimer ce que vous pensez vraiment par la façon dont votre partenaire peut réagir lorsque vous êtes avec d'autres personnes.

10. Si à tout moment vous avez un problème, il ne vous apporte pas son soutien ou le minimise avec des phrases comme "c'est pas si mal"

Non seulement il ne vous soutient pas lorsque vous en avez besoin, mais il vous fait vous sentir mal de demander de l'aide.

11. Ne vous souciez pas de vos réalisations

quand tu reçois quelque chose Au lieu de vous féliciter, il agit comme si ce n'était pas important..

12. tu viens d'avoir peur

Son comportement est tel que vous avez peur de la façon dont il pourrait vous traiter.

13. Vous fait vous sentir coupable de vos propres problèmes personnels et non relationnels

Il vous blâme non seulement pour la façon dont la relation se déroule, mais aussi pour ses problèmes en dehors de celle-ci.

14. Vous devez vous consulter sur votre temps libre

Son contrôle sur vous atteint même le temps libre. Vous ne faites pas des choses que votre partenaire n'approuve pas.

15. Vous cédez toujours aux disputes avec votre partenaire.

Vous avez peur de dire votre opinion, mais aussi, lorsque vous vous disputez avec votre partenaire, vous cédez toujours alors que vous savez que vous avez raison.

16. Ne vous remercie pas pour les choses que vous faites pour votre partenaire

Cela vous donne l'impression qu'il est de votre devoir de faire des choses pour votre partenaire. Votre partenaire ne fait rien pour vous.

17. Votre partenaire vous fait souvent chanter pour atteindre ses objectifs

Votre partenaire utilise le chantage émotionnel pour s'en tirer.

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18. Vous avez besoin d'une approbation constante

Lorsque vous faites quelque chose, vous avez besoin de l'approbation de votre partenaire pour vous sentir bien.

19. Cela vous fait vous sentir coupable, encore et encore, pour les erreurs que vous faites.

Les êtres humains font des erreurs et apprennent de leurs erreurs. Mais si votre partenaire vous reproche constamment des erreurs passées, il vous abuse émotionnellement.

20. Vous ne parlez pas aux autres de votre partenaire

Avoir peur de la réaction de votre partenaire, vous évitez de parler des conflits dans votre relation.

21. Vous n'osez pas dire certaines choses à votre partenaire

Vous avez aussi peur de parler ouvertement avec votre partenaire à cause de sa façon de prendre les choses.

22. Vous avez peur d'être vous-même

Pour éviter les disputes, vous vous comportez différemment de ce que vous êtes réellement.

23. Vous ne pouvez pas être vous-même même si votre partenaire n'est pas présent.

Vous arrêtez de faire des choses même si votre partenaire n'est pas là parce que Tu penses que je n'approuverais pas.

24. Il vous traite comme si vous étiez un enfant plutôt qu'un partenaire.

Sa façon de vous traiter est basée sur l'obéissance, comme si vous étiez un fils au lieu d'un partenaire.

25. Vous vous sentez mal quand quelqu'un du sexe opposé vous regarde

Vous vous sentez mal à l'aise quand quelqu'un du sexe opposé vous regarde, sans aucun intérêt.

26. valoriser davantage les autres

Quand quelqu'un fait quelque chose que vous avez fait, il l'apprécie davantage.

27. Ne tient pas compte de votre opinion ou dans les décisions importantes

Il ne se soucie pas de votre opinion ou de ces choses qui vous affectent tous les deux.

28. Tu doutes de toi à cause de la façon dont il te traite

Vous doutez de vos capacités et de vos compétences à cause de la façon dont votre partenaire vous traite.

29. Il s'adresse à vous impérativement

Son ton lorsqu'il s'adresse à vous est impératif, c'est-à-dire l'ordre.

30. Il vous donne des regards de mépris et d'infériorité

Son langage corporel est souvent supérieur.