Boldo: qu'est-ce que c'est, propriétés, avantages et contre-indications

Le boldo est une plante couramment utilisée en infusion pour soulager certains maux. Cet arbre, originaire d'Amérique du Sud, s'utilise de l'écorce jusqu'à ses fleurs et ses feuilles. En fait, pour le boire dans un thé, on utilise précisément ses feuilles.

Mais le plus important est que cette plante se caractérise par de multiples propriétés bénéfiques pour le corps. Sa saveur est très agréable, c'est pourquoi de nombreuses personnes en consomment régulièrement. Nous présentons une liste avec les propriétés, les avantages et les contre-indications du boldo.

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Boldo: une plante aux multiples propriétés qu'il faut bien connaître

Les composés végétaux Boldo peuvent avoir des avantages pour la santé. Parce qu'il contient une bonne quantité de flavonoïdes et de tanins, il peut aider à prévenir les maladies cardiovasculaires, entre autres conditions.

Cependant, le fait qu'il s'agisse d'une alternative naturelle pour aider dans certaines conditions n'exclut pas la possibilité d'effets indésirables. Pour cette raison, il est également important de connaître les contre-indications ainsi que les propriétés de la plante boldo.

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1. Diurétique

Les feuilles de boldo en infusion ont des propriétés diurétiques. Parce qu'elle contient de la boldine, cette plante remplit la fonction d'un diurétique efficace. Cette propriété facilite l'élimination des toxines accumulées dans le sang.

Les personnes souffrant d'infections fréquentes des voies urinaires ou de problèmes de cystite peuvent bénéficier des infusions de boldo. C'est sans doute l'une des qualités les plus efficaces de cette plante.

2. Aide contre la constipation

Un thé aux feuilles de boldo peut aider à soulager la constipation. L'une des utilisations les plus courantes de cette plante depuis l'Antiquité a été d'aider à soulager les malaises liés au système digestif.

Parce qu'il possède des propriétés anti-inflammatoires, il aide à détendre l'intestin et ainsi permettre une bonne évacuation. Cela aide également à réduire les gaz. Cet effet peut être très utile pour les personnes qui souffrent de flatulences.

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3. décongestionnant

L'une des propriétés et des avantages du boldo est comme décongestionnant. Pour l'utiliser à cette fin, il doit être appliqué à l'extérieur. Les feuilles de boldo peuvent être appliquées localement, simplement sur la poitrine ou près du nez.

La plante boldo contient du cinéole. Cette huile est ce qui donne au boldo son arôme caractéristique, ainsi que sa capacité à dégager les voies respiratoires. Pour cette raison, il est recommandé de l'avoir à proximité pour respirer son odeur et ainsi ressentir un soulagement de la congestion.

4. Relaxant

La plante boldo et son composé important, le cinéole, peuvent également être utilisés comme relaxant ou auxiliaire pour traiter insomnie. La cinéole est une huile qui, parmi ses nombreux bienfaits, agit également sur le système nerveux en le relaxant.

Bien qu'il existe certaines plantes qui stimulent le corps et maintiennent le système nerveux en alerte, la plante boldo a pour effet de réduire le stress et de réduire l'excitation. Cela profite au processus de sommeil en vous aidant à vous endormir plus facilement.

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5. Analgésique

Les propriétés du boldo lui permettent d'être utilisé comme analgésique naturel. Depuis l'Antiquité, la plante boldo est utilisée pour soulager toutes sortes de douleurs. C'est un analgésique léger qui peut très bien se substituer à certains médicaments pour des affections mineures.

Que ce soit lors d'un épisode de rhume, de crampes menstruelles ou après une routine d'exercice, un l'infusion de la plante boldo peut aider à détendre les muscles et les articulations et fournir soulagement.

6. Antiseptique et anti-acné

Les feuilles de la plante boldo ont des propriétés antiseptiques. A cet effet, les feuilles s'utilisent directement appliquées sur une plaie ou une légère brûlure.

Topiquement, les feuilles de boldo aident à prévenir la génération d'une infection sur une plaie exposée. Il peut également être utilisé pour traiter l'acné. Les deux en externe par des compresses, et en prenant une infusion de boldo une fois par jour.

7. Maladies rhumatismales

Boldo est utilisé comme une aide pour calmer la douleur de l'arthrite et des maladies rhumatismales. Ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques ont également été très efficaces pour aider à réduire l'inconfort causé par les affections rhumatismales.

Pour utiliser le boldo à cette fin, des enduits directs de feuilles de boldo sont utilisés sur les joints. La boldine, le limonène et le cinéole agissent sur eux en dégonflant et aussi en relaxant les muscles.

8. Épuration

Les feuilles de boldo peuvent faire partie du traitement de purification du foie et de la vésicule biliaire. La plante boldo est considérée comme une plante hépatobiliaire, c'est-à-dire qu'elle aide à stimuler les fonctions des organes chargés d'éliminer les toxines.

Pour cette raison, associées à une alimentation appropriée, les infusions de feuilles de boldo peuvent aider au processus de nettoyage du foie et de la vésicule biliaire. Cela minimise le risque de calculs biliaires.

Contre-indications des utilisations de la plante boldo

Bien que les feuilles de boldo présentent de multiples bienfaits, il faut se rappeler que le fait qu'il s'agisse d'une alternative naturelle pour traiter certaines affections n'en fait pas une substance inoffensive. Il est important de faire attention aux contre-indications et à certaines recommandations pour éviter des conséquences négatives.

• La prise d'infusion de boldo ne doit pas dépasser au-delà d'un mois.

• Si sa prise doit être associée à un traitement médical ou médicamenteux, il doit être consulté avec le médical, car ses composés peuvent augmenter ou inhiber les effets des médicaments et ainsi causer des dommages plus haute.

• Il ne doit pas être administré aux enfants de moins de 12 ans, ni aux femmes enceintes ou allaitantes.

• Dans le cas de patients souffrant de problèmes rénaux ou hépatiques, vous devez toujours consulter votre médecin avant de le consommer, car cela pourrait entraîner des complications majeures.

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Références bibliographiques

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