80 phrases d'encouragement pour redonner de la joie à quelqu'un

Tout le monde dans la vie a traversé des moments difficiles dans lesquels recevoir des encouragements a été d'une grande aide. Parfois, cependant, nous pouvons être ceux qui peuvent apporter cette aide.

Dans cet article, nous verrons différentes phrases d'encouragement. Certaines sont des citations célèbres de grands penseurs, d'autres sont anonymes. Quoi qu'il en soit, c'est une bonne ressource pour faire réfléchir quelqu'un et rendre l'illusion et la joie à quelqu'un.

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80 phrases pour encourager vos proches

Dans les moments moins agréables, il est très apprécié d'avoir quelqu'un pour nous remonter le moral. Bien que la force et l'envie d'aller de l'avant puissent briller par leur absence, il y a toujours des personnes capables de donner un coup de main.

Peut-être que vous voulez être l'une de ces personnes. Si oui, vous avez ci-dessous une liste de 80 phrases pour encourager ceux qui en ont besoin et qui seront très utiles pour essayer de puiser de la force à l'intérieur.

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1. Les choses les plus simples peuvent apporter le plus grand bonheur.

Parfois, nous rendons la vie très compliquée avec certaines questions qui ne sont pas si importantes. En fin de compte, rien n'est si important et nous devons réaliser que ce qui vaut la peine, c'est de profiter des choses les plus simples de la vie.

2. Aujourd'hui est le premier jour du reste de votre vie.

Cette citation de Abbie Hoffman Il nous rappelle que le passé est derrière nous et que nous avons la possibilité de vivre notre présent et notre avenir à notre guise.

3. Vous n'allez pas dominer le reste de votre vie en un jour. Détends-toi. Règle le jour. Alors continuez à le faire tous les jours.

Nous ne pouvons pas changer toute notre vie en un instant, mais nous devons atteindre de petits objectifs. Commencer par prendre de bonnes habitudes avec calme et sérénité nous rapproche de nos objectifs et de nos illusions de vie.

4. Si la vie vous donne un citron, faites de la limonade.

Cette phrase est très intelligente. Il affirme que nous ne nous attendions pas à ce qu'il se passe quelque chose dans notre vie, mais que nous devons toujours tirer le meilleur parti des circonstances et faire preuve de capacité d'adaptation.

5. L'indépendance c'est le bonheur

Susan B. Antoine Cela nous rappelle que quelque chose d'aussi fondamental que l'indépendance est ce qui nous donne vraiment le bonheur. Par conséquent, nous devons arrêter de créer un esclavage insensé.

6. C'est très simple, si vous avez l'intention de voler, vous devrez vous débarrasser des choses qui vous pèsent.

Grande phrase. À certains moments, nous pouvons avoir l'impression que nous ne pouvons pas faire ce que nous voudrions parce que nous avons une série de choses en tête qui nous bloquent. Souvent, nous n'avons pas à nous soucier de ces choses, qui appartiennent souvent au passé.

7. Lorsque vous êtes fidèle à vous-même dans ce que vous faites, des choses fascinantes se produisent

Déborah Norville nous rappelle que nous devons poursuivre nos rêves et ne pas trahir notre essence. Si nous arrêtons de mener une vie dont nous ne voulons pas, des choses plus intéressantes commenceront à se produire.

8. Tout ce que tu peux imaginer est réel

Afin de Pablo Picasso Il ne faut pas se fixer de limites pour imaginer jusqu'où on peut aller, et c'est ainsi que cela peut devenir une réalité.

9. Vous ne devriez jamais avoir peur de ce que vous faites quand c'est bien.

L'activiste afro-américain Rosa Parks elle a toujours défendu des causes justes.

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10. Le caractère ne peut pas être développé dans la tranquillité et l'immobilité. Ce n'est que par l'expérience de l'épreuve et de la souffrance que l'on peut fortifier l'âme, inspirer l'ambition et atteindre le succès.

Hellen Keller exprime dans cette citation que notre développement a besoin d'épisodes d'agitation et de moments de crise pour pouvoir savourer des moments de paix.

11. Vous pouvez crier, vous pouvez pleurer, mais n'abandonnez pas.

Tout est permis tant que nous n'arrêtons pas de nous battre pour nos objectifs.

12. La vie est 10 % de ce qui vous arrive et 90 % de la façon dont vous réagissez.

Charles R. escroc exprime dans cette citation qu'en réalité, ce qui se passe autour de nous n'a pas autant de sens que celui que nous lui donnons.

13. C'est impossible... jusqu'à ce que vous l'obteniez.

Des exemples sans fin pourraient être exposés de cas dans lesquels des personnes ont réalisé quelque chose qui semblait impossible avant de l'avoir fait.

14. Nous pouvons trouver de nombreuses défaites, mais nous ne devons pas être vaincus.

Maya Angélou dans une guerre, il y a mille batailles et on peut en perdre certaines, mais cela ne veut pas dire qu'il faut mettre fin à leur combat.

15. Plus le conflit est difficile, plus le triomphe est glorieux.

Thomas Paine Je savais que le goût d'une victoire subie est très grand

16. Ce ne sont pas tes années de vie qui comptent, mais la vie dans tes années

L'ancien président américain Abraham Lincoln il a fait cette fameuse réflexion. Il vaut mieux vivre une vie bien remplie mais courte que de vivre de nombreuses années sans savourer la vie.

17. Commencez là où vous êtes. Utilisez ce que vous avez. Fais ce que tu peux.

Arthur Ashe nous transmet cette grande phrase. En fin de compte, chacun doit faire ce qu'il peut et ne peut pas être obligé de faire plus. Nous avons tous un point de départ et des ressources qui peuvent nous aider à aller beaucoup plus loin que là où nous sommes.

18. Le bonheur est à l'intérieur, pas à l'extérieur. Par conséquent, cela ne dépend pas de ce que nous avons, mais de ce que nous sommes.

Cette réflexion est simple mais très importante. Le bonheur ne dépend pas des choses matérielles et même pas de ce que nous réalisons, il ne dépend que de la façon dont nous interprétons les choses.

19. Si vous continuez à dire que les choses vont mal tourner, vous avez de bonnes chances de devenir prophète.

Penser que les choses vont mal tourner est une façon assez contre-productive de gérer les choses.

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20. Gardez à l'esprit que lorsqu'une porte se ferme, mille autres s'ouvrent.

Sans aucun doute, la vie est une succession de circonstances et de nouvelles opportunités.

21. Ceux qui veulent chanter trouvent toujours une chanson

C'est un joli proverbe suédois. Cela nous dit que ceux qui ont l'attitude de faire une chose trouvent toujours un moyen d'obtenir ce qu'ils veulent. Nous devons appliquer cela dans nos vies et écouter davantage nos cœurs.

22. Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait.

L'ancien président de l'Afrique du Sud Nelson Mandela C'était un homme qui chérissait beaucoup de sagesse. Avec elle, il a réussi à diriger tout un pays dans des circonstances difficiles, et il savait très bien le pouvoir que contenait sa phrase.

23. Le curieux paradoxe est que lorsque je m'accepte, je peux changer.

Carl Roger C'était un grand psychologue humaniste qui nous a laissé un grand héritage dans son travail, mais aussi des citations comme celle-ci pour réfléchir à ce que nous sommes et à ce que nous voulons dans la vie.

24. Voulez-vous savoir qui vous êtes? Ne demandez pas Act! L'action vous décrira et vous définira.

Thomas Jefferson Je savais que les actions et non les mots nous définissent. Aussi dans le processus de découverte de soi, agir est essentiel.

25. En compagnie, les mauvais moments passent mieux: vous pouvez compter sur les miens.

C'est une phrase belle et émouvante pour dire à la personne que nous voulons encourager qu'elle peut compter sur notre soutien inconditionnel.

26. Il n'y a pas de secrets pour réussir. Ceci est réalisé en se préparant, en travaillant dur et en apprenant de l'échec.

Une réflexion sur le fait que les choses ne viennent pas seules, mais avec effort et travail. Les échecs ne sont qu'une source fondamentale d'apprentissage.

27. N'ayez pas peur d'abandonner le bien pour aller grand

Parfois, dans la vie, vous devez sacrifier certaines choses pour atteindre vos objectifs. Nous devons réaliser que nous ne pouvons pas tout avoir si nous voulons réussir dans certaines choses.

28. Nous devons embrasser la douleur et la brûler comme de l'essence pour notre voyage

Kenji Miyazawa Il considérait que la douleur ne devait pas être quelque chose qui nous limite, mais une source d'énergie pour lutter pour nos rêves.

29. Pour chaque minute où vous êtes triste, en colère ou inquiet, vous perdez 60 secondes de bonheur.

Le temps passe sans trêve. Seule la nôtre est la décision d'utiliser ce temps précieux pour vivre pleinement ou de le gaspiller de manière préjudiciable à nous-mêmes.

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30. Attendez les problèmes et mangez-les pour le petit-déjeuner.

Alfred A. Montapert Il nous encourage à éveiller en nous une attitude très proactive face aux problèmes.

31. Les défis sont ce qui rend la vie intéressante et les surmonter est ce qui donne du sens à la vie.

Toutes les difficultés que nous rencontrons sur le chemin de la vie ne doivent pas vraiment être vues uniquement comme des problèmes ou de mauvaises nouvelles. Sans défis, nous ne pourrions pas nous mettre à l'épreuve et nous ne saurions pas goûter à la vie.

32. Utilisez votre sourire pour changer le monde et ne laissez pas le monde changer votre sourire.

Parfois, nous avons sous-estimé le pouvoir qu'a un sourire de changer les choses. Le sourire doit être plus lié à une attitude de vie qu'à une conséquence de la façon dont les choses se passent

33. Vivez comme si vous mourriez demain. Apprends comme si tu devais vivre pour toujours.

Il faut vivre pleinement l'instant pour profiter de tout le bien que nous offre la vie, alors qu'apprendre est quelque chose d'aussi précieux que fondamental pour vivre.

34. Jamais jamais jamais abandonner.

Winston Churchill* Je n'ai pas conçu une vie sans lutte et c'est très clair avec cette citation.

35. Le vrai bonheur est de profiter du présent, sans dépendance anxieuse vis-à-vis de l'avenir.

Trop penser à la façon dont les choses vont se passer demain nous rend parfois incapables de vivre pleinement la seule chose que nous ayons: le présent.

36. S'éloigner pour reprendre des forces n'est pas un péché.

Il n'est pas sain d'être toujours au pied du canyon. De temps en temps, nous devons nous retirer et prendre l'air et l'énergie pour continuer notre combat.

37. Si vous laissez vos peurs sortir de votre vie, vous aurez plus d'espace pour vivre vos rêves.

Avoir peur est quelque chose de très humain, mais ce qui n'est pas approprié, c'est que ces peurs nous empêchent de réaliser nos rêves. Nous devons les combattre pour vivre quand c'est nécessaire.

38. Une seule chose rend un rêve impossible: la peur de l'échec.

Paulo Coelho croit que la peur de l'échec est ce qui nous empêche de réaliser nos rêves.

39. Vous êtes fort parce que vous avez été faible. Vous avez traversé des choses pires, et vous pouvez vous en remettre aussi. Pensez à tout le bien à venir.

C'est une phrase d'encouragement pour redonner de la joie à quelqu'un qui met fondamentalement l'accent sur notre pouvoir de vaincre. Nous avons tous mené de durs combats, mais nous avons une grande capacité à renaître de nos cendres et à profiter à nouveau des bonnes choses de la vie.

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40. Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent.

Afin de Wayne teinturier tout est dans notre esprit; c'est nous qui donnons un sens ou un autre aux choses. En changeant notre regard, nous pouvons être en mesure d'inverser la façon dont ils se développent.

41. Si vous êtes tombé hier, relevez-vous aujourd'hui.

HG Puits nous dit ce que vous pensez être la bonne attitude pour affronter la vie

42. La façon la plus efficace de le faire est de le faire.

On peut penser que si cela peut être fait d'une manière ou d'une autre pour le faire de la meilleure façon. Dans une analyse trop longue, l'objectif principal peut être perdu. La phrase vient de Amélie Earhart. Faites-le et n'y pensez pas trop.

43. Ce qui s'est passé hier est terminé. Demain, la porte sera grande ouverte.

Tout ce qui est négatif que l'on peut lier à des événements passés n'a plus grand intérêt. Pénétrer ne donne aucune solution, mais il faut profiter des nouvelles opportunités.

44. Gardez les yeux rivés sur les étoiles et les pieds sur terre.

Afin de Théodore Roosevelt Rêver est aussi essentiel que ne pas perdre de vue le monde.

45. Pensez à quel point vous seriez heureux si vous perdiez tout ce que vous avez maintenant, puis que vous le récupériez.

Souvent, nous ne sommes pas conscients de la chance que nous avons d'avoir tout ce que nous avons. C'est un exercice toujours très opportun pour trouver le bonheur dans le bien qui est dans nos vies et dans les choses simples.

46. La première recette du bonheur: éviter de méditer longtemps dans le passé.

C'est une autre phrase qui nous invite à tourner la page. L'obsession du négatif qui pourrait nous arriver dans le passé ne doit pas miner tout l'avenir qui nous attend.

47. Vous n'avez aucun contrôle sur les goûts des autres, alors concentrez-vous sur vous-même.

Il est impossible d'aimer tout le monde. Les personnes qui chérissent la sagesse savent très bien que la chose la plus importante est d'être fidèle à soi-même afin de vivre une vie pleine.

48. Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque chute.

Confucius est l'auteur de cette excellente astuce. Se relever après un échec est bien plus important que d'essayer de ne faire aucune erreur.

49. Vos circonstances présentes ne déterminent pas où vous allez; ils déterminent simplement où vous commencez.

Une très bonne phrase pour comprendre que notre destin est entre nos mains. Il faut savoir jouer ses cartes.

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50. Plus la difficulté est grande, plus la gloire est grande.

Relever les défis que nous proposons nous procure une grande satisfaction.

51. Une attitude positive vous donne du pouvoir sur votre situation plutôt que votre situation n'a de pouvoir sur vous.

Il faut vivre de manière positive pour que les choses se passent bien et non l'inverse. Nous devons comprendre que ce n'est pas négociable pour avoir une qualité de vie.

52. Ils ont tous de bonnes nouvelles à l'intérieur. La bonne nouvelle, c'est que vous ne savez pas à quel point vous pouvez être bon! Combien peux-tu aimer! Ce que vous pouvez réaliser! Et quel est votre potentiel.

Anne Frank Il nous a donné cette phrase d'encouragement à vivre dans la joie. La vie est une boîte de surprises et notre potentiel de développement et d'amour est la chose la plus importante qui soit.

53. Personne n'est à l'abri de la défaite. Mais il vaut mieux perdre quelques matchs dans la lutte pour nos rêves, que d'être vaincu sans même savoir pourquoi vous vous battez.

Dans la vie, nous devons mettre toute la viande sur le gril pour réaliser ce que nous proposons. Si nous avons nos objectifs clairs, nous ne devons pas nous décourager car tout viendra; nous devons affronter la vie avec joie.

54. Vous pouvez être heureux où que vous soyez.

Joël Osteen Il nous transmet avec cette phrase simple mais puissante que le bonheur réside en nous et qu'il ne doit pas dépendre du développement des circonstances extérieures.

55. Votre grandeur n'est pas révélée par les lumières qui viennent à vous, mais par la lumière qui sort de votre âme.

Nous sommes les maîtres de notre destin et de notre bonheur, et cela devrait être très réconfortant.

56. L'erreur n'a pas d'importance, tant que vous savez comment la corriger.

Il ne faut pas dramatiser au cas où les choses ne se passeraient pas bien, il faut juste en tirer les leçons.

57. Quand quelque chose de mal vous arrive, vous avez 3 options: laissez-le vous marquer, laissez-le vous détruire ou laissez-le vous renforcer.

Les échecs devraient être une source de force pour nous tous plutôt que de les laisser faire des ravages.

58. Faites votre premier pas maintenant. Vous n'êtes pas obligé de voir tout le chemin, mais faites votre premier pas. Le reste apparaîtra au fur et à mesure que vous marchez.

Parfois, nous faisons des montagnes en pensant à tout à venir. Calculer chaque mouvement futur peut nous blesser, et ce que nous devons faire, c'est y aller étape par étape.

59. Ne pensez pas que cela peut mal tourner. Pensez à toutes les choses qui peuvent bien se passer.

Nous avons souvent tendance à penser au mal au lieu de rêver au bien à venir. Nous devons affronter la vie avec enthousiasme.

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60. La souffrance nous apprend toujours quelque chose, elle n'est jamais vaine.

Sentir que quelque chose est trop dur peut arriver, mais nous ne devons pas perdre de vue que la vie a un de ses enseignements dans la souffrance.

61. N'oubliez pas qu'après l'orage, le soleil sort toujours.

Cette phrase a un caractère émotionnel évident, et c'est qu'après des moments difficiles, de meilleurs doivent toujours venir.

62. Chaque échec enseigne à un homme quelque chose qu'il avait besoin d'apprendre.

Charles Dickens considère l'échec comme une source essentielle d'apprentissage.

63. Être malheureux est une habitude; être heureux est une habitude; et vous avez la possibilité de choisir.

Puisque les choses sont comme elles sont, quelle option préférez-vous choisir ?

64. Notre plus grande faiblesse réside dans la reddition. Le moyen le plus sûr de réussir est d'essayer une fois de plus.

Thomas A. Edison Il a été très clair que pour réussir, vous devez persister dans vos tentatives et ne pas simplement donner les causes des pertes.

65. Quand une porte se ferme, une autre porte s'ouvre; mais souvent nous regardons si tristement la porte fermée que nous ne voyons pas celles qui s'ouvrent pour nous.

Alexander Graham Bell Trop penser aux opportunités manquées ne nous aide pas du tout, et cela nous détourne sûrement des nouvelles possibilités. Se neutraliser de cette manière auto-imposée est la vraie sanction.

66. Chaque minute où vous êtes énervé, vous perdez soixante secondes de bonheur.

Certes, se mettre en colère ne fait que nous blesser. Nous devons apprendre que les choses ne nous affectent pas en générant de la colère.

67. Arrêtez d'être prisonnier de votre passé. Devenez l'architecte de votre avenir.

Le passé fait déjà partie de l'histoire, il ne doit pas conditionner notre avenir. Ceci est entre nos mains, le passé ne l'est pas.

68. Pour réussir, nous devons d'abord croire que nous le pouvons.

Nikos Kazantzakis croit que pour réaliser ce que nous voulons réaliser, nous devons croire en nous-mêmes.

69. Suivez vos rêves avec assurance. Vivez la vie comme vous l'avez imaginée.

Cette phrase nous dit que nous devons être ambitieux et confiants quant à nos illusions.

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70. Il y a tellement de choses à apprécier et notre temps sur terre est si court que la souffrance est une perte de temps. Nous avons de la neige en hiver et des fleurs de printemps pour en profiter.

Les choses simples de la vie sont celles qui valent vraiment la peine d'être appréciées et appréciées. Se recréer dans la souffrance ne mène nulle part.

71. Ne te juge pas sur ton passé, tu n'y habites plus.

Il est inutile d'attacher trop d'importance à notre passé. C'est de l'histoire et nous devons regarder vers l'avenir, nous devons profiter de ce que la vie nous réserve.

72. La vie a toujours des hauts et des bas, les hauts nous remplissent de bonheur, et des bas viennent les meilleures leçons.

Certes, les moments faibles nous apprennent à valoriser les moments forts. Nous ne devrions pas considérer que lorsque nous devons les dépasser, tout est si négatif, car ils aident à pouvoir savourer à nouveau la vie à d'autres occasions.

73. Vous êtes beaucoup plus fort que vous ne le pensez.

Nous devrions dire cette phrase à nous-mêmes de temps en temps et à tous ceux qui ont besoin de l'entendre.

74. Un sourire est un moyen peu coûteux d'améliorer votre apparence.

L'auteur de cette phrase est Charles Gordy, qui savait que le sourire nous aide à mieux vivre la vie. Et surtout gratuitement.

75. Si vous n'aimez pas quelque chose, changez-le; Si vous ne pouvez pas le changer, changez votre façon de penser.

Une phrase chargée de pragmatisme, mais de vrais conseils avisés. Si nous voulons des choses différentes, nous devons les rendre différentes. Si nous ne pouvons pas, la chose sage à faire est de repenser notre façon de voir les choses. Tout est une question de schéma mental que nous avons établi dans nos esprits.

76. Un voyage de dix mille kilomètres commence par un seul pas.

C'est une excellente phrase pour tous ceux qui ont besoin d'encouragements dans leur avenir. Sans aucun doute, nous pouvons beaucoup réfléchir à nos objectifs, mais pour commencer le voyage, nous devons toujours faire le premier pas.

77. Faites toujours de votre mieux. Ce que vous semez maintenant, vous le récolterez plus tard.

Og Mandino est l'auteur de cette phrase, qui véhicule l'idée que la seule chose qui compte est de travailler honnêtement pour obtenir tôt ou tard nos fruits.

78. Utilisez votre imagination, non pas pour vous effrayer, mais pour vous inspirer pour réaliser l'inimaginable.

Tout notre potentiel a notre esprit comme point de départ, que nous devons utiliser de manière appropriée pour nos intérêts.

79. Bientôt, quand vous serez bien, vous regarderez en arrière et serez heureux de voir que vous n'avez jamais abandonné.

Afin de Bourguignon de Bretagne l'attitude d'aller de l'avant est essentielle pour le bonheur futur.

80. Se fixer des objectifs est la première étape pour transformer l'invisible en visible.

Tony Robbins Je considérais que définir des objectifs est une étape fondamentale pour pouvoir atteindre nos objectifs dans la vie.

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