Mandalas: ce qu'ils signifient et pourquoi ils soulagent le stress

Il n'est pas du tout étrange d'entendre le mot mandala ces jours-ci, car certains de vos amis passent sûrement heures à peindre des mandalas et il n'y a pas de librairie qui n'a pas maintenant une grande collection de livres à colorier mandalas.

Mais la signification des mandalas est beaucoup plus mystique et complexe qu'un simple dessin à colorier, et ils sont aussi très bénéfiques pour soulager le stress. Mandala signifie «cercle sacré» et comme tout ce que nous apprenons des philosophies orientales, cela a à voir avec la vie, le flux d'énergie, la méditation et le pouvoir de la couleur. Découvrez comment ils peuvent vous être utiles !

• Article associé: "Mantras: 11 phrases puissantes pour méditer et se concentrer”

Que sont les mandalas ?

À première vue, nous dirions que les mandalas sont des beaux dessins composés de différentes figures, la plupart géométriques et qu'ils sont pleins de couleurs, mais c'est une description d'un coup d'œil de leur apparence plus que de tout ce que les mandalas sont et représentent réellement.

Le mot mandala vient du sanskrit (langue sacrée des philosophies orientales telles que l'hindouisme et bouddhisme) et signifie « cercle sacré », bien que certains prétendent qu'il signifie également « cercle, ensemble'. Dans les mandalas, le cosmos et l'éternité sont symbolisés comme l'absolu, le tout, l'union, l'intégration au spirituel et même, la guérison.

En termes de formes, un mandala est avant tout un cercle, car c'est la géométrie parfaite qui représente l'éternité. A ce cercle s'ajoutent d'autres représentations artistiques et géométriques qui se posent autour du même centre, s'étendant vers les 4 points cardinaux et avec une grande variété de couleurs qui couvrent tout le mandala.

Chaque partie de lui, tant ses figures que ses formes, sont des représentations d'aspects spirituels et psychologiques de notre être. Les mandalas sont un moyen de méditer, pour libérer l'esprit et être présent dans l'ici et maintenant, ils sont donc un excellent outil pour évacuer le stress.

• Article associé: "6 façons de vivre le présent et de profiter de l'instant présent”

Origine des mandalas

L'origine des mandalas s'est produite en Inde, à travers les philosophies hindoue et bouddhiste qui y ont été trouvées, et s'étendaient à d'autres endroits en Asie de l'Est en tant que partie fondamentale de la culture et des philosophies qui y étaient répandues. poursuivre. Cependant, les mandalas ont également existé dans d'autres cultures anciennes telles que les Aztèques, les Celtiques, les Mayas ou les Égyptiens entre autres. Cependant, les mandalas qui sont devenus les plus populaires sont ceux du bouddhisme et de l'hindouisme.

En ce sens, les bouddhistes utilisent les mandalas comme forme de méditation. Le processus de création du mandala est en fait ce qui est important, plus que le résultat final, car lorsque nous peignons un mandala, nous parcourons un chemin sur lequel nous façonnons nos expériences. Le mandala devient alors un centre qui nous purifie et nous équilibre énergétiquement, en faisant une connexion entre le divin et notre être.

Par exemple, les moines bouddhistes du Tibet créent de magnifiques mandalas avec des sables colorés et des motifs habiles. Quand ils les terminent, ils les défont et en commencent de nouveaux, car ce qui est important c'est le chemin de la création et non l'attachement à ce qui a déjà été créé.

Finalement, Pour les bouddhistes, les mandalas sont un point d'union et de représentation spirituelle entre le macrocosme qu'est l'univers, le monde et la nature, avec le microcosme que nous sommes, c'est-à-dire la personne, l'individu, l'être.

• Article associé: "Karma: définition et les différents types qui existent”

Quelle est la signification des chiffres dans les mandalas

Chaque élément ou figure trouvé dans la conception du mandala a une signification ou représente un aspect. Bien qu'il existe un grand nombre de figures selon l'origine du mandala, celles-ci sont les plus courantes :

• Cercle: C'est la figure principale et représente la totalité, l'absolu et le vrai « je ». Ils établissent l'éloignement mais en même temps la sécurité.
• Triangle: Le triangle dans les mandalas représente la transformation, vitalité et est également lié à l'élément eau.
• Carré: Fournit équilibre et stabilité
• Pentagone: Le pentagone représente les symboles des éléments eau, terre et feu, en plus de la forme du corps humain.
• Hexagone: Il symbolise l'union et l'équilibre entre les contraires.
• Spirale: symbolise l'énergie de guérison.
• Étoile: Représente la spiritualité et la liberté.
• Labyrinthe: Les labyrinthes des mandalas symbolisent l'introspection, la confusion et la recherche de notre centre.
• Papillon: Le papillon représente la transformation et il est également lié à la mort et au renouvellement de soi de l'âme.

Quelle est la signification des couleurs des mandalas

Ainsi que les chiffres que l'on trouve dans le mandala, les couleurs que nous choisissons pour le colorer ont aussi leur propre signification.

1. rouge

Le rouge stimule le premier chakra et représente l'amour, la passion, la force, la conquête, la sensualité, la colère et la haine. Stimule la force vitale de tout notre corps et renforce la confiance en nous.

2. Orange

L'orange est la couleur du deuxième chakra et quand on l'utilise dans les mandalas symboliser l'énergie, l'estime de soi, l'ambition et l'optimisme. Cela nous remplit d'énergie positive pour avoir la confiance nécessaire pour atteindre nos objectifs, relever les défis et apprendre de nos succès et de nos échecs.

3. Jaune

La couleur du troisième chakra symbolise la lumière, la joie, la fantaisie, le désir et la sagesse, mais aussi l'envie et la superficialité. Le jaune nous libère de toutes nos peurs internes et nous aide à gérer tout ce qui nous affecte émotionnellement de manière équilibrée.

4. Vert

La couleur verte signifie le quatrième chakra dans les mandalas et donc équilibre, persévérance, espoir, bien-être, volonté et aussi désir de puissance et d'ambition. Il nous aide à exprimer librement nos sentiments et à trouver un équilibre émotionnel.

5. Bleu

La signification de la couleur bleue dans les mandalas a à voir avec le cinquième chakra et représente la paix, le calme et la sérénité, mais aussi l'ennui et le vide. Il nous aide à extérioriser nos sentiments, à travailler la résistance à communiquer et la frustration.

6. Indigo

L'indigo représente le sixième chakra dans les mandalas et est la couleur de l'intuition., de communiquer avec notre intérieur et de laisser couler les messages et l'énergie qui nous parviennent.

7. violette

La couleur la plus mystique des mandalas est le violet et elle représente le septième chakra. Il symbolise la magie, la transformation, la spiritualité et l'inspiration, mais aussi la mélancolie, le chagrin et le renoncement. Il nous aide à étendre notre pouvoir créatif dans n'importe quel domaine afin que nous exprimions notre propre vision de la réalité et stimule le contact avec notre monde spirituel.

• Article associé: "La signification des couleurs et les émotions qu'elles expriment”