Namasté: que signifie ce mot et pourquoi est-il utilisé en yoga

La culture orientale a entouré nos vies et nous avons adopté plusieurs de ses pratiques telles que la méditation ou le yoga dans notre quotidien; et dans le cadre de cela, nous avons entendu, lu et répété le mot namaste à différentes occasions mais, Savons-nous vraiment ce que signifie namaste ?

Eh bien, c'est un mot sanskrit qui semble simple, mais quand nous le connaissons, nous réalisons vraiment son message profond. Dans cet article, nous expliquons la signification et ce que représente le mot namaste.

• Article associé: "Types de yoga: les 18 variantes que vous pouvez pratiquer et leurs bienfaits”

Que veut dire Namasté ?

Namaste est un mot sanskrit, la langue ancienne de l'Inde. Elle nous est parvenue à travers des pratiques liées à la philosophie hindoue et bouddhiste, telles que le yoga et la méditation. Vous pouvez également le trouver écrit comme námaste, avec l'accent sur la lettre a et au lieu du e.

Quand on prononce le mot namaste, normalement on l'accompagne d'un geste qui consiste à mettre ses mains sur sa poitrine

, avec les paumes ouvertes et jointes l'une à l'autre comme en mode prière, et inclinez légèrement la tête en avant. Ce geste est connu sous le nom de mudra.

En principe, nous pouvons dire que le sens de namaste est concrètement une expression de salutation pour dire bonjour et au revoir, mais ce serait parler très vaguement de tout ce que son sens englobe en réalité. C'est pourquoi il nous faut approfondir ce que signifie namaste, à partir de tout ce qui compose ce mot.

D'où vient le mot namaste

Comme on vous le dit, les racines du mot namaste viennent d'Inde et ils font partie de la culture hindoue. Bien que plusieurs langues aient été parlées en Inde, le sanskrit était considéré comme une langue sacrée par l'hindouisme, étant respecté de cette manière dans les zones géographiques où il a été trouvé, comme l'Inde, le Népal et en général dans tout le sud d'Asie.

Quand on voit son étymologie on se rend compte que namaste est un mot composé de deux racines: namas et thé. La première racine du mot, namas, est un nom neutre et signifie 'révérence', 'adoration', 'courtoisie', et quelque chose comme « salutation »; Il est également dérivé de la racine nam, qui lui donne le sens de « se prosterner » ou, comme nous l'avons déjà dit, de « révérence ».

De l'autre côté, la seconde racine, thé, est un pronom personnel qui signifie « vous », « vous » et qui dans sa forme d'objet indirect devient « a ti ». Ainsi, joignant le sens des deux racines, nous avons comme sens de namaste « Je vous salue » ou « Je vous vénère » ou « Je m'incline devant vous ».

De cette façon, namaste a transgressé l'espace de la langue sanskrite et est devenu pour le les personnes qui parlent la langue hindi de manière régulière pour dire bonjour et au revoir, dire bonjour et au revoir à quelqu'un.

Quelle est la signification spirituelle de ce mot ?

Nous avons trouvé le sens littéral de namaste à partir de son étymologie, mais la réalité est que namaste est bien plus que la définition littérale de sa formation. C'est lui composante spirituelle et sacrée du mot qui le remplit d'une plus grande profondeur.

Comme le sanskrit est une langue sacrée avec une connotation philosophique et spirituelle, nous constatons que la racine «namas» peut acquérir un autre sens, l'interprétant comme «rien de moi». Par conséquent, lorsque nous prononçons le mot namaste, nous disons aussi que nous réduisons notre ego à rien, en tant que faire preuve d'humilité et de respect envers l'autre personne.

On pense que lorsque nous prononçons le mot namaste vraiment avec le cœur, nous sommes capables d'établir de véritables liens avec des gens de qui nous sommes vraiment dans notre essence, laissant derrière nous des masques tels que les rôles sociaux et attentes.

Il y a une autre perspective sur la signification spirituelle de namaste, qui parle de l'existence d'une étincelle divine en chacun de nous. Ceci explique que lorsqu'on accompagne un namaste d'un mudra, le geste de s'incliner avec les mains devant le poitrine dont nous avons parlé avant, nous reconnaissons cette étincelle divine qui est à l'intérieur de nous et de l'autre personne.

C'est pourquoi on peut trouver différentes significations du mot namaste aussi diverses que: « l'étincelle le divin qui est en moi reconnait l'étincelle divine qui est en toi',' ce qui est divin en moi, salue le divin en toi'' ou alors « Mon être intérieur salue votre être intérieur ».

Pourquoi le namaste est-il utilisé dans le yoga et la méditation ?

Le yoga et la méditation sont des pratiques qui nous invitent à connecter le corps et l'esprit avec notre esprit. Normalement, lorsque nous abordons ce type de pratique, nous le faisons avec humilité et sans préjugés, en trouvant un environnement de gentillesse, d'amour et de générosité. Utilisez le mot namaste nous aide à connecter notre essence à celle des autres par humilité.

Bien que le namaste soit plus une salutation qu'un adieu, il est normal que dans les pratiques de yoga auxquelles nous assistons, nous disons namaste à la fin. pratique, parce que l'énergie est plus propice en ce moment, parce que nous sommes dans un état de connexion et de relaxation plus Profond.

Maintenant que vous savez ce que signifie namaste, vous pouvez utilisez ce beau mot dans votre pratique de yoga, votre méditation ou dans votre quotidien avec plus de conscience, de respect et d'amour pour ceux qui nous entourent.

• Article associé: "Les 7 poses de yoga les plus courantes et à quoi elles servent"