Psychologues à Palau-solità i Plegamans
Coach psychologue
"Aidez-moi à le faire moi-même" (Maria Montessori). Je suis Jessica, Coach Psychologue, je travaille en aidant à améliorer la santé mentale et émotionnelle des adultes, des adolescents, des enfants et de leurs familles. Je les accompagne pour découvrir leurs ressources personnelles, pouvoir faire face aux difficultés et favoriser le développement et la croissance personnels. J'ai une vaste expérience de la pratique de la psychologie avec différentes approches avec un profil intégrateur et en utilisant diverses techniques auxquelles j'ai été formé à un niveau professionnel pour accompagner dans une personnalisé. Je vous propose des séances de psychothérapie individuelle et de couple, des séances de coaching en présentiel et en ligne, en m'adaptant à vos besoins. Je t'aide? Pensez-vous que votre situation vous dépasse? Vous ressentez de l'angoisse, du stress??? Vous ne savez pas comment gérer les problèmes? Vous ne pouvez pas aider votre famille? Vous aimeriez mieux communiquer avec votre partenaire? Gérez les blocages et régulez vos émotions. Apprenez à dire non avec assurance, fixez-vous des limites saines. Voulez-vous ou avez-vous besoin de changements dans votre vie? Vous avez des doutes sur la voie à suivre, vous avez besoin d'une nouvelle feuille de route? Je vous aide à passer à l'action. Obtenez des changements positifs
psychologue
Libérez-vous des blocages émotionnels ou des pensées limitantes; apprendre à gérer le stress; des ressources pour savoir se détendre; avoir une vision différente du problème qui vous concerne, savoir générer des pensées et des croyances motivantes; obtenir des ressources pour vous aider à vivre votre quotidien. Ce sont tous des aspects qui peuvent être travaillés en thérapie. Je vous accompagne avec chaleur et respect pour ce dont vous avez besoin et recherchez en thérapie. Je vous propose ce qui peut le plus vous aider à sortir plus vite que ce qui vous inquiète. Tout cela pourra vous aider à sortir de vos inquiétudes, avec un sentiment de libération et une confiance en vous qui vous aideront à faire face à n'importe quelle situation. Et vous serez toujours celui qui fixe les objectifs et le rythme de la thérapie.