Les 6 principaux problèmes d'estime de soi courants dans l'enfance

L'enfance n'est pas seulement le moment où nous apprenons le plus rapidement comment fonctionne le monde; C'est d'ailleurs dans cette première phase de la vie que se configure pour la première fois le concept de soi, c'est-à-dire l'ensemble ensemble de connaissances et de croyances sur le « moi » et tout ce que cela implique: qui nous sommes, ce que nous aimons, ce que nous sommes capable, etc.

Cependant, il ne s'agit pas d'un processus purement objectif d'extraction de connaissances. Parallèlement à ces idées que nous intériorisons sur qui nous sommes en tant qu'individus, nous associons également toute une série d'émotions et de sentiments à toutes les facettes de notre « moi »; En d'autres termes, tout ce que nous savons ou pensons savoir sur nous-mêmes a une forte charge émotionnelle qui nous affecte que nous le voulions ou non. Et dans l'enfance, il nous est relativement facile de trouver difficile de gérer ces émotions ou de construire une image de soi erronée et dysfonctionnelle à propos de notre identité.

C'est pourquoi beaucoup d'enfants qui vont en psychothérapie ont, d'une manière ou d'une autre, des problèmes d'estime de soi. C'est un phénomène qui, s'il n'est pas traité à temps, peut conduire à un âge adulte difficile; comme une grande partie de ce que nous faisons au quotidien dépend de l'idée que nous avons de nous-mêmes, si cela échoue, une bonne partie de nos comportements échoueront sûrement. Nous verrons ici un résumé de les types les plus courants de problèmes d'estime de soi pendant l'enfance, ainsi que quelques conseils sur ce qu'il faut faire.

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Les problèmes d'estime de soi les plus caractéristiques de l'enfance

La façon de penser, de ressentir et de se comporter des tout-petits est régie par leurs propres règles, ce qui signifie que pour beaucoup pères et mères, il est difficile de bien comprendre le genre de problèmes psychologiques qui peuvent rencontrer le plus petits. Vous trouverez ici un résumé de ceux qui ont trait à l'estime de soi.

1. Complexe par les surnoms et les étiquetés

Beaucoup d'enfants reçoivent, des autres, des « étiquettes » avec lesquelles ils ne se sentent pas à l'aise. Par exemple, « les ignorants », « les autoritaires », et ainsi de suite. En fait, à de nombreuses reprises, ce sont des adultes ou même des membres de la famille qui utilisent ces noms. Il est important de les éviter afin que les plus petits ne croient pas que ces adjectifs limitent l'éventail des comportements et des capacités qu'ils peuvent attendre d'eux-mêmes.

2. Conflits d'acceptation de soi dus aux rôles de genre

Malheureusement, les problèmes d'acceptation de soi et les insécurités découlant du fait de ne pas se conformer pleinement aux rôles de genre restent une réalité chez les personnes de tous âges; Cela signifie, par exemple, que certains enfants peuvent développer une faible estime de soi en raison du fait d'interagir sur toutes avec des filles, ou que certaines filles sont socialement « punies » pour avoir parlé avec assurance et ne pas craindre les positions de leadership.

Dans des situations comme celle-ci, il est nécessaire de s'assurer qu'ils sachent que bien que ce genre de pression sociale pour se conformer à certaines attitudes et tâches existe, elle n'existe pas. constitue ce à quoi il faut aspirer, et que le problème n'est pas en soi mais dans les préjugés de certains de ses environnement.

3. Jalousie entre frères et sœurs

Le simple fait d'avoir un petit frère ou une petite sœur n'implique pas qu'il doit y avoir une rivalité ou des problèmes d'estime de soi résultant de la comparaison avec l'autre; Cependant, il est vrai que les occasions où cela se produit ne sont pas rares.

Cela peut arriver, par exemple, parce qu'ils n'acceptent pas ou ne comprennent pas très bien que les plus jeunes reçoivent plus d'attention de la part des plus âgés. (surtout dans les premiers mois de la vie), ou pour voir que le frère ou la sœur aînée peut faire des choses que vous n'êtes pas encore permis.

Dans de tels cas, il est important de consacrer au moins une conférence spécialement conçue pour que vous compreniez que ce genre d'expériences ne reflète pas ce que chacun vaut, mais découlent uniquement du stade de croissance et de protection dont chaque enfant a besoin, et non pas tant des mérites personnels. Il est également bon qu'ils sachent qu'à leur âge, une différence de quelques mois seulement peut être très importante, alors qu'à l'âge adulte, ce n'est pas le cas.

4. Faible estime de soi en raison du sentiment de solitude

Certains garçons et filles ont du mal à se faire des amis, et la solitude qui en résulte leur fait penser qu'ils valent peu.

Dans de tels cas, il est nécessaire de les aider à comprendre qu'avoir une difficulté dans un domaine spécifique de leur vie (entamer des conversations avec d'autres enfants qu'ils ne connaissent pas bien, par exemple) ne résume pas leur identité, et que derrière un type de problème bien particulier, il est possible de trouver toute une série de situations et d'expériences dans lesquelles on peut se retrouver bien déballer. Cela leur servira de forme de motivation pour faire face à leurs insécurités et affiner progressivement leurs compétences sociales.

Ça oui, il est conseillé de ne pas les laisser affronter cela sans aide; si nécessaire, demander une aide psychothérapeutique pour que l'enfant apprenne à gérer l'anxiété découlant des interactions sociales et perfectionner vos compétences communicatif.

5. Problèmes dus à l'absence de validation externe

Même chez les enfants qui interagissent régulièrement et étroitement avec d'autres enfants de leur âge, il peut arriver qu'ils éprouvent malaise parce que dans ces groupes ils se sentent ignorés ou remarquent qu'ils ne sont pas pris en compte pour prendre des décisions participer activement à jeux, etc...

Ces types de situations sont complexes (comme toutes celles que nous avons vues jusqu'à présent, dans une mesure plus ou moins grande) elles nécessitent d'être analysé individuellement, mais quelque chose qui se passe généralement bien est d'encourager le petit à ne pas se contenter de n'importe quel groupe de copains; souvent le problème principal est de croire que vous devez appartenir à un certain cercle social à tout prix, quand il y en a d'autres en qui on peut facilement se sentir accepté.

6. Problèmes d'estime de soi découlant de situations de violence

Nous ne pouvons pas ignorer que parfois des problèmes d'estime de soi résulter d'expériences dans lesquelles nous nous sommes sentis très vulnérables et sans défense, et pendant l'enfance, nous sommes particulièrement enclins à vivre des situations comme celle-ci étant donné notre besoin de protection, à la fois physique et émotionnelle. Face à ce genre de problèmes, il est très important de demander une aide psychologique le plus tôt possible.

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Références bibliographiques:

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