Comment améliorer l'éducation émotionnelle des enfants: 15 clés

L'intelligence émotionnelle est un grand oublié de notre système éducatif. Mais, en tant que parents, nous ne prêtons pas suffisamment d'attention au développement correct de l'aspect émotionnel de nos enfants.

Afin de bien démarrer dans cette démarche pour vous faire découvrir et valoriser vos émotions, je me suis permis de rédiger ce guide pratique.

1. Une obligation partagée

Les parents, les enseignants, ceux qui sont les deux à la fois, et tous les adultes sans exception sont responsables des enfants recevant une éducation émotionnelle qu'ils méritent, afin qu'ils puissent acquérir une bonne intelligence émotionnelle et une personnalité équilibrée. Mais, bien sûr, l'adulte qui est imprégné d'idées fausses à ce sujet, ne pourra pas fournir une éducation adéquate et peut - involontairement - contribuer à une influence négative à la bonne fin qui destiné.

2. Il n'y a pas d'émotions négatives

D'entrée, il est essentiel d'être clair que la discrimination entre les émotions négatives et les émotions positives est incorrecte

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. Toutes les émotions ont une utilité pour la survie individuelle de l'enfant. Ce qu'il faut apprendre à l'enfant, c'est que face à une émotion, il y a des réactions positives et des comportements concrets qui sont négatifs pour la société et peuvent engendrer des problèmes.

3. Maturité émotionnelle mise en scène

Un autre concept fondamental est que la maturité affective de l'enfant grandit en étapes successives, de la naissance à la maturité émotionnelle, au fur et à mesure qu'il devient maître de ses fonctions cérébrales. Le traitement de vos émotions doit donc être approprié à chaque étape de votre évolution ou nous risquons de vous nuire involontairement ou - à tout le moins - de gaspiller des efforts inappropriés.

Jusqu'à six mois, l'enfant n'obéit qu'à des stimuli sensoriels et moteurs (basés sur l'instinct) et n'est pas conscient de ses émotions. A partir de cet âge, il peut commencer à différencier ses émotions de base avec l'aide d'adultes. Jusqu'à environ trois ans, il n'est pas en mesure de modifier son comportement de manière stable en fonction des émotions (capacité intuitive). Et jusqu'à ce qu'il entre dans la phase opérationnelle, vers l'âge de six ans, il ne peut pas appliquer « l'usage de la raison » à son comportement et apprendre à travailler en équipe. A partir de cet âge, il apprend à identifier et à nommer les émotions de base qui les expérimente et peut y réfléchir et les soumettre à la maîtrise de soi. Mais une bonne gestion des émotions et des sentiments dérivés ne sera en mesure d'y parvenir qu'à l'âge de dix ou onze ans. Et la maturité de savoir prévoir les conséquences de leurs actions et la capacité de planifier avec une vision du futur, ne vient généralement pas avant l'âge de seize ans: l'âge affectif de la majorité.

4. Avec l'amour ne suffit pas

Une erreur très fréquente est de penser que si l'on donne aux enfants amour et protection, le résultat de leur intelligence émotionnelle sera forcément bon.. L'amour et la protection sont, bien sûr, essentiels. Mais ils ne suffisent pas. Ils doivent s'accompagner d'une éducation émotionnelle équilibrée. Si les parents surprotéger par excès de permissivité, ou elles sont autoritaires et trop sévères ou elles sont incontrôlées et imprévisibles, les dommages émotionnels peuvent sérieusement affecter la personnalité du futur adulte, malgré l'amour reçu.

5. Comment savoir si un enfant a des problèmes émotionnels ?

Diagnostiquer qu'un enfant a des problèmes dans son éducation émotionnelle est très facile. Un enfant en bonne santé est agité, impatient, bruyant, spontané, joueur, curieux, créatif, social, confiant avec ses pairs et avec les adultes... Tout manque de l'une de ces caractéristiques devra être analysé car il peut constituer une alerte d'éventuels problèmes émotif Nous devrons détecter dans quelles émotions de base l'enfant se sent dépassé et lui offrir le soutien approprié.

6. Comment gérer ses peurs

Commençons par le effrayé. Un enfant a de nombreuses causes de peurs possibles: être laissé seul, être abandonné, être une nuisance, être rejeté, ne pas pouvoir se nourrir, à l'obscurité, à la froid, chaleur, nature inclémente, tomber malade, à des étrangers, à des personnes autoritaires ou hostiles, à blâmer pour maman et papa discuter... La solution est de vous donner fermement la sécurité dont vous avez besoin.

Sécurité physique contre la maladie, la faim et toutes sortes de dangers physiques. Et la sécurité affective. Les parents doivent répéter autant de fois que nécessaire qu'ils le voulaient avant sa naissance, qu'ils l'aiment tel qu'il est et qu'ils l'aimeront toujours. Si l'enfant se conduit mal, nous lui dirons que nous n'aimons pas ce qu'il fait, mais qu'il est aimé sans aucun doute ni objection. Comme le dit l'extraordinaire psychopédagogue Rebeca Wild: « Si l'enfant se sent bien, il ne se comporte pas mal.

7. Comment gérer vos crises de colère

Continuons avec la colère. Un enfant en crise peut faire preuve d'une énergie spectaculaire. Les causes de la crise de colère peuvent aussi être multiples: elles ont donné un refus à un désir ou un caprice, elles ont emporté un jouet, ils l'ont réprimandé « injustement », ils l'ignorent ou ne l'écoutent pas, il a été battu ou humilié et il a repousser… Le soutien dont l'enfant a besoin ici est la compréhension.

Montrez-lui sans ambages que nous comprenons la cause de sa crise mais qu'il doit apprendre à la contrôler; apprenez-lui à être moins égoïste et à savoir partager ses biens; qu'il faut s'habituer à endurer certaines frustrations dans la vie; qu'il faut chercher de nouvelles motivations et de nouvelles attentes et ne pas abandonner; qu'il faut se défendre des injustices avec calme et sérénité; que les dangers doivent être évités de manière préventive...

8. Comment gérer votre tristesse

Une autre émotion de base est la tristesse. Pour avoir perdu un jouet, un objet préféré, un animal de compagnie ou un être cher; pour ne pas pouvoir être avec des amis; pour ne pas avoir la même chose que les enfants autour de lui; pour avoir perdu père et mère… Le soutien adéquat est la consolation. Montre lui empathie pour votre perte, notre accompagnement dans votre deuil, vous proposer une aide pour faire face à votre perte, vous soutenir avec des distractions telles que des jeux et de nouvelles motivations.

9. Le pouvoir des jeux

Le jeu est une activité instinctive chez l'enfant et, par conséquent, ce devrait être la distraction préférée des mauvaises tendances de l'enfant. Tous les pédagogues et psychologues s'accordent sur les bienfaits physiques, physiologiques, émotionnels, sociaux et cognitifs des jeux d'équipe.

10. Comment gérer votre honte

L'une des pires conséquences possibles des émotions est la honte. Honte d'être trop grand ou trop petit; pour être gros ou maigre; pour être différent; pour avoir des problèmes physiques ou des handicaps; pour ne pas comprendre de quoi ils parlent; de ne pas savoir s'exprimer; pour avoir fait quelque chose de mal; pour avoir subi des abus physiques ou sexuels... La meilleure aide pour surmonter la honte est booster votre estime de soi.

Répétez autant de fois que nécessaire que chaque personne est unique et vaut autant que le plus. Apprenez-lui à améliorer ses problèmes ou ses défauts sans le stresser. Vous aider à reconnaître vos erreurs et à les surmonter. Apprenez-lui à socialiser et à avoir des amis correspondants. Gagnez votre confiance pour nous faire participer à d'éventuelles abus physique ou sexuel.

11. Perte d'estime de soi

Il faut éviter par tous les moyens que l'enfant tombe dans la perte d'estime de soi. Car cela implique que l'enfant intériorise qu'il est inutile et inutile; qu'il ne mérite pas d'être aimé; qu'il leur est naturel de l'ignorer ou de le mépriser; qu'il est logique qu'ils se moquent de lui et l'humilient.

En raison du manque d'estime de soi dans l'enfance et l'adolescence, à l'âge adulte, nous aurons des personnes atteintes de troubles du comportement. S'il y a eu une réaction passive, l'adulte montrera de graves dépendances affectives; peur des relations intimes; peur de parler en public et de se faire remarquer; une insécurité pathologique; un complexe d'infériorité. S'il y a eu une réaction agressive, l'adulte présentera de fortes tendances à la tyrannie, au despotisme, à la cruauté, narcissisme égocentrique, à une coquille exagérée de fausse sécurité.

12. Recommandations de base

Il convient de prêter attention à un certain nombre de recommandations:

Il faut faire attention à l'âge de l'enfant et ne pas lui poser de situations pour lesquelles il n'a pas la maturité affective nécessaire.
Il faut essayer de se mettre à la place de l'enfant et comprendre ses raisons et ses motivations. Demandez-lui et écoutez-le.
Il ne sert à rien d'essayer de faire raisonner l'enfant lorsqu'il est plongé dans un enlèvement émotionnel, il faut attendre qu'il se calme.
Il ne faut jamais le réprimander parce qu'il a vécu une émotion, juste lui faire remarquer les comportements négatifs qu'il a suscités et lui proposer les possibles comportements positifs.
Évitez les discours abstraits; utilisez des phrases courtes et orientées vers l'action. Sans appliquer d'adjectifs dégradants, humiliants ou offensants à leur comportement.
Mener par l'exemple. Cela ne vous dérange pas de montrer vos propres émotions, de montrer comment elles sont sous contrôle.
Vous devez reconnaître vos propres erreurs et montrer ce qui est fait pour les réparer.
Entre adultes, évitez d'avoir devant eux des conversations sur des sujets inappropriés pour les enfants.
Ne leur mentez jamais, sous aucun prétexte. Épargnez-leur la partie des faits qu'ils ne sont pas entraînés à comprendre, mais n'altérez pas la vérité par des mensonges.
Ne permettez en aucun cas que l'enfant se moque, humilie, manque de respect ou traite mal une personne ou un animal.
N'appliquez jamais aucun type de violence (ni physique ni verbale) ni aucun chantage émotionnel.
Ne pas vouloir acheter leur affection ou leur indulgence avec nos faiblesses à travers des choses matérielles.
Nous devons faire face à la nécessité de fixer des limites et de former l'enfant à faire face aux frustrations pour des raisons sociales ou économiques.
Pour l'hygiène mentale, il faut éviter que l'enfant ne tombe dans l'addiction aux jeux solitaires de Tablette ou PlayStation.
La motivation avec les récompenses et l'inhibition avec les punitions doivent être gérées correctement.
Les récompenses et les punitions doivent être proportionnelles, justes et cohérentes. Ils doivent être exceptionnels mais stables. Les récompenses doivent être abordables, les punitions évitables.
Les prix doivent célébrer le triomphe d'un effort antérieur. Les punitions doivent impliquer une gêne ou un effort réel.
Il est essentiel d'avertir avant de punir et d'expliquer les raisons des punitions.
Nous devons encourager leur curiosité et encourager leur créativité. Ne bloquez pas votre initiative avec des recettes prédéterminées sur la façon de faire les choses.
Nous devons être réceptifs aux choses de la vie que nous pouvons apprendre en observant et en parlant avec les enfants.
Montrez-leur toujours que vous les aimez de façon permanente et indestructible.

13. Blessures émotionnelles

Il a été démontré que les soignants qui appliquent des punitions sévères avec froideur et autoritarisme, sans affection envers les enfants, peut provoquer des troubles de la personnalité chez les futurs adultes: fanatisme pour l'ordre, comportements obsessionnels compulsifs, insécurités pathologiques, perfectionnismes malades.

Comme nous le dit l'écrivaine canadienne Lise Bourbeau, les cinq grandes blessures émotionnelles qui marquent l'avenir de l'enfant sont: le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et injustice. La principale motivation des parents pour essayer d'éviter ces cinq blessures émotionnelles à leurs enfants par tous les moyens, peut être le souvenir de les avoir subies dans leur enfance.

14. Contre le sentiment d'abandon

L'enfant peut supporter de longues absences de ses parents s'il a la preuve irréfutable qu'il besoin et les personnes qui s'occupent de lui animent fréquemment la mémoire et l'espérance du réunion. La sécurité émotionnelle est plus une question d'intensité que de fréquence.

15. Nous avons tous été des enfants

Pour faciliter la compréhension des émotions et des comportements de l'enfant, il faut se rappeler que nous étions aussi des enfants et que l'enfant que nous étions vit en nous. Nous devons le récupérer afin que nous puissions être de bons amis avec nos enfants.. Avec amour, équilibre, protection, compréhension, confiance, confort, systèmes de récompense et de punition appropriés et - surtout - cultiver votre l'estime de soi, nous parviendrons à ce que nos enfants, nos petits-enfants, les enfants de toute notre société acquièrent l'intelligence émotionnelle qui est mériter.

Références bibliographiques:

Borbeau, Lise. Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même. OB Staré, 2003.
López Cassà, E. L'éducation émotionnelle. Programme pour les 3-6 ans. Wolfers Kluwer, 2003.
Renom, A. L'éducation émotionnelle. Programme pour l'enseignement primaire (6 - 12 ans). Wolfers Kluwer, 2003.
Sauvage, Rebecca. Liberté et limites. Amour et respect. Herder, 2012.