6 clés pour bien s'entendre avec ses collègues

Le lieu de travail peut être un espace où les étincelles de confrontation sont minimisées. C'est un contexte dans lequel les intérêts individuels doivent coexister avec des groupes plusieurs heures par mois, il est facile pour le stress et les petits accidents ouvrir la voie aux discussions.

Cependant, il est possible de prendre des mesures pour rendre le vivre ensemble aussi paisible que possible et ainsi s'entendre avec les collègues.

Comment bien s'intégrer avec ses collègues

Cette série de directives sert à rendre difficile les hostilités sur le lieu de travail. Elles ne sont pas ordonnées selon un certain critère, et il n'est pas nécessaire de toutes les mettre en pratique pour bénéficier de leurs effets.

1. Prenez des moments de repos

Lorsque nous sommes stressés et fatigués, il nous est incroyablement facile de nous mettre en colère pour des bagatelles ou de répondre de manière négative aux patrons et aux collègues. C'est pourquoi les pauses sont si nécessaires.

Idéalement, ces pauses devraient durer au moins dix minutes et peuvent être utilisées pour

se lever de l'espace de travail habituel, s'hydrater et se dégourdir les jambes.

2. Allez manger ailleurs

Les moments pour manger, plus loin du bureau où vous travaillez, mieux c'est. Un changement de décor déconnecte l'attention de ces petits problèmes et obsessions que nous devons gérer lors de l'exécution du travail et comme ça on se rafraîchit un peu.

De la même manière, s'il existe des milieux naturels ou des parcs à proximité de votre espace de travail, les parcourir quelques minutes sera très bénéfique pour diminuer les niveaux de stress et pour combattre rumination. L'idée est de permettre à notre attention de cesser d'être focalisée sur les problèmes.

3. Établir des canaux de communication efficaces

Il est clair que le bon fonctionnement des canaux de communication dans une organisation dépend en grande partie des décisions qui viennent de ci-dessus, mais si vous essayez de faire votre part pour faire circuler l'information, vous contribuerez à mieux prendre en compte les problèmes qui tu fais face.

L'idée est d'empêcher les barrières de communication de provoquer des activités ou des stratégies incongrues. Il convient de garder à l'esprit à tout moment qu'une entreprise n'est pas un esprit de ruche et que les idées pertinentes doivent être communiquées très clairement.

4. Ne rejetez pas l'accord occasionnel

Établir une relation informelle avec des collègues améliore non seulement la communication, mais contribue également à créer plus d'empathie. De cette façon, l'impact d'éventuels problèmes ou accidents est étouffé par un lien affectueux et empathique que, même s'il n'a pas besoin d'être assez fort pour se transformer en amitié, il sert à mieux comprendre les autres.

5. Faire un effort pour bien comprendre les objectifs

Souvent, nous supposons que les objectifs d'une organisation ou d'un département sont ce qui semble dicter « notre bon sens » et que ne nous fait pas reconnaître les signes que les vrais objectifs sont d'autres. Par exemple, une entreprise peut vouloir améliorer son image de marque plutôt que d'augmenter ses ventes, même si nous pouvons supposer que seule cette dernière compte.

L'idée est donc s'assurer que la philosophie de l'entreprise est comprise, au-delà des objectifs précis que l'on se propose pour terminer la journée de travail quotidienne.

6. Développer l'intelligence émotionnelle

La intelligence émotionnelle Cela aide à gérer la frustration, la déception et l'impatience afin que la façon dont vous réagissez à ces sentiments n'aggrave pas la situation.

C'est pour ça que une bonne formation à ce type d'intelligence est un excellent moyen d'améliorer ses compétences personnelles et professionnels, nous permettant de mieux nous adapter aux défis imprévus et aux situations changeantes.

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