3 effets curieux de la musique sur votre comportement

Il y a des chansons qui nous détendent, d'autres nous laissent un peu mélancoliques et bien d'autres qui rechargent nos batteries et nous activent.

La musique change votre comportement

Cependant, la musique non seulement influence notre état émotionnel, mais il modifie et peut également déterminer notre comportement. Elle peut nous inciter à boire plus d'alcool, à acheter plus de produits que nécessaire lorsque nous sommes dans un magasin, ou encore à commettre des actes qui violent nos principes moraux.

Comme nous l'avons vu dans un article précédent, la musique que nous écoutons et la personnalité ils peuvent être fortement liés. Il ne fait aucun doute que la musique affecte la façon dont nous percevons le monde: elle est bien plus qu'un simple divertissement.

1. La musique frénétique optimise vos performances

Nous conceptualisons généralement le aller à comme une émotion négative, mais ce sentiment peut aussi être canalisé pour des résultats positifs. La colère nous permet de rester plus facilement concentrés sur la récompense.

, augmente notre détermination et nous donne même une dose supplémentaire d'optimisme pour relever les défis.

Dans une enquête intéressante menée par l'Université de Stanford et le Boston College, plusieurs étudiants étaient prêts à jouer à un jeu video. Avant de commencer le jeu, certains participants ont écouté de la musique neutre, entraînante ou frénétique. Les conclusions étaient révélatrices: les étudiants qui écoutaient de la musique frénétique étaient mieux stimulés et rapportaient de meilleurs résultats, étant plus prédisposé à la tâche.

Comme les universitaires l'ont signalé, l'amélioration des performances que ce type de musique suscite n'est efficace que dans des contextes de performances compétitives.

2. La musique nous prédispose à aimer

Si votre objectif est de donner une bonne image de vous-même à une personne que vous désirez, un élément résolument positif sera mettre de la musique romantique en arrière-plan. Même si cela peut sembler un mythe populaire ou un cliché, la vérité est que les recherches de l'Université de Bretagne-Sud confirment cette maxime. Les universitaires ont recruté des jeunes femmes et les ont invitées à patienter dans une salle. Pendant ces attentes, une musique neutre ou romantique était diffusée par les haut-parleurs du salon. Après dix minutes, les femmes ont rencontré l'enquêteur qui, à un moment donné de l'entretien, a flirté avec chacune des femmes et leur a demandé leur numéro de téléphone portable. Que s'est-il passé?

Seulement 28 % des femmes qui avaient entendu la musique neutre avant l'entretien ont donné le numéro à l'enquêteur. Cependant, 52,5% des femmes ayant écouté de la musique romantique ont accepté de déclarer leur numéro de téléphone. Les contrastes, on le voit, étaient très importants.

3. La musique atténue la douleur

Sont connus quelques petites astuces pour soulager la douleur, et tous ne passent pas par la prise d'un analgésique. De nombreux spécialistes recommandent que la consommation de drogues soit toujours le dernier recours, car il existe d'autres techniques pour se sentir mieux. Des recherches menées à l'Université Bishop ont montré qu'écouter de la musique a des propriétés analgésiques.

A cette occasion, les chercheurs ont recruté quatre-vingts personnes, auxquelles ils ont administré des stimuli qui leur ont causé une légère douleur émotionnelle. Pendant que cela se produisait, certains restaient silencieux, d'autres pouvaient détourner le regard et pouvaient regarder des peintures célèbres, et un troisième groupe a écouté de la musique qu'ils aimaient spécialement. De cette façon On a pu voir que ceux qui écoutaient de la musique rapportaient moins d'anxiété, une moindre perception de la douleur et une augmentation de la tolérance à celle-ci par rapport aux sujets des autres groupes.

Plusieurs études antérieures à Bishop's ont souligné que les personnes qui écoutent de la musique quotidiennement sont moins susceptibles de présenter des symptômes d'anxiété ou de troubles dépressifs. Aucune des études n'a pu vérifier une quelconque relation entre le style de musique et ses effets positifs sur l'humeur de l'auditeur, ni son effet de réduction de la douleur. Par conséquent, tout semble suggérer que la clé des propriétés positives de la musique est la préférence personnelle et le plaisir qu'elles procurent à chacun.

Références bibliographiques:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) L'amour est dans l'air: Effets des chansons avec des paroles romantiques sur le respect d'une demande de parade nuptiale »de Psychology of Music. psychologie de la musique; 38(3): 303-307.
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• Tamir, M. et. Al. (2008) Motifs hédoniques et instrumentaux dans la régulation de la colère. Sciences psychologiques; 19(4): 324-328.