Thérapie de pleine conscience à Madrid: les 10 meilleures options
Centre Pleine Conscience Vivendi propose un parcours d'apprentissage de ce type de thérapie si nouveau. Ce programme d'apprentissage s'adresse à la fois aux éducateurs et aux thérapeutes ainsi qu'à toute personne vouloir apprendre cette technique de pointe et la maîtriser pleinement à la fin de la cours.
Ce cours d'apprentissage de la technique de pleine conscience est basé sur le prestigieux programme de réduction du stress MBSR, mais les effets de cette technique Il a été démontré qu'ils affectent également un grand nombre d'autres troubles, tels que l'anxiété, la dépression, les dépendances, etc.
En plus de cela, la thérapie de pleine conscience améliore l'apprentissage de la relaxation, de l'attention, de la gestion de émotions, la gestion des problèmes et l'atteinte d'un état d'équilibre et d'épanouissement total dans patient.
Le centre de psychothérapie Psychologues Centrum C'est un autre que nous devons prendre en compte si nous souhaitons recevoir une thérapie de pleine conscience dans la ville de Madrid.
Ce centre s'engage dans une prise en charge psychologique basée sur différentes approches thérapeutiques pour parvenir enfin à une traitement complet, prenant également en compte des techniques innovantes telles que l'hypnose clinique, la pleine conscience ou la thérapie EMDR.
En ce qui concerne la thérapie de pleine conscience, nous pouvons souligner qu'elle est appliquée par les psychologues Centrum pour professionnels expérimentés et qui repose sur le pouvoir thérapeutique de la conscience et de l'attention de la personne concentré. Cette thérapie est efficace, par exemple, pour réduire l'anxiété et le stress, dans la thérapie de Trouble obsessionnel-compulsif, dépendances, douleur chronique et insomnie, entre autres modifications.
Le prochain centre dont nous parlerons est le Centre de psychodipie. Dans ce centre, la psychologue Elsa García León propose des soins thérapeutiques basés sur la Pleine Conscience, tant aux enfants, aux jeunes qu'aux adultes.
Ce psychologue a acquis, en près de 15 ans, une grande maîtrise de la thérapie de la pleine conscience, un traitement qui s'est avéré utile chez l'adulte comme chez l'enfant dans le contrôle des impulsions. et de l'anxiété, la résistance à la frustration, l'acquisition d'états de relaxation, la réflexion sur ses pensées et l'augmentation de la flexibilité cognitive, ainsi que la prise de décision.
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Il est entré Positif vous C'est une entité de psychologie positive, de coaching, de pleine conscience, de physiothérapie et de méditation.
Parmi les bénéfices apportés par cette utilisation de la Pleine Conscience on peut souligner l'amélioration de la concentration, la diminution de la l'anxiété et le stress, l'amélioration de la communication et des relations personnelles et la diminution de la tendance à irritabilité.
le Centre Psicopopuli Intégral C'est l'un des plus pertinents en termes de traitement de thérapie de pleine conscience à Madrid.
Ce centre propose des soins psychologiques aussi bien individuellement pour les adultes, les jeunes et les enfants qu'en couple. En plus de cela, le professionnel du centre Psicopopuli travaille sa thérapie avec les méthodes EMDR et Mindfulness.
La thérapie de pleine conscience proposée par ce centre est généralement appliquée de manière intégrale à d'autres thérapies psychologiques pour obtenir un traitement plus complet. Ce que la pleine conscience apporte au patient se traduit généralement par un apprentissage dans le contrôle de impulsions, une réduction de l'anxiété, le traitement de la douleur chronique, des obsessions et autres troubles.
le Coin pleine conscience est un centre qui organise des activités et des ateliers informatifs sur la thérapie de pleine conscience dans la ville de Madrid.
Les professionnels de cette thérapie y donnent des cours d'apprentissage à un niveau théorique et pratique.
Au Centre de Yoga Une grande variété de thérapies inspirées de la méditation sont réalisées, ainsi que des cours qui enseignent en détail comment appliquer chacune de ces thérapies, y compris la pleine conscience.
C'est l'un des centres les plus connus de la capitale espagnole.