Mon enfant a un TDAH: que faire ?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité est un trouble neurobiologique chronique que certains mineurs présentent avant l'âge de 12 ans.

Ceux-ci manifestent une série de comportements qui, traditionnellement dus à l'ignorance; Ils les amènent à être étiquetés « difficiles », « méchants » ou « mauvais ». Ces comportements sont principalement caractérisés par un manque de contrôle des impulsions et une difficulté à maintenir une attention volontaire entre autres.

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TDAH chez les garçons et les filles

La culpabilité que peuvent ressentir les parents d'« enfants difficiles » est un sentiment très courant. Les mineurs absorbent toutes les informations de leur environnement et il est normal que les parents pensent qu'ils auraient pu être un mauvais exemple. Mais, s'il est vrai qu'un pourcentage très élevé des comportements des mineurs est appris par modélisation, dans le cas du TDAH, les tuteurs ont généralement peu à voir avec cela.

Ce qui se passe généralement, c'est que des directives ont été créées qui nuisent inconsciemment à l'enfant; ce qui signifie que les comportements associés au trouble sont plus intenses, fréquents et ennuyeux. Il se peut que des systèmes de renforcement inappropriés ou des renforçateurs (récompenses) qui ne fonctionnent pas soient utilisés. Il convient de garder à l'esprit que les formes éducatives traditionnelles ne donnent généralement pas de bons résultats avec les mineurs atteints de TDAH.

L'impuissance ressentie par les parents s'est peut-être transformée en "jeter l'éponge". Il est à noter qu'il s'agit d'une tâche très difficile pour les parents car le comportement impulsif ou hyperactif de l'enfant est perçu par les parents comme aversif et intrusif, provoquant généralement des réactions négatives chez les adultes. Aucun professionnel ne tiendra les parents pour responsables, et demander de l'aide est l'une des choses les plus responsables qui puissent être faites pour votre fils/fille.

Il est tout aussi important d'éduquer les parents aux réponses aux comportements du mineur que d'éduquer le mineur lui-même.. Un psychologue peut reconnaître ces schémas et commencer à les décomposer et à en créer de nouveaux.

Une fois que nous avons enlevé la culpabilité et que nous avons compris le trouble, nous devons agir avec des comportements spécifiques pour améliorer la qualité de vie de l'enfant et constater que tous ses besoins cognitifs sont satisfaits et physiologique.

Que puis-je faire pour mon enfant atteint de TDAH ?

Les actions suivantes visent à améliorer les interactions avec le mineur et à ce que tant le les parents comme lui se sentent plus en sécurité et prennent le contrôle en acquérant de nouveaux comportements efficace. Ceux-ci sont quelques outils qui sont utilisés en consultation psychologique lors du programme de formation pour parents de mineurs atteints de TDAH.

1. Renforcer les atouts

González de Mira (1997) a observé que les mineurs atteints de TDAH ont tendance à avoir une bonne mémoire visuelle et auditive, niveaux de créativité et d'humour, ils sont sensibles et très engagés envers leurs proches, en plus d'être très énergique. Pour cette raison, il est important que les parents mettent l'accent sur ces caractéristiques positives, afin de encourager les plus petits à développer une bonne estime de soi.

2. Améliorer la communication

Dans une famille avec un mineur atteint de TDAH, le nombre et la fréquence des interactions négatives sont généralement assez élevés. Une communication efficace peut atténuer l'effet négatif du trouble sur la famille et l'enfant.

Il faut faire comprendre aux parents que s'il leur est difficile de communiquer avec assurance avec le mineur et qu'ils se sentent frustrés; le mineur a aussi des difficultés dues au trouble lui-même. En outre, étant mineur, vous n'avez pas encore acquis de ressources pour résoudre des problèmes ou pour une communication efficace.

Être conscient de cela brise la compétitivité que les parents de mineurs atteints de TDAH ont tendance à avoir avec eux et est orienté vers le changement d'attitudes qui nuisent à la solution du problème.

3. Attitude à communiquer

De l'évaluation que nous faisons des gens, des attentes surgissent qui influenceront l'attitude face à eux. Il a été démontré dans plusieurs enquêtes que les mineurs se perçoivent en fonction de l'opinion que leurs parents ou tuteurs ont d'eux.

Les attentes seraient liées aux théories implicites de la personnalité et à l'effet Pygmalion (les attentes qu'un tuteur a de son élève influencent directement son performance).

Le mineur atteint de TDAH est généralement étiqueté comme agité, mauvais, ennuyeux... ainsi le mineur construit l'image de lui-même à partir de ces caractéristiques. La conséquence directe de ceci est que le mineur oriente son comportement vers la cohérence avec les attentes qu'on a de lui, puisqu'elles servent de guide d'action.

Les enfants atteints de TDAH fonctionnent avec des messages clairs, concis et précisant directement ce qu'on attend de lui. Les communications verbales et non verbales doivent coïncider de manière cohérente.

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4. Le bon moment pour communiquer

Il est très important de choisir la bonne situation pour donner des ordres à votre fils/fille ou pour lui faire comprendre.

Ce moment de négociation ne peut jamais apparaître dans la discussion., dans laquelle des instructions spécifiques doivent être données. Si la situation est négative ou défavorable, il est très peu probable qu'une résolution favorable soit trouvée.

De plus, les parents doivent ignorer les crises de colère ou les comportements inappropriés afin de ne pas les renforcer avec attention et de ne pas se répéter.

5. Capacité d'écoute

Une bonne stratégie consiste à avoir une conversation avec vos enfants afin qu'ils puissent communiquer leurs préoccupations, dans lesquelles ils doivent appliquer ces lignes directrices: écouter calmement, ne pas être en désaccord ou donner des conseils, proposer une solution qui permet au mineur d'exprimer librement tous ses souhaits, ses craintes ou frustrations. De cette façon, le mineur a confiance en ses parents et les encourage à demander de l'aide pour ce qui lui arrive..

6. Comment donner des informations

Gordon a nommé le différentes alternatives pour exposer la demande d'un parent à ses fils/filles: messages de moi et messages de vous.

Les messages I sont des déclarations de parents dans lesquelles ils informent ce qu'ils pensent, ressentent et ils veulent le comportement du mineur, mais sans tomber dans le blâme ou les commentaires critiques.

Vos messages se concentrent sur la censure et la récrimination en utilisant la critique et en étiquetant l'enfant de manière négative.

Les parents de mineurs atteints de TDAH ont tendance à utiliser beaucoup plus vos messages avec leurs enfants. Vous pouvez commencer à identifier quand ces messages sont adressés à des mineurs et les transformer en messages de ma part.

7. Aptitudes à la résolution de conflits et à la communication

Il est très utile de comprendre que dans tout conflit, vous devez céder et, en même temps, bénéficier d'une manière ou d'une autre de la solution. Même en étant en position d'autorité devant votre fils/fille, vous devez toujours garder à l'esprit que le mineur peut aussi avoir raison.

Auteur: Susana Merino García. Psychologue spécialisée en psychopathologie et santé.

Références bibliographiques:

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• Korzeniowsk, C. & Ison, M.S. (2008) Stratégies psychoéducatives pour les parents et les enseignants de mineurs atteints de TDAH. Journal argentin de clinique psychologique, XVII, pp. 65 - 71.