Ferran García De Palau García-Faria

Le stress intense subi lors de l'exercice de ma profession d'avocat, qui a fini par déboucher sur une dépression majeure, a été mon moteur pour adopter la pratique de la pleine conscience comme outil pour y faire face de manière efficace et raison de réorienter mon activité professionnelle Quoi. Instructeur de pleine conscience, transmettant mon expérience à ceux qui vivent avec des niveaux de pression et d'exigence très intenses et prolongés, tant sur le lieu de travail que dans l'environnement personnel.

Services: * Séances individuelles, pour apprendre la Mindfulness, dans les processus de stress ou en complément d'une thérapie ou d'un traitement médical. * Programmes de réduction du stress en 8 semaines avec Mindfulness (programme MBSR de l'Université de Massachusetts, USA) axé sur la réduction de l'inconfort psychologique causé par le stress et sa gestion efficace. * Ateliers et programmes pour entreprises, bureaux et groupes professionnels, destinés à la gestion stress durable et efficacité personnelle * Centres éducatifs: enfants, adolescents, enseignants et pères.

Ceux qui m'ont soigné disent que je dégage calme, je suis gentille, sincère et honnête. J'aime mon travail. * Instructeur accrédité du programme MBSR. * Membre de l'Association Professionnelle des Instructeurs de Pleine Conscience-MBSR. * Responsable du domaine de la pleine conscience, de la croissance personnelle et des services en entreprise de PSICOTOOLS. * Collaborateur dans le domaine Mindfulness and Personal Growth du cabinet de conseil MORE THAN LAW +. * Membre de l'Institut de santé mentale des avocats. * Directeur de la formation du Collège des Avocats de Barcelone.