Les 6 principaux types de relations toxiques

On a déjà parlé de relations toxiques, mais il y a un fait auquel vous devez faire attention: c'est un concept qui englobe de nombreux types de situations très différentes.

C'est-à-dire il existe plusieurs types de relations toxiques avec des caractéristiques différentes et qui englobent différentes formes de relation dans lequel un ou les deux membres du couple ressentent un malaise.

Pourquoi certaines personnes insistent-elles pour rendre la vie difficile aux autres ?

Par exemple, dans certains cas, la relation toxique s'inscrit dans une dynamique de mauvais traitements envers le partenaire, tandis que dans d'autres, c'est une relation dans laquelle le ressentiment et la frustration apparaissent Mais vous ne faites pas de mal délibérément à l'autre personne.

Ce sont des relations qui ont tendance à empirer avec le temps en raison de l'attitude d'une personne en particulier. Le problème avec ce type de relation est que, à la fin, il y a toujours quelqu'un qui finit par payer la vaisselle cassée et la souffrance.

Les principaux types de relations toxiques

C'est pour ça que il est bon de garder à l'esprit ne serait-ce qu'un aperçu des principales relations toxiques et comment ils peuvent être identifiés.

1. La relation dans laquelle le pouvoir de décision est donné

Dans certains couples, l'une des deux personnes prend la capacité de prendre des décisions importantes et devient, en quelque sorte, le patron ou patron de la relation. Bien sûr, cette hiérarchie du couple n'a pas de réelle justification, puisque contrairement à ce qui se passe dans les équipes focalisées sur un objectif précis (vendre ou produire un type de produit), le couple n'est pas concentré sur l'exécution efficace de certaines tâches: leur existence est justifiée par les liens affectifs de leurs partenaires. membres.

Par conséquent, les raisons de cette reprise ne peuvent être justifiées compte tenu de son utilité pour atteindre certains objectifs et, de plus, Elle met à mal l'autonomie d'une des composantes du couple, qui voit son pouvoir de décision se réduire drastiquement.

Cela peut ne pas être perçu comme un problème au début, car cela peut être vu comme un type de relation dans lequel l'autre personne est celle qui prend des risques et rend les choses plus difficiles. Cependant, Entrer dans cette dynamique habituera l'une des parties à commander et l'autre à obéir sans se poser de questions..

2. La relation fondée sur le chantage

Parfois, les affections et l'amour qui étaient autrefois la base et la justification de la relation sont remplacés par une forme de chantage qui allonge la durée de la relation de manière nocive et artificielle.

Le cas du chantage émotionnel est clair: une personne a pitié de son partenaire et lui accorde un traitement privilégié et favorable, qui à son tour aide l'autre personne à apprendre à « être une victime » pour toucher des prestations. Dans cette relation, la principale victime est celle qui cède constamment, puisqu'en pratique elle est contrôlée et manipulée par son partenaire.

Cela peut montrer que cela laisse à l'autre une capacité totale de prendre des décisions concernant sa propre vie, mais indirectement cela rend des choses pour que l'autre personne se sente mal quand, par exemple, elle sort faire la fête avec des amis du sexe opposé et sans leur "surveillance". En d'autres termes, l'outil que la partie manipulatrice utilise pour en tirer profit est sa capacité à induire le sentiment de culpabilité chez l'autre.

3. L'autre idéalisé

Ce type de relation toxique apparaît lorsqu'il commence à devenir apparent qu'un ou les deux membres de la couple n'est pas tombé amoureux de la personne avec qui il partage son affection, mais d'une version idéalisée de sa. Bien que ce fait ait peut-être déjà été pressenti au cours des premiers mois de la relation, il est possible que peu d'importance y soit accordée et que, de toute façon, cela ait été résolu. dissonance cognitive surestimer la capacité de l'autre à changer dans le futur et à se conformer à nos attentes.

Quand il devient clair que l'autre personne ne changera pas comme nous le voulons, le ressentiment apparaît. Cependant, le pire des cas pouvant survenir à partir de ce type de relation toxique est lorsque le pression que l'une des deux personnes exerce sur l'autre pour essayer de la changer devient une forme de abuser de.

4. La relation idéalisée

Tout comme vous pouvez idéaliser une personne, les relations aussi. Si le degré d'idéalisation est suffisamment fort, cela le transformera en une relation de type toxique.

Le problème fondamental qui existe dans ce type de relation est que les membres du couple commencent avec des attentes très différentes quant à ce que sera leur relation. Il s'agit essentiellement un problème de communication au début de la relation.

Par exemple, s'il y a beaucoup de distance entre les maisons des deux, l'un d'eux peut supposer qu'après quelques mois de sauvegarde une autre personne ira vivre avec elle, ou l'on peut supposer qu'à un moment donné, les deux iront vivre dans une ville dans laquelle ni l'un ni l'autre a vécu, tandis que l'autre préfère ne pas faire ce sacrifice car elle se contente de ne voir son partenaire que le week-end. semaine.

C'est l'un des types de relations toxiques dont les effets se font sentir à long terme, lorsqu'elles ont fait plusieurs sacrifices pour le couple qui à un moment donné peuvent être considérés comme vains ou inutiles, qui qui peut produire beaucoup de ressentiment et de frustration.

5. La relation instrumentale basée sur le mensonge

Il s'agit d'un type de relation toxique dans laquelle le partenaire est perçu comme un moyen de combler un vide ou crise existentiel, d'obtenir l'approbation d'autrui ou d'avoir accès à certaines ressources, et dans lequel trompe l'autre sur la nature des liens affectifs qui se sont créés entre les deux les pièces.

Il se peut aussi que la personne n'est pas pleinement consciente des motivations réelles qui la poussent à poursuivre la relation.

6. Relations basées sur la peur

Bien sûr, les relations dans lesquelles il y a manifestement des abus fondés sur des agressions (physiques ou verbales) et effrayé Pour le couple, riposter s'il apprend certaines choses n'est pas seulement une relation toxique, mais une menace sérieuse dont la résolution doit être gérée par le système judiciaire.