Sandra García Sánchez-Beato

Je m'appelle Sandra, je suis Psychologue Générale de la Santé avec une orientation Humaniste. Directeur de la psychologie Adhara. Tutrice du stage de psychologie à l'UNED et à l'URJC. Je suis passionnée par mon travail, notamment en accompagnant et en aidant les personnes déterminées à être plus heureuses, à abandonner leurs souffrances et à déployer leur plein potentiel. Si vous êtes dans ce moment, je peux vous accompagner sur votre chemin. Vous aider à revoir vos sources de conflit et à enquêter sur votre propre esprit. Partez à la découverte et à la libération des tendances qui vous attrapent encore et encore et ne vous permettent pas d'être heureux. Transformez-les en tendances plus douces et positives, qui vous aideront à déployer progressivement votre plein potentiel. Un processus de thérapie est une opportunité de changement et le fruit est votre bien-être et le bien-être de ceux qui vous entourent.

Mon orientation est Humaniste Intégrative et Existentielle (Gestalt, Psychanalyse, Pleine Conscience, Bioénergétique, Cognitive-Comportementale) et je travaille à partir d'une vision holistique de l'être humain. J'utilise l'expression artistique et créative avec des dessins et des dynamiques projectives pour approfondir les processus. Je suis formée au Brainspotting, une technique de retraitement du cerveau pour les expériences traumatisantes. Expert en pleine conscience.

Je médite depuis plus de vingt ans (méditation bouddhiste tibétaine) et dirige des groupes de méditation depuis dix ans. J'ai intégré cette expérience dans mon approche thérapeutique. Cela aide les patients à approfondir leur processus et à intégrer des ressources de pleine conscience et de méditation pour une vie plus pleine et plus consciente. Cela m'aide à accompagner de Mindfulness et une présence plus consciente. Mon diplôme en Beaux-Arts me permet d'intégrer l'expression artistique (argile, dessins, récit, ...) dans les séances pour travailler sur l'univers émotionnel des patients.