10 jeux psychologiques pour enfants: comment les utiliser et à quoi ils servent

En psychologie, travailler avec des adultes n'est pas la même chose que travailler avec des enfants. Les enfants n'ont pas la même capacité de concentration ou d'attention, ils peuvent voir le psychologue comme un adulte étrange et, Outre le fait qu'ils ne viennent pas volontairement, la consultation peut apparaître comme un lieu similaire à l'école, où ils sont privés de loisirs.

Car pour établir une bonne alliance thérapeutique avec le patient, il faut qu'il soit attentif et fasse sa part, travaille avec les enfants nécessite d'appliquer des outils qui aident l'enfant à faire attention et à ne pas avoir peur de s'exprimer ou de se rapporter à l'enfant psychologue.

Jeux psychologiques pour enfants sont toutes ces stratégies et dynamiques qui permettent aux psychologues d'interagir avec les enfants, de contribuer à leur développement et de leur offrir une aide pour gérer leurs émotions. Nous parlerons plus en détail de ces techniques ci-dessous.

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Quels sont les jeux psychologiques pour les enfants ?

Les psychologues de l'enfance et de l'éducation utilisent de nombreuses méthodes et techniques pour les aider à se rapprocher des plus petits et contribuer à leur développement.. Ces techniques ne peuvent se passer de jeux puisque l'élément ludique est un aspect fondamental pour rendre la thérapie attrayante, en plus de contribuer divertir et empêcher l'enfant de penser que le bureau du thérapeute n'est qu'un autre environnement comme l'école ou le parascolaire où il est privé de son temps libre.

Au sein de la thérapie par le jeu, les jeux psychologiques pour enfants sont toute activité ludique réalisée dans le cadre de la thérapie qui permet de débloquer émotions, construire la confiance avec le thérapeute, établir un espace sûr dans la consultation ainsi qu'apprendre des valeurs et des stratégies pour faire face à la journée un jour. Ces activités sont particulièrement utiles pour les plus petits, non seulement parce qu'elles sont attrayantes mais aussi parce qu'elles sont permet de briser certaines barrières de communication, car beaucoup de garçons et de filles savent à peine comment exprimer ce qu'ils ressentent et comment ils vivent.

Ce type d'activités ludiques peut être utilisé chez les garçons et les filles âgés de 4 à 11 ans, permettant de détecter et d'analyser leurs défenses, leur niveau de tolérance à la frustration, leurs forces et difficultés, leurs émotions, leurs comportements agressifs, leurs peurs, leur dépendance et leurs aptitudes sociales. Tous visent à aider le petit à s'exprimer, à élaborer et à résoudre ses conflits l'énergie émotionnelle de manière efficace, en plus de canaliser leurs énergies et de les libérer de manière constructif.

Principaux avantages

Parmi les principaux avantages des jeux psychologiques pour les enfants, nous avons :

1. Résolution de conflits

Beaucoup d'enfants apportent des problèmes spécifiques qu'ils répètent et ne savent pas comment résoudre. Ces jeux peut enseigner des techniques de résolution de conflits par le jeu, le jeu de rôle et le symbolisme.

2. Gestion émotionnelle

Les émotions sont des états qui se manifestent chez les personnes de tous âges, mais dans l'enfance sont vécus d'une manière particulièrement accablante car leur nom, leur fonction et comment ne sont pas connus les réglementer. Grâce à des jeux psychologiques, nous pouvons étiqueter ces émotions et leur enseigner des mécanismes d'autorégulation.

3. Aptitudes sociales

Les enfants ne viennent pas au monde en sachant quoi faire pour être en mesure de communiquer de manière appropriée avec les autres. C'est par l'acquisition de normes et de valeurs qu'ils apprennent la manière la plus appropriée d'interagir avec les autres, quelque chose qui ne s'apprend pas toujours à l'école ou en famille. Les jeux psychologiques pour enfants aident à acquérir des compétences sociales dans un environnement contrôlé et à les appliquer ensuite dans la vie réelle.

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4. Détente et relâchement des tensions

Beaucoup d'enfants ont du mal gérer votre anxiété, agressivité ou tensions diverses. Heureusement pour eux en consultation, des jeux psychologiques peuvent être utilisés pour apprendre des techniques de relaxation et se libérer de tensions, soit en dépensant de l'énergie sur quelque chose de constructif, soit en apprenant à les canaliser et à les exprimer de manière artistique. des tensions.

5. Une plus grande estime de soi

Aussi petits qu'ils soient, Les garçons et les filles peuvent souffrir de problèmes d'estime de soi, surtout s'ils ne se sentent pas compris ou valorisés. Le professionnel peut appliquer des jeux en thérapie qui aident l'enfant à voir ses capacités, à identifier ses forces et à apprendre les points positifs qui le définissent.

6. Alliance thérapeutique

Pour qu'un traitement soit efficace, il est nécessaire que le patient et le professionnel établissent une alliance thérapeutique.

Cette alliance est un peu compliquée à établir chez les petits puisqu'ils ne viennent pas de leur plein gré. À travers des jeux psychologiques, la thérapie psychologique est « camouflée » par des activités ludiques, rendant le le petit voit le psychologue comme quelqu'un avec qui il passe du bon temps, veut le comprendre et l'aide à se sentir mieux. En fin de compte, les jeux psychologiques aident à établir la confiance entre le thérapeute et l'enfant.

Exemples de jeux psychologiques pour enfants

Il existe de nombreux jeux psychologiques pour les enfants. Nous pourrions faire une liste très étendue avec chacun d'eux et, aussi, les versions et les variétés de soi que les psychologues ont appliquées depuis le moment où elles ont été conceptualisées. Ensuite nous en verrons quelques-uns, inclus dans différentes typologies et mentionnant les principales caractéristiques de chacun.

1. Jeux d'expression symbolique

Par jeux d'expression symbolique, nous nous référons à ceux dans lesquels le capacité à projeter des symboles et des métaphores à la fois des sentiments et des expériences profondes de la patient. Le garçon peut représenter ce qu'il voit et ressent dans son environnement le plus proche à travers des activités ludiques pour lui et très révélateur pour le psychologue.

1.1. Le coin de la maison

Dans "le coin de la maison" une maison de jeu ou un coin d'une pièce peut être utilisé pour représenter la propre maison de l'enfant. Avec les éléments qui vous sont donnés, il vous sera demandé de représenter les rôles et les relations qui se déroulent dans votre foyer, les actions que nous permettent de connaître les problèmes liés à leurs figures d'attachement les plus importantes, ainsi que d'éventuelles interactions problématiques dans le foyer.

1.2. Jeu de rôle dramatique

Le jeu de rôle dramatique est un jeu psychologique, également utilisé chez l'adulte, dans lequel le patient le représente la même chose que la façon dont se comporte quelqu'un de votre environnement le plus proche ou cette personne qui vous dérange le plus générateur.

C'est en imitant différents personnages dans leur quotidien que les enfants nous communiquent comment ils perçoivent ces personnes, que pensent-ils d'eux et quels sont les comportements qui ressortent le plus.

2. Jeux d'expression corporelle

Les enfants connaissent leur monde grâce à l'exploration motrice, c'est-à-dire en se déplaçant physiquement et en interagissant avec leur environnement. L'expérience corporelle est essentielle à leur développement car, avant de réfléchir ou d'apprendre à travers des livres ou des données vues en classe, ils le font en utilisant leur propre corps comme outil d'acquisition de connaissances. Le problème est que cet outil peut être endommagé par des mauvais traitements, des abus ou des contacts inappropriés.

Le corps étant le principal moyen d'apprentissage et d'expression dans l'enfance, toute atteinte au corps qui provoque la l'enfant de cesser de l'utiliser pour connaître son monde est un grave danger à la fois pour l'acquisition de nouveaux apprentissages par para S'exprimer. C'est pour cette raison qu'il est nécessaire d'identifier tout type de raideur corporelle, qu'elle soit causée par un événement traumatique ou simplement par des caractéristiques de personnalité du patient. Grâce à des jeux psychomoteurs, nous pouvons améliorer l'enfant dans ce domaine.

2.1. Agressivité contrôlée

L'agressivité n'est pas synonyme de mal, mais plutôt de désir de relâcher les tensions, la timidité et l'insécurité. Beaucoup d'enfants qui ne veulent pas faire de mal s'engagent dans des comportements agressifs parce qu'ils ne savent pas comment gérer cet inconfort puisqu'ils sont très jeunes.

Heureusement pour eux, il existe plusieurs jeux au sein de la consultation qui permettent de libérer cette énergie dans un lieu contrôlé. Que ce soit par des combats contrôlés ou simplement en se défoulant physiquement contre un objet, les enfants peuvent libérer leur envie d'attaquer.

Des armes "sûres" peuvent être utilisées, telles que des épées en mousse avec lesquelles frapper un frère ou une personne avec qui vous avez eu une discussion, toujours avec la protection voulue et en consultation. L'intention n'est pas de faire mal, mais de décharger de l'énergie, de s'amuser et de se détendre.

2.2. Théâtre d'histoire

Les histoires ne sont pas des bandes dessinées dénuées de morale. Ils partagent tous des valeurs qui sont utiles aussi bien dans l'enfance qu'à l'âge adulte. Outre les contes classiques, de nombreux psychologues ont créé des histoires ouvertes qui aident les enfants à réfléchir sur quelle est la meilleure fin qui puisse être donnée.

Parmi les valeurs les plus fondamentales qui peuvent être enseignées à travers les histoires, il y a la différence entre le bien et le mal, être généreux, ne pas faire confiance à des étrangers ou empêcher un adulte inconnu de les toucher par endroits inapproprié.

Dans la narration, l'idée est de trouver des histoires significatives et moralisantes pour les enfants. Le psychologue lit une histoire sans lire la fin. Ensuite, une tentative est faite pour lui faire intérioriser le chemin parcouru par l'histoire et l'histoire représentée, laissant l'enfant développer librement la fin.

Tous ça sert non seulement à transmettre les valeurs souhaitées, mais sert également à détecter tout problème lié à la façon dont vous voyez les choses. Par exemple, on peut deviner que si un enfant préfère que l'histoire se termine mal, c'est qu'il y a une sorte de problème comme la dépression, une faible estime de soi ou la négativité.

3. Jeux d'expression émotionnelle

On ne peut pas parler de thérapie infantile sans évoquer les jeux dans lesquels les petits sont aidés à exprimer leurs émotions.

3.1. Tableau des visages

Ce jeu consiste simplement à montrez un tableau avec des visages montrant différentes expressions émotionnelles, comme être triste, en colère, heureux ... La tâche de l'enfant est de montrer ce visage qui correspond à ce qu'il ressent maintenant.

Cette technique est particulièrement utile pour tous les enfants, d'autant plus que leur spectre émotionnel est très large, mais leur façon de l'exprimer n'est pas tellement, c'est-à-dire qu'il leur est difficile de dire explicitement ce qu'ils ressentent, mais il ne fait aucun doute qu'il Ressentir. Découvrir une façon claire d'exprimer ses émotions peut être un vrai soulagement pour les tout-petits.

On vous demandera peut-être également d'essayer d'imiter l'expression de chaque visage, en utilisant un miroir pour vous voir et apprendre quel est le nom de chaque émotion et quels sentiments elle porte derrière elle.

Cette activité est assez récurrente dans les cas d'enfants présentant un certain type de troubles du spectre autistique, pour qui il est très difficile d'identifier les émotions chez les autres, même si c'est une compétence qui, non sans limites pour ce type de psychopathologie, peut être améliorée.

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4. Jeux d'expression artistique et intellectuelle

L'expression et la gestion des émotions ne sont pas uniquement destinées à ces types de jeux, bien que la plupart d'entre eux y contribuent essentiellement. En plus de réguler les émotions, le développement des compétences artistiques et intellectuelles peut être favorisé par des jeux qui, s'ils sont appliqués, ils nous aident à détecter d'éventuels problèmes de développement ou une incapacité à imaginer et à être créatif.

4.1. Arts plastiques

Parmi les éléments ludiques préférés des plus petits figurent les articles d'arts plastiques, très utiles dans la thérapie psychologique puisque de nombreux enfants communiquent mieux à travers des couleurs, des formes et des dessins qui représentent plastiquement comment ils sont Ressentir.

Grâce à l'art, le patient a la possibilité de exprimer ce qui autrement ne sait pas exprimer. Vous pouvez utiliser de la peinture, des dessins, de la pâte à modeler, de l'argile, du sable coloré... Tous ces éléments peuvent être utilisés pour que l'enfant exprime ce qu'il ressent.

Les créations réalisées en consultation doivent être conservées par le psychologue qui les présentera à chaque séance. L'objectif de ceci est de les commenter, de voir dans quelle mesure ils ont changé d'une session à l'autre puisqu'ils reflètent comment ils sont l'enfant se sent-il, quel degré de contrôle pense-t-il avoir sur sa vie et comment il peut s'améliorer thérapie.

4.2. Tangram et autres ensembles de pièces

Le tangram et d'autres ensembles de pièces peuvent être parfaits pour stimuler différentes compétences d'apprentissage fondamentales telles que l'orientation spatiale, structuration spatiale, coordination visuo-motrice, attention, perception visuelle, raisonnement logique spatial, mémoire visuelle, perception de la figure et Contexte...

Le tangram est un jeu d'origine chinoise très ancienne et facile à acquérir qui, dans sa version traditionnelle, se compose de 7 pièces: un carré, deux grands triangles, un triangle moyen, deux petits triangles et un trapèze. Ces pièces peuvent être combinées d'une multitude de façons et pour cette raison, il est dit qu'elles favorisent les compétences dont nous avons discuté.

De même, vous pouvez également recourir à des puzzles, des puzzles, des ensembles de pièces de style Lego... tous favorisent la créativité et l'ingéniosité de l'enfant qui, à son tour, peut servir d'outil pour faciliter le diagnostic d'un problème d'ordre intellectuel ou sensoriel. Non pas qu'ils soient des outils de diagnostic en eux-mêmes, mais ils aident à détecter s'il y a des problèmes et à faire une observation plus approfondie.

5. Des jeux pour améliorer l'estime de soi et les compétences sociales

Ensuite, nous verrons quelques jeux qui servent à ce que l'enfant sache évaluer quels sont les de meilleures caractéristiques qui le définissent, en plus d'apprendre ceux qui l'apprécient et d'acquérir de nouvelles compétences social.

5.1. Je suis…

Le jeu du "Je suis..." est l'un des meilleurs pour augmenter l'estime de soi du patient, car il l'aide à prendre conscience de ses qualités. Le jeu consiste pour l'enfant à apporter une photo de lui qui sera le centre d'attention pendant la séance. La photo est placée sur un carton et autour d'elle, nous mettons différentes caractéristiques positives et ses points forts.

On va commencer par les plus basiques et neutres, comme la couleur des cheveux, les yeux, le teint… mais on va progressivement passer aux qualités qui le font. ont une valeur émotionnelle et sont considérés comme des traits socialement valorisés, comme être gentil, partager des jouets avec ses frères et sœurs, être bon études...

5.2. Le miroir

Très similaire à l'activité précédente, seulement cette fois, un miroir en pied est pris et l'enfant est invité à se tenir devant lui. Votre tâche est de dire ce que vous aimez le plus chez vous, à la fois physiquement et psychologiquement.

Le psychologue aidera l'enfant à regarder ses différentes parties du corps et aussi les actions qu'il est en train de faire. liés à cela, comme écrire avec les mains, jouer au football avec les jambes, chanter avec les cou…

Ce sera aussi la tâche du psychologue de noter les éventuels complexes physiques ou psychologiques que l'enfant peut avoir manifesté, en plus de détecter les problèmes émotionnels associés.

5.3. Qui me valorise

Enfin, l'activité de "ceux qui m'apprécient" consiste en ce que l'enfant apporte des photos de sa famille, de ses amis et des personnes importantes dans son environnement social ou, si cela n'est pas possible, les dessine.

Les photos ou dessins de toutes ces personnes seront collées sur un carton et il vous sera demandé de dire quelles activités vous faites avec elles, par qu'est-ce que passer un bon moment, qui vous valorise, comment vous l'exprimez, qu'aimeriez-vous faire avec lui ou elle, qu'est-ce que vous n'aimez pas tellement...

Le but de cette activité n'est pas seulement de détecter comment vous pensez que votre environnement proche vous valorise, mais aussi de détecter des problèmes dans les relations avec leurs figures d'attachement, le manque de compétences sociales de l'enfant envers les adultes et les autres enfants et d'autres problèmes interrelationnel.

Références bibliographiques:

• De la Peña-Valbuena, S. (s.f.) Jeu d'enfants en psychothérapie. psychologues-granvia. com Extrait de: https://www.psicologos-granvia.com/articulos/el-juego-infantil-en-psicoterapia
• Rull,. (2019). Thérapie par le jeu chez l'enfant: des outils thérapeutiques pour les plus petits. Nous sommes psychologues. Pris à partir de: https://www.somospsicologos.es/blog/terapia-de-juego-en-ninos-herramientas-terapeuticas-para-los-mas-pequenos/
• Landreth, G.L. (1991). Thérapie par le jeu. New York.