अकेलेपन की महामारी, और इससे निपटने के लिए हम क्या कर सकते हैं
हमारा जीवन चाहे जो भी हो, चाहे हम अंतर्मुखी हों या बहिर्मुखी, मनुष्य को समय-समय पर अकेलापन महसूस करने की प्रवृत्ति होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम सामाजिक प्राणी हैं, और यह बहुत आसान है कि किसी भी क्षण हम किसी के साथ उतना नहीं जुड़ पाते हैं जितना हम चाहते हैं। यह सामान्य है।
हालाँकि, अकेलेपन की भावना को सामाजिक घटनाओं से बढ़ाया जा सकता है, और ठीक यही हाल के दशकों में हो रहा है। वास्तव में, 1980 के दशक के बाद से अमेरिकियों की संख्या जो कहते हैं कि उनका कोई करीबी दोस्त नहीं है यह तीन गुना हो गया है, यू इस सवाल का सबसे आम जवाब "आपके कितने सच्चे दोस्त हैं?" "शून्य" है.
यह प्रवृत्ति पश्चिम के कई अन्य देशों में भी पाई गई है, जो लोकप्रिय होने के बावजूद जब दोस्तों को खोजने की बात आती है तो सामाजिक नेटवर्क का उपयोग अपने निवासियों के लिए गंभीर समस्याएं पैदा करता है वफादार। यह अकेलेपन की एक सच्ची महामारी है.
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दोस्ती की कमी और उसके मनोवैज्ञानिक प्रभाव
फेसबुक पर जोड़े गए दोस्तों की संख्या पर इतना ध्यान देने का नकारात्मक पहलू क्या इन रिश्तों की गुणवत्ता पर ध्यान देना बंद करना बहुत आसान है
. इस मायने में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस तथ्य के बावजूद कि पिछले साल प्रत्येक उपयोगकर्ता के पास मित्रों की औसत संख्या थी उनकी फेसबुक प्रोफाइल 330 के आसपास है, ज्यादातर अमेरिकियों का कहना है कि उनके पास ज्यादा से ज्यादा सिंगल हैं आश्वस्त।क्यों सामने आई है अकेलेपन की ये महामारी? यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इसके लिए अपराधी के रूप में अक्सर स्मार्टफोन और सोशल नेटवर्क के बारे में जो आलोचनाएं की जाती हैं, वे बहुत अच्छी तरह से स्थापित नहीं होती हैं। वे लोगों के बीच संपर्क की कमी की इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं, लेकिन वे इसकी जड़ में नहीं हैं। वास्तव में, संभवतः जो हुआ उसका संबंध सोचने के तरीके के विकास से है, न कि तकनीकी उपभोग की आदत से।
यह सोचने का तरीका जो हमें बाकियों से अधिक अलग करता है और हमें बार-बार गर्म पानी के लिए बनाता है अकेलापन व्यक्तिवाद है और, मूल रूप से, यह विचार कि आपको सबसे ऊपर खड़ा होना है बाकी। इसका कारण यह है कि यह हमें प्रवेश कराती है एक तर्क जिसके अनुसार व्यक्तिगत संबंध एक साधन हैं.
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अकेलेपन और व्यक्तिवाद की महामारी
कल्पना कीजिए कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिसका मुख्य लक्ष्य है शक्ति प्राप्त करें ताकि आप भीड़ से बाहर खड़े हो सकें.
विज्ञापन आपको सौंदर्य आदर्श बेचते हैं जिनका उपयोग आप खुद को बाकी हिस्सों से अलग करने के लिए कर सकते हैं। अवकाश सेवाएं आपको विशिष्टता की अवधारणा के साथ लगातार लुभाती हैं, जिसका मूल रूप से मतलब है कि थोड़ा लोग इसे एक्सेस कर सकते हैं, जैसे कि यह उनके उत्पाद के मूल्य के बारे में बात करता है (और एक उपभोक्ता के रूप में आपके मूल्य का विस्तार करके) यह)। व्यावसायिक प्रशिक्षण योजनाएँ टीमिंग के महत्व के बारे में बात करती हैं, लेकिन अंततः वे जो बेचते हैं वह है अपने लिए एक अच्छा भविष्य बनाने के लिए खुद के मालिक बनने और बाधाओं (जो कुछ भी हो) पर काबू पाने के लिए खुद को बेहतर बनाने की जरूरत है। और इंटरनेट पर युवा लोगों के लिए प्रमुख प्रवचन, निश्चित रूप से, महत्वपूर्ण बात यह है कि दृश्यमान होना, प्रासंगिक होना।
अब अपने आप से पूछें कि क्या आप उस मानसिक ढांचे के साथ अपने व्यक्तिगत और अनौपचारिक संबंधों का एक अच्छा हिस्सा शक्ति संचय की उस परियोजना के साथ नहीं मिलाएंगे। दूसरी ओर, एक परियोजना जिसका उद्देश्य अच्छी रहने की स्थिति बनाना नहीं है, बल्कि बाहर से नुकसान से बचने के लिए अपने स्वयं के जीवन को नियंत्रित करने की क्षमता है। व्यक्तिवाद में, हम अपने लिए जो लक्ष्य निर्धारित करते हैं, वह भी व्यक्तिवादी मानसिकता का हिस्सा होता है।
व्यक्तिवाद के ये सभी पहलू हमें एक ही निष्कर्ष पर ले जाते हैं: जीवन भविष्य में एक रोमांचक स्थान हो सकता है, लेकिन वर्तमान में आपको जो अनुभव करना है वह विवेकपूर्ण एकांत है. कोई भी किसी पर नजर नहीं रखता है और एकजुटता का कोई संबंध नहीं है क्योंकि हर कोई अपने जीवन को उन संसाधनों से निचोड़ने की कोशिश करता है जिनके पास उनकी पहुंच है। इस निरंतर आपातकालीन स्थिति का सामना करते हुए, सच्ची मित्रता बनाना कुछ ऐसा है जिसका कोई मतलब नहीं है।
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दूसरों से बेहतर तरीके से जुड़ने के लिए क्या करें?
बेशक, हर कोई बेहद व्यक्तिवादी नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जब हम जीवनशैली की आदतों को विकसित करने की बात करते हैं तो हम इस दर्शन से संक्रमित हो जाते हैं। जिस दुनिया में इस तरह की सोच का प्रचार किया जाता है, उसमें रहने का सरल तथ्य हमें इसके उपदेशों का अनुकरण करता है, भले ही हम केवल एक निश्चित सीमा तक ही उन पर विश्वास करते हों। बस, हर कोई करता है।
दिलचस्प बात यह है कि यह साधारण तथ्य हमें पहले से ही एक सुराग देता है कि हम किस महामारी से निपटने के लिए क्या कर सकते हैं? अकेलापन: दिखावे के उस परदे को उठाना और सामूहिक रूप से व्यक्तिवाद को थोपना अस्वीकार करना और एकजुटता। यह कैसे करना है? हालांकि यह अटपटा लग सकता है, एक अच्छा विकल्प यह है कि हम अपनी कमजोरियों को दूसरों को दिखाएं.
यह साबित करते हुए कि हम वास्तव में दोस्ती और एकजुटता के बंधन पर आधारित जीवन के दर्शन में विश्वास करते हैं, प्रामाणिक इस विचार को तोड़ देता है कि "जीवन एक जंगल है।" यह पहली बार में खर्च हो सकता है (सभी छोटी व्यक्तिगत और सामूहिक क्रांतियां होती हैं), लेकिन इसका फल बहुत मीठा हो सकता है जैसा कि हम देखते हैं कि कैसे, धीरे-धीरे, दूसरे हमें भ्रम से परे देखना शुरू कर देते हैं अविश्वास
