12 संकेत आप एक जहरीले कार्य वातावरण में हैं

कार्य वातावरण या कार्य वातावरण वे धारणाएँ हैं जो एक कार्यकर्ता की उस संगठन में होने वाली प्रक्रियाओं और संरचनाओं के बारे में है जहाँ वह काम करता है।

यह विभिन्न स्तरों (संगठनात्मक, कार्यस्थल, व्यक्तिगत) पर होता है और काम पर उनकी संतुष्टि और कल्याण के स्तर पर उनके व्यवहार पर सीधा प्रभाव डालता है।

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कैसे पता चलेगा कि हम एक जहरीले काम के माहौल में हैं

विभिन्न संकेत हैं जो इंगित करते हैं कि हम एक नकारात्मक कार्य वातावरण में हैंउदाहरण के लिए, हमारा बॉस हमारे लिए जीवन को दयनीय बना देता है या सहकर्मी सभी अपने-अपने तरीके से चलते हैं।

निम्नलिखित पंक्तियों में मैं इन संकेतों में तल्लीन करूँगा, जो नीचे दिखाए गए हैं।

1. नकारात्मक नेतृत्व

हाल के वर्षों में, काम पर भलाई से संबंधित कई अध्ययनों और शोधों ने उस प्रभाव से संबंधित है जो नेतृत्व शैलियों का भलाई पर पड़ता है कर्मी। वरिष्ठ, संगठनात्मक संरचना में अपने स्थान के कारण, कई लोगों पर बहुत प्रभाव डालते हैं। एक एकल बॉस या प्रबंधक कार्रवाई का पूरी टीम पर नकारात्मक या सकारात्मक परिणाम हो सकता है, और इसलिए, कंपनी के परिणामों पर।

अनुसंधान इंगित करता है कि वे वरिष्ठ जो परिवर्तनकारी नेतृत्व शैली का उपयोग करते हैंअर्थात्, वे श्रमिकों की परवाह करते हैं, करिश्माई हैं, कुशलता से संवाद करते हैं और एक मजबूत साझा दृष्टि रखते हैं, जिसे वे श्रमिकों तक पहुंचाते हैं (वे अपनी उम्मीदों, धारणाओं और प्रेरणाओं को बदलने में सक्षम हैं), वे वही हैं जो कंपनी के लिए बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं और कंपनी की बेहतर भलाई प्राप्त करते हैं। कर्मी।

• यदि आप इस विषय में गहराई से जाना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "नेतृत्व के प्रकार: 5 सबसे सामान्य प्रकार के नेता”

2. भूमिका के मुद्दे

भूमिकाएँ व्यवहार के लिए दिशा-निर्देशों के रूप में कार्य करती हैंयद्यपि वे अत्यंत जटिल हो सकते हैं, वे श्रमिकों की भलाई के लिए आवश्यक हैं। कंपनियों में भूमिका की समस्याएं अक्सर हो सकती हैं जब कोई कंपनी के भीतर अपनी भूमिका के बारे में स्पष्ट नहीं है (भूमिका अस्पष्टता), उन्हें कार्य करना पड़ता है जो आप से संबंधित नहीं है (भूमिका अधिभार) या मांगों से निपटना है, काम पर मांगें जो काम करने के लिए एक दूसरे के साथ असंगत या असंगत हैं (संघर्ष का संघर्ष) भूमिका)।

ये भूमिका समस्याएं हैं तनाव और खराब हुए और वे कई बार खराब संचार के कारण उत्पन्न होते हैं, विशेष रूप से कंपनी की ऊपरी परतों से (उदाहरण के लिए, वरिष्ठों के साथ संबंध या अस्पष्ट कंपनी संरचना में)।

3. काम का अधिभार

यदि पिछले बिंदु में मैंने भूमिका अधिभार के बारे में बात की है, जो कि एक मनोवैज्ञानिक घटना है यह कि व्यक्ति ऐसे कार्य कर सकता है जो उनके नहीं हैं (लेकिन जरूरी नहीं कि इसमें अधिक मात्रा शामिल हो) काम); कार्य अधिभार एक भौतिक घटना से अधिक है, जिसमें व्यक्ति केवल उस कार्य की मात्रा का सामना नहीं करता है जिसे करना पड़ता है।

उदाहरण के लिए, यदि किसी कर्मचारी के पास एक दिन में केवल 2 मशीनों का उत्पादन करने की क्षमता है और प्रबंधन 8 की मांग करता है। तार्किक रूप से, कार्यकर्ता तनावग्रस्त हो जाएगा और इस घटना के नकारात्मक परिणाम भुगतेगा.

यह एक ऐसी स्थिति है जो कई कंपनियों में मौजूद तर्क के कारण अपेक्षाकृत बार-बार हो सकती है, जिसमें कम से कम समय में अधिकतम लाभ प्राप्त करना शामिल है। इसे प्राप्त करने के लिए, खर्चों को कम किया जाता है जो की उत्पादकता को सकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करेगा पहले दिन से ही संगठन, जो कम से कम काम की अधिकतम मात्रा पर ध्यान केंद्रित करने की ओर जाता है हाथों की संख्या। परिणाम आमतौर पर बर्नआउट होता है, कुछ ऐसा जो पुराना हो सकता है और जो न केवल कार्यकर्ता के लिए हानिकारक है, बल्कि कंपनी की उत्पादकता सीमा को भी कम करता है।

4. विषाक्त साथी (भीड़)

सहकर्मी काम के माहौल में प्रमुख तत्वों में से एक हैं, चाहे बेहतर के लिए या बदतर के लिए. वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि इनके साथ अच्छे संबंध के संबंध में बफरिंग प्रभाव पड़ता है तनाव, यानी ऐसे मामलों में जहां यह घटना स्वयं प्रकट होती है, भागीदार इसके प्रभाव को कम करते हैं नकारात्मक। हालांकि, सहकर्मियों के साथ खराब संबंध बहुत बार-बार होने वाला तनाव है। खासकर अगर इस रिश्ते में कार्यस्थल पर उत्पीड़न या डकैती के मामले सामने आते हैं।

भीड़ विभिन्न प्रकार की होती है, इसलिए उत्पीड़क या उत्पीड़ित भी मालिक हो सकता है। विभिन्न प्रकार के कार्यस्थल उत्पीड़न के बारे में जानने के लिए आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "भीड़भाड़ या कार्यस्थल पर उत्पीड़न के 6 प्रकार”

5. संगठन के प्रति प्रतिबद्धता की कमी

शोधकर्ता, जब वे काम के माहौल को जानना चाहते हैं, आमतौर पर कुछ चरों को मापते हैं जो काम पर भलाई में गिरावट का परिणाम हैं। उनमें से एक कंपनी के प्रति प्रतिबद्धता की कमी है।

जब कोई व्यक्ति काम में सहज होता है कंपनी को अपना मानता है और उस ब्रांड से संबंधित होने पर भी गर्व महसूस करता है. ऐसा तब नहीं होता जब काम का माहौल विषाक्त हो।

6. कंपनी छोड़ने की इच्छा और अनुपस्थिति

एक अन्य चर जो काम पर नाखुश होने का परिणाम है, अनुपस्थिति है, जो है, जब व्यक्ति अलग-अलग कारणों से अक्सर काम से अनुपस्थित रहता है, आमतौर पर बीमार छुट्टी के कारण चिकित्सा। यदि यह घटना प्रकट होती है, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि इसके कारण हैं, विपणन रणनीतियों से परे जो संगठन अपने कर्मचारियों को खुश रखने के लिए उपयोग कर सकता है।

हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि श्रमिकों के अनुपस्थित रहने या नाखुश होने पर कंपनी छोड़ दें, क्योंकि हाल के दिनों में यह आंकड़ा आर्थिक संकट के साथ कम हो गया है और "उत्तरजीवी सिंड्रोम”. वास्तव में, कंपनी छोड़ने के विचार को मापा जा सकता है, और यही कंपनी छोड़ने के इरादे के रूप में जाना जाता है। जब कोई व्यक्ति खुद को विषाक्त कार्य वातावरण में पाता है, तो कंपनी छोड़ने की इच्छा बढ़ जाती है।

7. आप काम पर जाने के लिए प्रेरित नहीं हैं

पिछले दो बिंदु काम के प्रति डिमोटिवेशन के स्पष्ट संकेत हैं और काम करने की थोड़ी इच्छा जो काम के माहौल के विषाक्त होने पर उत्पन्न होती है। जो लोग काम में सहज नहीं हैं या तनाव में हैं, उन्हें हर बार कार्यस्थल पर जाने पर भारी भारीपन और डिमोटिवेशन महसूस होता है।

बदले में, डिमोटिवेशन आमतौर पर किए जाने वाले कार्यों के संचय में परिलक्षित होता है, जो बदले में एक दुष्चक्र में अधिक तनाव और परेशानी का कारण बनता है।

8. आपको लगता है कि आप कंपनी के भीतर विकसित नहीं हो सकते

कंपनी की संरचना और श्रमिकों की भलाई और उस प्रेरणा को भी प्रभावित करती है जो कोई महसूस करता हैऔर जब कोई विकास योजना नहीं होती है, तो लोग समझते हैं कि वे स्थिर हैं। लंबे समय में, यह उनकी भलाई के लिए सकारात्मक नहीं है और इसलिए, तनाव और डिमोटिवेशन प्रकट होता है।

मूल रूप से, समस्या यह है कि वर्तमान भविष्य के साथ जुड़ा हुआ है, सुधार के लिए बहुत कम जगह छोड़ रहा है। यह दृष्टिकोण पूरी तरह से डिमोटिवेटिंग है, क्योंकि यह उस संगठन का एक विजन भी देता है जिसमें एक व्यक्ति केवल एक टुकड़ा होता है जिसका कार्य अपनी दिनचर्या से बहुत अधिक देखे बिना काम करते रहना होता है।

9. तर्कहीन अनुसूचियां

कई कंपनियां, इस जरूरत से वाकिफ हैं कि लोगों को वेतन अर्जित करना है, अपने कामगारों के लिए शेड्यूल सेट करें जो काम के बाहर उनकी ज़रूरतों, उनके ख़ाली समय और, सामान्य तौर पर, उनकी भलाई को ध्यान में नहीं रखते हैं। वास्तव में, कुछ कंपनियां इसे अवैध रूप से भी करती हैं। नौकरी की आवश्यकता के कारण कई लोग अवैध घंटे और काम करने की स्थिति होने के बावजूद रिपोर्ट नहीं करते हैं।

10. खराब संचार

उन घटनाओं में से एक जो काम पर अधिक असुविधा का कारण बनती है और एक विषाक्त कार्य वातावरण संचार है, जो विभिन्न स्तरों पर स्वयं को प्रकट कर सकता है। पहले बिंदु में, मैंने नेतृत्व शैली और तनाव पर उनके प्रभाव के बारे में बात की है, और यह कि नेतृत्व शैली को स्वस्थ माना जाता है या नहीं, यह अक्सर किसके द्वारा निर्धारित किया जाता है अभिव्यक्तिशील कौशल. हालांकि, खराब संचार भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, सहकर्मियों के बीच या अलग से from कंपनी के विभाग, और भूमिका की समस्याएं, असुविधा, संघर्ष और अन्य घटनाएं उत्पन्न कर सकते हैं नकारात्मक।

11. आप मूल्यवान महसूस नहीं करते

लोग भावनात्मक प्राणी हैं, और हम सभी मूल्यवान होना पसंद करते हैं। हममें से अधिकांश लोगों ने अपना आधा जीवन पढ़ाई और अपने करियर के लिए लड़ने में बिताया है।

कुछ दशक पहले, कई कंपनियों ने श्रमिकों को प्रशिक्षित किया, और उनमें से कुछ ने महसूस किया कि वे संगठन पर कर्जदार हैं। आजकल, स्नातक डिग्री (साथ ही विभिन्न परास्नातक) के 4 वर्षों के दौरान हमारे अध्ययन के लिए अध्ययन और भुगतान करने के बाद हम थोड़ा सम्मान और प्रशंसा चाहते हैं। जब ऐसा नहीं होता है, तो यह बहुत संभावना है कि डिमोटिवेशन और बेचैनी उपस्थिति का संकेत है.

12. आप तनावग्रस्त या जले हुए हैं

उपरोक्त सभी बिंदुओं में कुछ समान है, और वह यह है कि यदि वे लंबे समय तक होते हैं तो वे तनाव और जलन पैदा करते हैं: काम की महान बुराइयों में से एक, क्योंकि यह न केवल श्रमिकों को बल्कि संगठन के परिणामों को भी प्रभावित करता है.

पूरे विभागों और यहां तक ​​कि समूहों (उदाहरण के लिए, नर्सों) को सभी से तनाव झेलते देखना आम बात है उपरोक्त चर और अन्य जो काम के माहौल को भी प्रभावित करते हैं और जो नियंत्रण से बाहर हैं व्यापार। उदाहरण के लिए, राजनीतिक निर्णय या स्वास्थ्य में बजट में कटौती (नर्सों के मामले में)। इसलिए, ऐसे कई चर हैं जो किसी व्यक्ति को विषाक्त कार्य वातावरण में रहने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।

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