शीर्ष 20 व्यक्तिगत विकास पुस्तकें

मानवाधिकार, सार्वभौमिक और अहस्तांतरणीय, उन सहायक शर्तों को संदर्भित करते हैं जो व्यक्ति को व्यक्तिगत पूर्णता प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। इस शब्द में वे स्वतंत्रताएं, शक्तियां, आवश्यकताएं, संस्थाएं और बुनियादी प्राथमिक वस्तुओं से संबंधित अन्य संरचनाएं शामिल हैं। दूसरे शब्दों में, और यद्यपि यह बेमानी लगता है, मनुष्य को खुश रहने का अधिकार है।

व्यक्तिगत विकास और विकास लंबी अवधि की खुशी के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि वे व्यक्तिगत कौशल और स्वयं की क्षमता को परिष्कृत करते हैं। यह स्वयं के साथ कल्याण (आत्म-जागरूकता), दूसरों से संबंधित होने में आसानी (भावनात्मक बुद्धि) और जटिल कार्यों (दृढ़ता) को पूरा करने की क्षमता में अनुवाद करता है। इन सभी के दीर्घकालिक लाभ हैं, लेकिन आत्म-सम्मान और पल में संघर्षों को हल करने की बेहतर क्षमता भी है।

व्यक्तिगत विकास के लिए व्यक्तिगत विकास आवश्यक है, लेकिन जैसा कि वे कहते हैं, हम सीखे हुए पैदा नहीं हुए हैं। इसलिए इस बार हम आपको पेश करते हैं सर्वश्रेष्ठ व्यक्तिगत विकास पुस्तकें. उनके साथ, आप अपनी ताकत और कमजोरियों का पता लगाने के लिए एक या दूसरे तरीके से सीखेंगे: एक बार जब आप खुद को जान लेते हैं, तो आप जो बनना चाहते हैं उसकी नींव बनाना शुरू कर सकते हैं।

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अनुशंसित व्यक्तिगत विकास पुस्तकें

यहां 20 पुस्तकें दी गई हैं जिन्होंने व्यक्तिगत विकास के क्षेत्र में किसी न किसी रूप में हमारा ध्यान खींचा है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता के विकास से लेकर संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों का मुकाबला करने तक, इन पृष्ठों में आपको एक व्यक्ति के रूप में सुधार करने के लिए महत्वपूर्ण कुंजियों की एक श्रृंखला मिलेगी।

1. भावनात्मक बुद्धिमत्ता, डेनियल गोलेमैन

एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए पहला कदम हमेशा दूसरों को समझना सीखना है और उसी के अनुसार कार्य करना है जो आपसे अपेक्षित है। इमोशनल इंटेलिजेंस (ईआई) अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानने की इस क्षमता को संदर्भित करता है, बीच में भावनाओं और उन्हें वर्गीकृत करना सीखें और अंत में विचार और व्यवहार को निर्देशित करने के लिए इन सभी अवधारणाओं का उपयोग करें अपना।

इस शब्द की लोकप्रियता और स्थापना उस कार्य के कारण है जो हम आपको यहाँ पढ़ाते हैं। इसके पृष्ठों में आप भावनात्मक बुद्धिमत्ता (ईआई) के सिद्धांतों के आधार पा सकते हैं और आप इसके तंत्रिका संबंधी आधारों और सामाजिक महत्व पर विचार करेंगे।. एक शक के बिना, आधुनिक मनोविज्ञान का एक क्लासिक।

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2. भावनात्मक बुद्धिमत्ता 2.0: अपने गुणांक को जानने और बढ़ाने के लिए रणनीतियाँ

IE की नींव रखने के लिए गोलेमैन की पुस्तक आवश्यक है, लेकिन आपको यह भी सीखना होगा कि इसे व्यवहार में कैसे लाया जाए। यह कार्य इस विचार को एकत्र करता है और आपको आत्म-ज्ञान, आत्म-प्रबंधन, सामाजिक जागरूकता और संबंध प्रबंधन के क्षेत्रों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता में सुधार के लिए 66 प्रस्ताव प्रस्तुत करता है।

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3. कंपनी में भावनात्मक बुद्धिमत्ता, डेनियल गोलेमैन

यदि आप कार्यस्थल में अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना सीखना चाहते हैं और एक अच्छे नेता बनना चाहते हैं, तो यह आपकी पुस्तक है। इसमें, व्यक्तिगत विकास व्यावसायिक भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर केंद्रित है, एक सामाजिक क्षेत्र जो अपनी आवश्यकताओं और दिशानिर्देशों तक सीमित है। अगर आप एक अच्छी कंपनी के मालिक बनना चाहते हैं, तो यह पढ़ना अनिवार्य है।

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4. FACTFULNESS: दस कारण हम दुनिया के बारे में गलत हैं और चीजें आपके विचार से बेहतर क्यों हैं, हैंस रोसलिंग

व्यक्तिगत विकास को सही रास्ते पर लाने के लिए, यह पहचानना आवश्यक है कि नकारात्मकता पूर्वाग्रह हमारे तर्क के हर कोने में मौजूद है। शायद एक विकासवादी तंत्र का उत्पाद, जिसका सामना समान तीव्रता की दो घटनाओं से हुआ हो, हम हमेशा उसे देखते हैं जो नकारात्मक बनाम सकारात्मक या तटस्थ है.

हैंस रोसलिंग हमें आंकड़ों और वस्तुनिष्ठ तथ्यों के साथ दिखाते हैं कि कैसे नकारात्मक पूर्वाग्रह वास्तविकता की हमारी धारणा को परेशान करते हैं और हमें व्यक्तियों के रूप में नीचे खींचते हैं। कुछ भी उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं, और यह नाटक आपको बताएगा कि ऐसा क्यों है।

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5. वह किताब जिसे आपका दिमाग पढ़ना नहीं चाहता: कैसे दिमाग को खुश रहने और पूरी तरह से जीने के लिए फिर से शिक्षित करें डेविड डेल रोसारियो

मस्तिष्क को फिर से शिक्षित करना संभव है, और मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी इस आधार पर आधारित हैं: जो कुछ भी सीखा जाता है, वह तब तक सीखा नहीं जा सकता, जब तक कि पिछले अधिरोपण के कारण ज्ञात हों. इस काम में, डेविड डेल रोसारियो (शोधकर्ता और वैज्ञानिक संचारक) तंत्रिका विज्ञान को एक परिवर्तन उपकरण में बदल देता है जो आपको तंत्रिका विज्ञान के आधार पर खुश रहना सिखाता है।

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6. तेजी से सोचो, धीमा सोचो, डेनियल कन्नमन

इस काम में, डैनियल कन्नमैन (लेखक) 2 अलग-अलग प्रणालियों का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो मॉडल हम इंसान सामान्य तरीके से कैसे सोचते हैं। तेज और धीमी सोच के बीच द्विभाजन और पूर्व की प्रक्रिया को प्रभावित करने वाले पूर्वाग्रहों की भारी मात्रा पर विशेष जोर दिया जाता है।

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7. आपका गलत क्षेत्र, वेन डब्ल्यू। रंगरेज़

दुनिया में सबसे अधिक पढ़ी जाने वाली स्वयं सहायता पुस्तकों में से एक, जल्द ही कहा। यह कार्य निम्नलिखित विचार को महत्वपूर्ण मानता है, क्योंकि यह जानना आवश्यक है: यदि आप असंतोष, अपराधबोध और जटिलता से प्रभावित हैं, तो दूसरों पर प्रोजेक्ट न करें। इन संवेदनाओं का कारण और परिवर्तन का इंजन दोनों आप में हैं. यदि आप "गलत क्षेत्रों" की खोज करते हैं जो आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं, तो आप उन्हें रोक सकते हैं और व्यक्तिगत विकास का मार्ग शुरू कर सकते हैं।

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8. अब एक नई दुनिया, एकहार्ट टॉले

आध्यात्मिक साहित्य के क्षेत्र में एक पंथ कार्य। इसमें, अहंकार के साथ पहचाने जाने वाले चेतना की भूमिका की अवधारणा को परीक्षण के लिए रखा जाता है। कि यह किसकी एक अलग और गहरी समझ का साधन बन जाए हैं। लोगों और समाज के रूप में विकसित होने के लिए, स्वयं की और हमारे आस-पास की धारणा को बदलना होगा।

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9. सामान्यता की विकृति, एरिच फ्रॉम

इस अवधारणा की क्रूर आलोचना कि वर्तमान पूंजीवाद और समाज ने "सामान्य" और नैतिक रूप से स्वीकृत मनुष्य को बनाया है. हम अपनी सामाजिक आर्थिक स्थिति की प्रक्रिया हैं, एक आवश्यक विचार जिसे हमें ध्यान में रखना चाहिए यदि हम इस रूप में विकसित होना चाहते हैं लोग: दुर्भाग्य से, आर्थिक शासन की वर्तमान कार्यप्रणाली मानसिक संरक्षण के लिए हानिकारक है व्यक्ति।

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10. द पावर ऑफ नाउ: ए गाइड टू स्पिरिचुअल एनलाइटनमेंट, एखर्ट टॉले

एक अन्य कार्य जो आध्यात्मिक स्तर पर विकास को अधिक समग्रता के रूप में ग्रहण करता है। दुनिया भर में 5 मिलियन से अधिक बिक्री के साथ, लेखक ने इस सूची की एक अन्य पुस्तक में पहले ही उद्धृत कर दिया है कि कई पाठक अधिक आंतरिक दृष्टिकोण से अपने व्यक्तिगत विकास के करीब पहुंचने में रुचि रखते हैं, अपने स्वयं के और ईथर

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11. खुद का नेतृत्व करें: चरण विधि, अधिक उत्पादक होने की निश्चित विधि, अगस्टिन पेराल्टal

व्यक्तिगत विकास न केवल स्वयं के साथ आध्यात्मिक शांति प्राप्त करने पर आधारित है, क्योंकि उत्पादकता भी हम जिसे "सफलता" के रूप में सोचते हैं, उसमें एक आवश्यक भूमिका निभाती है। इस काम में PHASE पद्धति के आधारों को समझाया गया है, उत्पादकता और समय के उपयोग पर केंद्रित तकनीकों की एक श्रृंखला। स्वयं लेखक के अनुसार, इस पद्धति से उत्पादन में 30% की वृद्धि संभव है।

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12. द पावर ऑफ हैबिट्स: व्हाई वी डू व्हाट वी डू डू इन लाइफ एंड वर्क, चार्ल्स डुहिग

जिस तरह से आदतें मनोवैज्ञानिक स्तर पर काम करती हैं, उसे समझना उन्हें पूरा करने का पहला कदम है और दिनचर्या में असफल नहीं होना चाहिए। यह काम आपका परिचय देगा तरीकों की एक श्रृंखला ताकि अपनी आदतों को व्यवहार में लाते समय असफल न हों और, इसलिए, उस क्षेत्र में विकसित हों जो आप प्रत्येक विशिष्ट क्षण में चाहते हैं।

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13. मैं बहुत ज्यादा सोचता हूं, क्रिस्टेल पेटिटकोलिन

अफवाह और चक्रीय सोच व्यक्तिगत विकास को रोकती है। गलतियों और जुमलेबाजी की यादें हमें अतीत में बांधे रखती हैं, इसलिए वे हमें भविष्य की ओर देखने की अनुमति नहीं देती हैं। उन अतिउत्तेजित और अधिक सोचने वाले दिमागों के लिए, यह पुस्तक आदर्श है, क्योंकि यह सुपर-कुशल दिमाग के लिए एक यांत्रिकी और पायलटिंग पाठ्यक्रम प्रदान करती है।

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14. जागो, एंथोनी डी मेलो

फिर से, हम उन कार्यों पर लौटते हैं जो आध्यात्मिक विकास पर व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करते हैं। एक बेहतर और अधिक कुशल व्यक्ति बनने के लिए, हमें अपने "आध्यात्मिक स्व" से जुड़ना होगा, जो यह हमें परिस्थितियों की दया पर निर्भर होने से रोकने और अपने अस्तित्व पर नियंत्रण करने की अनुमति देगा.

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15. भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ शिक्षित करना: हमारे बच्चों को मिलनसार, खुश और जिम्मेदार कैसे बनाया जाए, स्टीवन ई./फ्रिडल एलियास, मौरिस जे./टोबियास

व्यक्तिगत विकास बचपन से शुरू होता है। एक व्यक्ति अपने विकास में जितने अधिक भावनात्मक उपकरण प्राप्त करता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे उन्हें लागू कर सकें और सर्वोत्तम संभव तरीके से विकसित हो सकें। यह कार्य बच्चों में भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर विशेष जोर देता है।

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16. मनोविश्लेषण का परिचय, सिगमंड फ्रायड

इस सूची में मनोविज्ञान के क्षेत्र में इस श्रेष्ठता को देखकर आपको आश्चर्य हो सकता है, है ना? वास्तव में, कई लोग सोचते हैं कि व्यक्तिगत विकास प्राप्त करने के लिए उन प्रवृत्तियों, भयों और दमनों में महारत हासिल करना आवश्यक है जो हमारे अवचेतन को आबाद करते हैं। यदि हम वह सब कुछ सामने लाते हैं जो हम नहीं जानते हैं जो हमें सीमित करता है, तो हम इसमें महारत हासिल कर सकते हैं और अपनी आत्म-जागरूकता को सतही से परे बढ़ा सकते हैं.

बिना किसी संदेह के, मानव मनोविज्ञान के क्षेत्र में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक आवश्यक कार्य।

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17. रोज़मर्रा की ज़िंदगी का साइकोपैथोलॉजी, सिगमंड फ्रायड

मनोविश्लेषण के अध्ययन पर केंद्रित कार्यों में से एक, इस मामले में दैनिक घटनाओं में आधारों को लागू करना। हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि इन पंक्तियों में आपके कई सबसे अधिक कामुक व्यवहार परिलक्षित होंगे।

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18. सफलता के सात आध्यात्मिक नियम, दीपक चोपड़ा

व्यक्तिगत विकास प्राप्त करने के लिए एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण. इस कार्य में यह तर्क दिया जाता है कि विकास प्राकृतिक नियमों के अनुरूप जीवन जीने के ज्ञान और सीखने से प्राप्त होता है। लेखक के अनुसार, यह संतुलन उन लोगों के जीवन में लाता है जो इसे चाहते हैं खुशी और प्रचुरता का एक तरल प्रवाह।

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19. आत्म नियंत्रण, केली मैकगोनिगल

लोगों के रूप में विकसित होने के लिए, हमें अपने आवेगों के बारे में पता होना चाहिए और उन्हें नियंत्रित करना सीखना चाहिए, न कि खुद को अपनी भावनाओं से दूर होने देना या चक्रीय उपभोक्तावाद में नहीं पड़ना चाहिए। लेखक के अनुसार, इच्छाशक्ति एक जैविक क्रिया है जिसे पोषण से लेकर नींद या उपस्थिति तक के पहलुओं के माध्यम से सुधारा जा सकता है। यहां आप अपने आवेगों पर नियंत्रण रखना सीखेंगे।

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20. असीमित शक्ति: व्यक्तिगत विकास का नया विज्ञान, एंथनी रॉबिंस

"आप जो भी कीमत मांगेंगे वह जीवन चुकाएगा।" इस कहावत के तहत, एंथनी रॉबिंस हमें यह बताने आते हैं कि व्यक्तिगत विकास में विफलता परिस्थितियों में नहीं होती है, बल्कि हमारे अपने महत्वपूर्ण दृष्टिकोण में होती है. यह काम हमें यह दिखाने की कोशिश करता है कि मस्तिष्क की वास्तविक छिपी शक्ति और इसे सर्वोत्तम संभव तरीके से कैसे प्रसारित किया जाए।

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तुम क्या सोचते हो? मानवतावाद से भावनात्मक बुद्धिमत्ता तक, नकारात्मकता पूर्वाग्रहों के माध्यम से, आवेग नियंत्रण, आध्यात्मिकता और मनोविकृति विज्ञान, यहां हमने आपको ऐसे कार्य प्रस्तुत किए हैं जो विभिन्न से व्यक्तिगत विकास का पता लगाते हैं दृष्टिकोण। निश्चित रूप से उनमें से एक आपके लिए है: निकटतम पुस्तकालय या बिक्री पोर्टल पर जाएं और व्यक्तिगत सुधार की दिशा में अपना रास्ता शुरू करें।